昨日もインフルエンザに効くアロマオイルの記事を書きました。

実は、ウチの息子ちゃんの親友がインフルエンザで高熱を出したそうです。
新型かどうかは分からないけど、今のご時世、疑いは濃いですよねぇ・・・

「・・・ということは、キミも時間の問題と、息子を観察するわたし。
だって、学校も塾もずっと一緒だも~ん

・・・ということは、息子と密に接触しているわたしも非常に危険な状態です(ノω・、)

で、昨日の夜はささやかな抵抗。
殺菌・免疫効果が期待できるティートリーのアロマバスに入りました。

ティ-トリ-のエッセンシャルオイル(精油)には、強い殺菌作用があり、免疫機能を強化して、感染症の予防や症状の緩和に効果を発揮します。

わたしのレシピはこちら。
安眠を誘う、ラベンダー もいれました。


★ ティートリーのアロマバス

  • 容器に、大さじ1~2杯のハチミツティ-トリ-4滴、ラベンダー2滴を入れ、よく混ぜます。
  • それを湯船に溶かしいれます。

バスソルトを作りたい方はこちらを見てね!


殺菌作用や免疫機能を強化するティートリーと安眠効果のあるラベンダー
ぐっすり眠ることができれば、相乗効果で免疫力もさらにアップ♪
保湿効果のあるハチミツの美容効果も期待して。

良い香りでリラックスしたバスタイムで、疲れも取れます。
アロマバスは、香りで癒されるのと同時に、精油の成分がお肌からも浸透します。

インフルエンザ予防にはとてもいいですね♪



よかったら、こちらも見てね(^^)/

 アロマテラピー基礎知識


 精油(エッセンシャルオイル)が買えるネットショップ





 続きもあるよ (^^)/~

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