芳香浴のカテゴリ記事一覧

常在菌を育て、免疫力を高めるエイジングケアを目指しています

カテゴリ:芳香浴

  • 2017/11/17芳香浴

    TV番組で紹介されて話題になった、認知症予防や脳の若返りに良いというアロマ。これらのエッセンシャルオイル(精油)のブレンドです。昼間 ⇒ ローズマリー、 レモン夜 ⇒ ラベンダー、オレンジ4つの精油をそろえて、自分でブレンドするのは、ちょっぴり面倒、でしょ?だけど、このセットを使えばらくちんです\(^o^)/ハイパープランツ 昼用/夜用ブレンドアロマ2本セット今なら、ひつじのテラコッタ、詳しい使い方リーフレット付...

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  • 2017/07/05芳香浴

    アンチエイジングは笑顔から。。。のはずなのに、最近、私生活にストレスフルな出来事が重なって、気が付けば眉間にしわ。笑顔も少なくなっておりました。そんなブルーな気分から、わたしを救ってくれたのがこの香り。 JANESCE(ジャネス)ブレンド精油【アンワインダー】ブルーな気分を、ピンクやオレンジ色に塗り替えて、優しい気持ちにしてくれる。わたしにとっては、魔法の香りですJANESCE(ジャネス)は、南オーストラリア州...

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  • 2017/01/31芳香浴

    人気TV番組で紹介されて話題になった「脳の若返り」に良いというアロマ。ワタクシも、乙女のころとは違って、覚えられない、忘れちゃう。。。そういうことが多くなりました(ノ_<)「脳の若返り」に良いとされているのは、こちらのエッセンシャルオイル(精油)のブレンドです。昼間 ⇒ ローズマリー レモン夜 ⇒ ラベンダー オレンジ自分でブレンドするのは面倒だけど、昼用、夜用にすでにブレンドされているセットを使えば、らくち...

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  • 2016/05/31芳香浴

    アロマテラピーに魅せられて、アロマテラピーアドバイザーの資格も取ったワタシ。精油の香りには、想像以上にすごいパワーがあるんです。精油(エッセンシャルオイル)は、植物から抽出されたもの。有効成分が高濃度に含まれています。それは、抽出された植物によって異なり、特有の香りと機能を持ちます。精油の香りをかぐと、成分が鼻の嗅細胞に届き、この情報が電気信号に変えられ、ホルモンや免疫系の分泌をつかさどる大脳に送...

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  • 2009/07/21芳香浴

    蒸し暑いですね。 夏バテ気味の方も多いのでは? わたしは暑い日が続くと、眠たくて、だる~い、やる気の出ない夏バテの症状が出ることがあります。 だからと言って、奥様業はお休みできない (ノω・、) ウゥ・・・ そういうときは、アロマの力で元気を取り戻しましょう♪ 今回は手軽にできる芳香浴をご紹介します 気分すっきり、リフレッシュ~♪ 夏バテに効くおすすめの精油(エッセンシャルオイル)は、ペパーミントとジュニパーベリー。 ...

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  • 2009/07/06芳香浴

    梅雨まっただ中ですねぇ。。。湿度も高く、頭がぼんやり(笑) わたしだけでしょうか。仕事や勉強に集中したいのに(わたしの場合パソコン作業)、思わずダラ~としてしまう。。。今日は、そんなときにおすすめのアロマをご紹介します。集中力を高める効果がある精油の芳香浴で、能率UPしちゃいましょう~意識をハッキリさせて眠気を防ぎ、集中力を高めてくれる効果があるエッセンシャルオイル(精油)には次のようなものがありま...

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  • 2009/05/29芳香浴

    わたしは、虫が大嫌いです(笑 虫よけグッズが市販品でもよく売られていますが、成分を見ると、体に悪そ~なものも入っていたりして、なんだか使う気がしません。 うちは、わんこも飼っているしね。 なので、これからの季節、虫の忌避作用のあるの精油の香りを流して、ハエや蚊、蜂などを寄せ付けないようにしています。 虫の嫌いな香りを流しておけば、虫が嫌がってほかのお家に行ってくれるから( *´艸`) 虫の忌避作用がある事で名...

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認知症予防、脳の若返り。話題のアロマを手軽に試せる精油2本セット♪

TV番組で紹介されて話題になった、認知症予防脳の若返りに良いというアロマ
これらのエッセンシャルオイル(精油)のブレンドです。

昼間 ⇒ ローズマリー、 レモン
夜 ⇒ ラベンダー、オレンジ

4つの精油をそろえて、自分でブレンドするのは、ちょっぴり面倒、でしょ?
だけど、このセットを使えばらくちんです\(^o^)/


ハイパープランツ 昼用/夜用ブレンドアロマ

ハイパープランツ
 昼用/夜用ブレンドアロマ2本セット

今なら、
ひつじのテラコッタ、
詳しい使い方リーフレット付き
(ただし、200個限定)


使われている精油は、ハイパープランツオーガニック認証取得済みの精油です

わたくしが購入した(↑)こちらのセット内容は、
  • 昼用/夜用のブレンドアロマ2本(各10ml)
  • アロマペンダント
  • ひつじのテラコッタと詳しいリーフレット(←ただし、200個限定)

これで、4,800円(税抜)だから、かなりお得
オーガニックの精油を4本そろえて、ペンダントも買っていたら、絶対このお値段では収まらないものね。

昼用/夜用ブレンドアロマ2本セット 3,000円(税抜)もあります。
こちらも、今ならひつじのテラコッタと詳しいリーフレット付き。

バラバラに買うより、ずーっとお手頃なお値段で買えますョ




なぜ、アロマテラピーが認知症予防や脳の若返りに良いの?


近年の認知症研究で、
最初にダメージを受けるのが嗅神経(嗅覚をつかさどる神経)で、嗅神経のダメージが少しずつ海馬に伝わり、記憶機能を破壊しながら、脳全体の機能が低下へとつながっていく
と分かってきました。

嗅神経が受ける最初のダメージを軽減したり、嗅神経を修復したりできれば、認知症の予防や改善になります。
嗅神経は、他の脳神経に比べて、再生能力が高いことがわかっています。

そのため、
香りによるアロマテラピーで機能の回復が見込める、とわかり研究が続けられているのです。


たかが香り・・・と思う方もあるかもしれませんが、
精油の香りには、素晴らしいパワーが秘められています。

植物から抽出された精油には、
様々な有効成分が高濃度に含まれています

精油の香りをかぐと、
成分が鼻の嗅細胞に届き、この情報が電気信号に変えられ、ホルモンや免疫系の分泌をつかさどる大脳に送られます。
また、香りを吸い込むと肺の中にも届いて、わずかながらも、成分が血液中に入り込み、全身に運ばれます。

こうやって、精油の香りが、心身にともに影響を及ぼすのです。
わたくしがアロマテラピーに魅せられたのも、この精油の奥深い素晴らしさにあります




昼用/夜用ブレンドアロマを使ってみた♪


昼用/夜用ブレンドアロマは、もうすでにブレンドになっているから、使い方はとっても簡単。
届いてすぐに使えます。
プレゼントにもおススメです


昼用ブレンドアロマ「お昼のさわやかアロマ」



ハイパープランツ 昼用ブレンドアロマ「お昼のさわやかアロマ」


昼用のブレンドアロマ「お昼のさわやかアロマ」は、TVで紹介された配合比と同じ。
ローズマリー(カンファー):2
レモン:1

午前中に2時間以上嗅ぐと良いそうですョ。

ローズマリ―(カンファー)は、スーッとしみわたるようなクリアな香り。
仕事や勉強に集中したいときの芳香浴にもよく使われているエッセンシャルオイルです。
レモンは、ご存知の通り、爽やかでフレッシュな香り。
こちらも、仕事や勉強に集中したいときによく使われます。

昼用アロマはそのブレンドだから、
頭がスッキリ、くっきりするような、爽やかな香りです。


アロマペンダント


わたしは、昼用ブレンドアロマをペンダントに仕込んで、首にかけています。
清潔感の漂う香りで、デオドラント効果も発揮されて一石二鳥(笑

ペンダントでなくても、アロマランプで室内に香りを流しても良いし、
ティッシュに1~2滴たらして、ポケットに忍ばせておいても良いと思います。


夜用ブレンドアロマ「夜のゆったりアロマ」



ハイパープランツ 夜用ブレンドアロマ「夜のゆったりアロマ」


夜用ブレンドアロマ「夜のゆったりアロマ」も、TVで紹介された配合比と同じ。
ラベンダー(真正):2
オレンジ(スイート):1

就寝前1時間前から2時間以上嗅ぐと良いそうですョ。

ラベンダーは、安眠を誘うことで有名な精油。
緊張を和らげてくれる香りです。
オレンジスイートも、リラックス効果が高い香り。
このブレンドは、鎮静作用の期待できるブレンドです。

わたしの場合、どちらも大好きな香りなので、最高に癒されます。
昼間のストレスは、すべてリセットされちゃう感じ
穏やかな気分で、眠りにつけます。


おやすみひつじのテラコッタ


テラコッタにしみ込ませて、枕もとにおいて置いたり、ディフューザーを使ったりしています。
ひつじのテラコッタは、かわいくて、見るだけでも癒される

アロマランプもおススメです。
ティッシュに1~2滴たらして、枕の下に忍ばせたりしてもOKです。


昼用、夜用のブレンドアロマを定期的に使うようになったら、なんだか、生活の質が向上したような気分に。
以前のぐうたら主婦ではなく、テキパキと家事をこなす主婦になっている(笑
気分の問題かもしれないけど、わたくしにとっては大きな変化です。

やっぱり、精油のパワーは想像以上にすごい

詳細はこちらでね。
 昼用/夜用ブレンドアロマ





ストレスから解き放たれる幸せな香り。JANESCE(ジャネス)のブレンド精油【アンワインダー】

アンチエイジングは笑顔から。。。
のはずなのに、最近、私生活にストレスフルな出来事が重なって、気が付けば眉間にしわ。
笑顔も少なくなっておりました。

そんなブルーな気分から、わたしを救ってくれたのがこの香り。




ブルーな気分を、ピンクやオレンジ色に塗り替えて、優しい気持ちにしてくれる。
わたしにとっては、魔法の香りです


JANESCE(ジャネス)ブレンド精油【アンワインダー】


JANESCE(ジャネス)は、

南オーストラリア州アデレードヒルのクリーンな環境の中で有機無農薬栽培されるピュアな植物を原料としたスキンケア製品を作っているブランドです。
その実力と品質は、本国オーストラリアだけでなく、ニュージーランド、イタリア、カナダ、シンガポールなど世界中で高い評価を獲得しているアロマコスメなんですョ。


アンワインダーは、そんなJANECEのブレンド精油です。

アンワインダーとは、「やらぎを与えるもの」を意味するのだそうですョ。
その名の通り、はりつめた気持ちを解きほぐす精油がバランスよくブレンドされています。

甘いフローラルな香りですが、柑橘系のさわやかさも感じられる心地よい香りです。

ブレンドされているのは、香りの相性も抜群なこちらの3つの精油。

ラベンダー(Lavendula angustifolia)
ライトなフローラル系の香り。
アロマテラピーの中で幅広く利用され、万能精油とも言える精油です。
リフレッシュ&リラックス効果、安眠効果で知られています。

ネロリ(Citrus aurantium)
優雅で甘みのある、印象的なフローラル系の香り。
心配事からくる不眠、ヒステリーやパニック、やる気のなさなどを改善し、幸福感をもたらします.

イランイラン(Cananga odorata)
エキゾチックな甘い香り。
催淫作用があるともいわれています。
感情の浄化作用があり、気持ちを落ち着け、幸福な気分にしてくれます。



JANESCE(ジャネス)ブレンド精油【アンワインダー】


アンワインダーは、アロマランプを使った芳香浴や、アロママッサージフェイシャルサウナなどにもおススメ。

でも、心身ともに疲労困憊していると、そんなゆとりもありませんよね。
そんなときは、寝る前に、アンワインダーを1~2滴ティッシュペーパーなどにたらして、枕の下にしのばせるだけでもOK。
わたしは、そうしています。

そうすると、アンワインダーの香りが心地よく香り、ふーーーっとカラダから力が抜けて、1日のストレスから解き放ってくれる感じ。
ストレスがあると、寝るときに色々な考え事をしてしまって眠れなくなっちゃうことが多いのだけど、アンワインダーの香りがあると、優しく幸せ気分で眠りにつけます。

アンワインダーに出会えて良かった。


JANESCE(ジャネス)ブレンド精油【アンワインダー】


アンワインダーは、
ストレスを感じている方は、ぜひ試していただきたい香りです。
クセがなく、万人に愛される香りと思うので、幸せ気分に浸りたい方みなさんにおすすめです。

JANESCE(ジャネス) の精油は、エコデパジャパンで購入できます。
 JANESCE(ジャネス) ブレンド精油 【アンワインダー】









エコデパジャパンの「人にも環境にもやさしい」エコロジーグッズが大好き
他の商品レビューはこちらにも。



脳の若返りで人気のブレンドオイル【昼用&夜用ブレンドアロマ】を使ってみた♪

人気TV番組で紹介されて話題になった「脳の若返り」に良いというアロマ。

ワタクシも、乙女のころとは違って、覚えられない、忘れちゃう。。。
そういうことが多くなりました(ノ_<)

「脳の若返り」に良いとされているのは、
こちらのエッセンシャルオイル(精油)のブレンドです。
昼間 ⇒ ローズマリー レモン
夜 ⇒ ラベンダー オレンジ


自分でブレンドするのは面倒だけど、
昼用、夜用にすでにブレンドされているセットを使えば、らくちーん\(^o^)/


ハイパープランツ 昼用/夜用ブレンドアロマ2本セット+ペンダント付

 昼用/夜用ブレンドアロマ2本セット+ペンダント付
今なら、
おやすみひつじのテラコッタつき
(200個限定)


こちらは、「ハイパープランツ」のエッセンシャルオイル(精油)。
オーガニック認証取得済みのエッセンシャルオイルのみを使用しています

セット内容は、
  • 昼用、夜用のブレンドアロマ2本(各10ml)
  • アロマペンダント
  • おやすみひつじのテラコッタ(←ただし、200個限定)

これで、4,800円(税抜)だから、かなりお得
オーガニックエッセンシャルオイルを4本そろえて、ペンダントも買っていたら、絶対このお値段では収まらないものね。

ブレンドアロマ2本のみ、または、アロマランプ付のセットもあります。
 昼用/夜用ブレンドアロマ2本セット 3,000円(税抜)
 昼用/夜用ブレンドアロマ2本セット+フットランプ付 5,200円(税抜)

どのセットも、バラバラに買うより、大変お得なお値段になっています


昼用ブレンドアロマ「お昼のさわやかアロマ」

ハイパープランツ 昼用ブレンドアロマ「お昼のさわやかアロマ」


昼用のブレンドアロマ「お昼のさわやかアロマ」は、TVで紹介された配合比と同じになっています。
ローズマリー(カンファー):2
レモン:1

午前中に2時間以上嗅ぐと良いそうです。

ローズマリ―(カンファー)は、スーッとしみわたるようなクリアな香り。
仕事や勉強に集中したいときの芳香浴にもよく使われているエッセンシャルオイルです。
レモンは、ご存知の通り、爽やかでフレッシュな香り。
こちらも、仕事や勉強に集中したいときによく使われます。

昼用アロマはそのブレンドだから、頭がスッキリ、くっきりするような、爽やかな香りです。


アロマペンダント


わたしは、昼用ブレンドアロマをペンダントに仕込んで、首にかけています。
清潔感の漂う香りで、デオドラント効果も発揮されて一石二鳥(笑

ペンダントでなくても、アロマランプで室内に香りを流しても良いし、
ティッシュに1~2滴たらして、ポケットに忍ばせておいても良いと思います。


夜用ブレンドアロマ「夜のゆったりアロマ」

ハイパープランツ 夜用ブレンドアロマ「夜のゆったりアロマ」


夜用ブレンドアロマ「夜のゆったりアロマ」も、TVで紹介された配合比と同じになっています。
ラベンダー(真正):2
オレンジ(スイート):1

就寝前1時間前から2時間以上嗅ぐと良いそうです。

ラベンダーは、安眠を誘うことで有名な精油。
緊張を和らげてくれる香りです。
オレンジスイートも、リラックス効果が高い香り。
このブレンドは、鎮静作用の期待できるブレンドです。

わたしの場合、どちらも大好きな香りなので、最高に癒されます。
昼間のストレスは、すべてリセットされちゃう感じ
穏やかな気分で、眠りにつけます。


おやすみひつじのテラコッタ


テラコッタにしみ込ませて、枕もとにおいて置いたり、ディフューザーを使ったりしています。
アロマランプもおススメです。
もちろん、ティッシュに1~2滴たらして、枕の下に忍ばせたりしてもOKですよ。


精油の香りには、想像以上に素晴らしいパワーがあって、
昼用、夜用のブレンドアロマを定期的に使うようになったら、なんだか、生活の質が向上したような気分に。
テキパキと家事をこなす主婦に変身しています。
非常にものぐさなワタシですから、それだけでも、結構大きな変化です(笑


精油(エッセンシャルオイル)は、植物から抽出されたもの。
有効成分が高濃度に含まれています。

精油の香りをかぐと、成分が鼻の嗅細胞に届き、この情報が電気信号に変えられ、ホルモンや免疫系の分泌をつかさどる大脳に送られる。
また、香りを吸い込むと肺の中にも届いて、わずかながらも、成分が血液中に入り込み、全身に運ばれる。
こうやって、精油の香りが、心身に影響を及ぼします。


たかが香り。。。と思うかもしれないけど、やっぱりすごいです 

昼用、夜用ブレンドアロマは、すでにブレンドされてセットになっているから、使い方も簡単。
プレゼントにもおススメです。

今、5大特典プレゼント実施中なので、
次回のお買物で使える 500円”クーポン人気保湿クリーム(お試しサンプル)プレゼントなどがついてますョ

詳細はこちらでね。
 昼用/夜用ブレンドアロマ






アロマで脳の若返り♪「たけしのみんなの家庭の医学」で紹介されたブレンドのアロマオイルを使ってみた

アロマテラピーに魅せられて、アロマテラピーアドバイザーの資格も取ったワタシ。
精油の香りには、想像以上にすごいパワーがあるんです。

精油(エッセンシャルオイル)は、植物から抽出されたもの。
有効成分が高濃度に含まれています。
それは、抽出された植物によって異なり、特有の香りと機能を持ちます。


精油の香りをかぐと、成分が鼻の嗅細胞に届き、この情報が電気信号に変えられ、ホルモンや免疫系の分泌をつかさどる大脳に送られる。
また、香りを吸い込むと肺の中にも届いて、わずかながらも、成分が血液中に入り込み、全身に運ばれる。
こうやって、精油の香りが、心身に影響を及ぼします。

たかが香り。。。と思うかもしれないけど,
その効果から、精油の香りは医療現場でも活用されているほど。

さて、

今、わたしが、夜寝るときに使っているのは、こちらのアロマオイル。




最近特に話題になっている、
TV番組『たけしのみんなの家庭の医学』で紹介された、認知症予防に良いとされた香りです。
昼間 ⇒ ローズマリーとレモンの香りのブレンド
夜 ⇒ ラベンダーとオレンジの香りのブレンド

Ninchi Aroma【ニンチアロマ】夜アロマ は、その夜用のブレンドです。
TVで紹介された配合比と同じになっています。
ラベンダー:2
オレンジスイート:1

もちろん、天然100%の精油(エッセンシャルオイル)です。
精油業界でも評価の高い、フランスのパイヤンベルトランド社の精油を100%使用。
AEAJ(公益社団法人 日本アロマ環境協会)認定の精油です。

精油は、同じ植物から抽出されていても、ランクがあります。
天然なら安くてもいい、というものではありません。
きちんと効果を得たいなら、こういう信頼のおける品質とメーカーを選ばないとね。


Ninchi Aroma【ニンチアロマ】 夜アロマをディフューザーで
ディフューザーで使用中♪


わたしが、Ninchi Aroma【ニンチアロマ】夜アロマを使っているのは、安眠のため。
ラベンダーとオレンジスイートのブレンドは、鎮静作用の期待できるブレンドです。

ラベンダーは、安眠を誘うことで有名な精油。
緊張を和らげてくれる香りです。

オレンジスイートも、リラックス効果が高い香り。
わたしは、このオレンジスイートの香りを嗅ぐと、明るい気分になれます(^^♪

そのブレンドだから、最高に癒されます。
この香りを嗅ぐと、昼間のストレスは、すべてリセットされちゃう感じがする
そして、穏やかな気分で、眠りにつけます。

わたしの場合、ディフューザーも使いますが、
ティッシュに直接1~2滴たらして、枕の下に忍ばせたりして使っていますョ。

こうするだけで、自分の周りの雰囲気がガラリと変わって、優しい気分になれるから、ホント香りって不思議。


Ninchi Aroma【ニンチアロマ】
ティッシュに垂らして、枕の下に。
精油がつかないように、ティッシュはたたんでね。


今使っているのは、夜アロマだけだけど、
認知症予備軍のワタシ(←たぶん)としては、脳の若返りのために、昼アロマも使ってみようと思っているところです。

だってね、最近、散歩で出会った犬の名前が、覚えられない。
2度目までは、「お名前なんでしたっけ?」って聞き直せるけど、3度目会って、名前を思い出せないときは、もうふれないことにしているの(笑

Ninchi Aroma【ニンチアロマ】 昼アロマ

Ninchi Aroma【ニンチアロマ】昼アロマ

(ローズマリーとレモンのブレンド)
1,200円(税抜)

昼アロマも、TVで紹介された配合比と同じになっています。

頭をスッキリさせるのに、おすすめのブレンドです。
勉強やお仕事をはかどらせたいときにもピッタリの香りと思います。


昼夜セットになっているものもあるから、父の日のプレゼントにもいいかも


Ninchi Aroma【ニンチアロマ】は、ナチュラルアロマのもの。
猿ヶ京温泉の歴史ある温泉旅館「旅籠屋丸一」のプライベートブランドです。
質の高いアロマオイルを使ったスキンケアがいっぱい。
アロマ好きなら、どれも使ってみたくなるものばかりなの

詳細はこちらでね。
 アロマ全国通販 旅籠屋丸一



夏バテに効くアロマの香り♪

蒸し暑いですね。
夏バテ気味の方も多いのでは?
わたしは暑い日が続くと、眠たくて、だる~い、やる気の出ない夏バテの症状が出ることがあります。

だからと言って、奥様業はお休みできない (ノω・、) ウゥ・・・
そういうときは、アロマの力で元気を取り戻しましょう♪

今回は手軽にできる芳香浴をご紹介します
気分すっきり、リフレッシュ~♪


夏バテに効くおすすめの精油(エッセンシャルオイル)は、ペパーミントジュニパーベリー

ペパーミントは、おなじみの爽やかな香り。
リフレッシュ効果が高く、胃腸の働きを促す作用があります。

ジュニパ-・ベリー、森林を思わせるウッディで爽やか香り。
身体の機能を活発にする働きがあります。

ジュニパーは、ジンの原料としても有名。
ジン・トニック、ジン・フィズなどが食前酒として飲まれるのは、ジュニパーに食欲を刺激する作用があるからだそうですよ


そのほかにも、ベルガモットオレンジ・スウィートレモンなどの柑橘系の精油も、元気がない時に気分をリフレッシュしてくれるので、おすすめです♪


さて、芳香浴ですが、
下記のようなやり方があるので、その時の状況にあったものでやるといいと思います。

① アロマポット(キャンドル式)やアロマランプ(電気式)、ディフューザーなどを使って
   室内に精油の香りを流す。
② ティッシュやハンカチに精油を1~2滴落として、身につける。
③ マグカップに熱湯をいれ、そこに精油を1~2滴落として、立ち上る香りをかぐ。




391 よかったら、ここも読んでね。

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hana8.gif 精油(エッセンシャルオイル)とは
hana8.gif 精油を安全に使うための注意
hana8.gif 精油の保存の仕方
hana8.gif アロマテラピー☆作用のメカニズム
hana8.gif 精油の抽出方法


01-1.gif 精油(エッセンシャルオイル)が買えるネットショップはこちら♪
5-03.gif Tea-tree の森
5-03.gif 夢工房
5-03.gif 月の花
5-03.gif ケンコーコム

楽天市場で精油(エッセンシャルオイル)を探す♪


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仕事や勉強に集中したいときに効くアロマ

梅雨まっただ中ですねぇ。。。
湿度も高く、頭がぼんやり(笑) わたしだけでしょうか。
仕事や勉強に集中したいのに(わたしの場合パソコン作業)、思わずダラ~としてしまう。。。


今日は、そんなときにおすすめのアロマをご紹介します。
集中力を高める効果がある精油の芳香浴で、能率UPしちゃいましょう~


意識をハッキリさせて眠気を防ぎ、集中力を高めてくれる効果があるエッセンシャルオイル(精油)には次のようなものがあります。

ユーカリローズマリーペパーミント

また、ある実験で、レモンの香りを室内に漂わせただけで、仕事のミス発生率が半分にまで低下するという結果がでた、という話もあるそうです。

なので、上記3つの精油のどれかと、レモンをブレンドして使用してもよさそうですよね。
わたしはそうしてます


さて、芳香浴ですが、
下記のようなやり方があるので、その時の状況にあったものでやるといいですね。

① アロマポット(キャンドル式)やアロマランプ(電気式)、デフューザーなどを使って
   室内に精油の香りを流す。
② ティッシュやハンカチに精油を1~2滴落として、身につける。
③ マグカップに熱湯をいれ、そこに精油を1~2滴落として、立ち上る香りがかぐ。

 
②、③は外出先でも気軽に楽しめる芳香浴です♪


よかったら、試してみてくださいね


391 ここも読んでね。
f02.gif 精油を安全に使うための注意

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アロマで虫よけ♪

わたしは、虫が大嫌いです(笑

虫よけグッズが市販品でもよく売られていますが、成分を見ると、体に悪そ~なものも入っていたりして、なんだか使う気がしません。
うちは、わんこも飼っているしね。

なので、これからの季節、虫の忌避作用のあるの精油の香りを流して、ハエや蚊、蜂などを寄せ付けないようにしています。
虫の嫌いな香りを流しておけば、虫が嫌がってほかのお家に行ってくれるから( *´艸`)

虫の忌避作用がある事で名高い精油(エッセンシャルオイル)は、
       
わたしは、この3つを取り揃えています。

3つの精油のうち、好みの香りを計3~4滴ほどアロマランプアロマランプに垂らします。
ブレンドして使ってもOK。

この香りを流すと、飛んでいたハエや蚊がいつの間にかいなくなりますよ~

あと、これらの精油は、衣類の虫よけとしても使えるから、ティッシュなどに垂らして引き出しに入れておけば、防虫にもなるし、いい香りもするし、一石二鳥

よかったら、試してみてください


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Author:Riz
年を重ねても「女の華」を忘れず「きれい」に敏感でいたい♪
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