タグ:ダイエット

  • 2018/09/06ダイエット

    太ってきた。。。ダイエットしなくちゃ。。。そう思ったら、とりあえず、ダイエットプーアール茶。いつも飲んでいる飲み物を、ダイエットプーアール茶に替えるだけ。無理なく、おいしくダイエットに注目の成分を摂り入れることができます(^-^)/ティーライフのダイエットプーアール茶は、さまざまなランキングで1位を獲得している、非常に人気の高いダイエット茶。たった970円で、すぐに手軽に始められますョキャンペーンページは...

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  • 2018/09/01ダイエット

    今日から9月。そろそろ、涼しくなってくれるのでしょうかねぇ。じつはわたくし、この酷暑をアイスで乗り切っていました。イケナイとわかっていても、1日1度は必ず食べてしまう。。。多いときはもっと中毒のように食べてました。とくに、かき氷系のアイスねで、結果は、体重増加Σ(ω |||)まじ、ヤバイ。。。てなわけで、久々にこちらの登場です。 えん麦のちから えん麦のちからは、食べ物、飲み物に混ぜるだけで、ヘルシーフード...

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  • 2018/04/06ダイエット

    無理なダイエットは、絶対リバウンドする。。。わたくしの経験です。美味しく食べてしっかり糖質を抑える、これが成功のカギと思います。ってことで、今、インスタグラムでも話題のこんにゃく米を試してみました(^-^)/ こんにゃく米DIDYCODIDYCOのこんにゃく米は、無添加無農薬・高食物繊維こんにゃく米とは、文字通り「こんにゃく」でできたお米ののこと。わたくしが試したのは、DIDYCOのこんにゃく米です。DIDYCOのこんにゃく米...

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  • 2018/04/04美容・健康食品

    このブログでも、もう数えきれないほど記事を書いてるけど、何年も前から、ずーっと続けている マルサンアイのしみ込む豆乳飲料。 美味しいのはもちろん、女性にうれしい成分が、たっぷり摂れるところが、リピートの大きな理由です。特に、女性ホルモン様作用があるイソフラボンは、1日に必要な量を1本で摂取可能更年期もわりと楽に過ごせてきたのは、しみ込む豆乳飲料のおかげと思っています。  しみ込む豆乳飲料(抹茶味)しみ...

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  • 2018/03/14美容・健康食品

    大人気のしみ込む豆乳飲料を激安で購入できる;豆乳の日キャンペーン。いよいよ本日(3/14)最終日です1セットのお値段に+12円するだけで2セット買えるってことで、すでに完売品も出ています。お急ぎくださいねーキャンペーン会場↓↓↓ マルサンアイの豆乳2018年3月1日(目)~3 月14日(水)まで「豆乳12本入り」を2セット、または、「豆乳12本入り」と「春なトレンドセット」↓ ↓ ↓1セット価格+12円で買える!(1,962円(税込...

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ダイエットしなくちゃ!と思ったら、970円で始められるダイエットプ―アール茶

太ってきた。。。
ダイエットしなくちゃ。。。


そう思ったら、とりあえず、ダイエットプーアール茶

いつも飲んでいる飲み物を、ダイエットプーアール茶に替えるだけ。
無理なく、おいしくダイエットに注目の成分を摂り入れることができます(^-^)/


ティーライフ ダイエットプ―アール茶


ティーライフのダイエットプーアール茶は、
さまざまなランキングで1位を獲得している、非常に人気の高いダイエット茶。

たった970円で、すぐに手軽に始められますョ

キャンペーンページはこちら。
美味しいから続くスッキリ実感ダイエットプーアール茶




ダイエットとキレイをサポートできるダイエットプ―アール茶


ダイエットプーアール茶は、緑茶を長期間発酵させた発酵緑茶
そう、発酵食品なんですョ。

発酵によって、緑茶のカテキンが、重合カテキン没食子酸といった有用成分にパワーアップします。
ダイエッターならご存知と思いますが、ダイエットに注目の成分ですよね。

なんと、
重合カテキン⇒ 緑茶の5.5倍
没食子酸 ⇒ 緑茶の18倍

この2大成分が、ダイエット生活をパワフルにサポートしてくれるんです。

それだけではありません。
美と健康にプラスになる成分も含まれています

鉄、マグネシウム、カリウム、ポリフェノール、ビタミンB1、ビタミンB2

しかも、カロリーは 0kcal

美と健康もサポートしながらダイエットできるのが、ティーライフのダイエットプーアール茶の人気のヒミツなんです。


ティーライフ ダイエットプ―アール茶 栄養成分表示




ゴクゴクおいしく飲める安心安全なプ―アール茶


「カビ臭くて飲みにくい」といわれるプ―アール茶。

でも、だいじょうぶ。
ゴクゴク飲めるおいしさも、ダイエットプーアール茶の大きな特徴です。

茶葉にこだわり、
本場中国雲南省産の「雲南大葉種」という上質な茶葉100%使用。
さらに、その茶葉を現地専用工場の高圧釜で蒸気殺菌

蒸気の力で殺菌することで、
プーアール茶特有のカビ臭さを抑えられ、スッキリマイルドな口当たりに仕上げているのです。


ティーライフ ダイエットプ―アール茶


加えて

原産地と日本で、残留農薬検査を2度実施。
品質管理も徹底しています。


 ダイエットプ―アール茶


ティーバッグも、環境や安全性配慮した、とうもろこし由来の素材を使用。
石油資源にたよらない原料で、グリーンプラマークも取得しています。

なので、安心して続けられます


ティーライフ ダイエットプ―アール茶


ティーバッグなので、手軽に飲めるのもいいところ。

今飲んでいる飲み物をダイエットプーアール茶に替えるだけだから、簡単にすぐに始められますョ
それにね、
小腹が空いたときも、ダイエットプーアール茶をゴクゴク飲むと、空腹が抑えられておやつに手が伸びないの。
食べ過ぎ予防になります。

お試しあれ

初回限定のお試しセットなら、12日分 たった970円(税込)送料無料。
30日間返品・返金保証付きなので、安心して購入できます。

詳しくは、こちらでね。
138万人が感動したダイエットプーアール茶



プーアール茶


豊富な食物繊維と満腹感。無理しないダイエットなら「えん麦のちから」

今日から9月。
そろそろ、涼しくなってくれるのでしょうかねぇ。

じつはわたくし、この酷暑をアイスで乗り切っていました。

イケナイとわかっていても、1日1度は必ず食べてしまう。。。
多いときはもっと
中毒のように食べてました。
とくに、かき氷系のアイスね

で、結果は、体重増加Σ(ω |||)
まじ、ヤバイ。。。

てなわけで、久々にこちらの登場です。




えん麦のちからは、
食べ物、飲み物に混ぜるだけで、ヘルシーフードに変身させるスグレモノ。
おまけに、ダイエットにもすごくいい

なぜなら、

えん麦のちからは、優れた健康成分が含まれる「えん麦ふすま」を素材の成分・風味を残したままま食べやすく加工したものだから。
原材料は、えん麦ふすま(オートブラン)、フラクトオリゴ糖のみ!




「えん麦のちから」がダイエットに選ばれるわけは?


えん麦は、一般的に、グラノーラやオートミールなどに加工されて食べられています。
「オーツ麦」といった方が、なじみがあるかもしれませんね。

栄養機能において「Aランク」の食品として、米国食品医薬品局(FDA)に認められている食材です。

食物繊維を豊富に含み、
とくに、えん麦ふすま(=オートブラン)には、水溶性食物繊維であるβ-グルカンが豊富です。

β-グルカンは。。。

水を含むと約8倍に膨張します。
温度の高いお腹の中では、さらに膨張して長時間お腹の中にとどまります。
そのため、空腹感が抑えられ、食べ過ぎ防止の効果が期待できます。
さらに、粘性が高いため、摂りすぎてしまった余分な食べ物の消化吸収を穏やかにすることも期待できるのです。

ダイエッタ―は、積極的に摂りたい成分ですよね。

ただ、えん麦ふすまは、えん麦を挽くことによって削り取られる外皮。
そのままでは食べづらいし、本来の栄養が体に吸収されにくいという難点があります。


えん麦のちから パンフレットより
「えん麦のちから」パンフレットより


そこで、えん麦ふすまを素材の成分や風味を残したまま独自の製法で加工
食べやすくしたのが、「えん麦のちから」なんです

「えん麦のちから」の特徴は・・・

★ 低GI食品
えん麦ふすまは、GI値「50」
低GI食品に属することが報告されています。

★ えん麦βグルカンが濃縮
1袋(10g)で、1000mg のβ-グルカンを摂ることができます。

★ 水溶性と不溶性の食物繊維を豊富にバランス良く含む
食物繊維がなんと、玄米の約9倍
しかも、水溶性と不溶性の食物繊維が、1:2のべストパランスで含まれています。


もっと詳しく知りたい方は、こちらでね。
  低GI食品なら「えん麦のちから」


えん麦のちから




食べ物・飲み物に混ぜるだけの無理しないダイエットに♪


「えん麦のちから」は粉末です。
粉末をそのまま食べられるくらい、香ばしさ。

だから、色々な食べ物・飲み物と相性がいいのも大きな特徴です。


えん麦のちから


好みのドリンクに混ぜるのが一番手軽です。
特に相性がいいのは、牛乳、豆乳、飲むヨーグルト、ほうじ茶など。

わたしは、ココアやスープに混ぜたりしています。

「えん麦のちから」を飲み物に1袋プラスするだけで、少しトロトロ感が出て、お腹にずっしりくる。
腹持ち抜群

置き換えダイエットにもってこいですョ。
食物繊維やミネラルなどもプラスされるし、
ヘタな置き換えダイエットするより、ずーっと健康的で美味しいです


えん麦のちからでダイエット
えん麦+パンプキンスープ
えん麦+ココア



パンを焼くときに、「えん麦のちから」1~2袋加えると、香ばしく美味しいパンが出来上がります。
パンだけだと、食物繊維がほとんど摂れないないけど、「えん麦のちから」を加えれば、食物繊維がたっぷりプラス。
β-グルカンの健康作用も期待ができますしね



えん麦のちから入り全粒粉パン
「えん麦のちから」入り全粒粉パン♪


「えん麦のちから」1袋のカロリーはたったの44kcal
カロリーを気にするダイエッターにも安心です。



えん麦のちから 定期コース初回

えん麦のちから30袋定期コース
通常価格 5,000円(税込)
↓↓↓
 初回25%OFF 2,980円(税込)送料無料 
2回目以降も10%OFF

シェーカーレシピ集500円クーポン
のプレゼント付き


「えん麦のちから」をお得に購入したいなら、定期コースがおすすめ。
定期コースと言っても、いつでも解約OKだから安心です。
(※商品未出荷の場合)
初回は全額返金保証もあり。


増えるレシピ集


プレゼントの「レシピ集」には、おいしそうなアレンジメニューがいっぱい。
どれもこれも作ってみたくなっちゃいます。


健康的に無理しないダイエットなら、「えん麦のちから」
血糖コントロールを考えている方にもね。

 健康的なダイエットをしたい人専用  「えん麦のちから」







こんにゃく米だからできる♪しっかり食べてダイエット

無理なダイエットは、絶対リバウンドする。。。
わたくしの経験です。
美味しく食べてしっかり糖質を抑える、これが成功のカギと思います。

ってことで、

今、インスタグラムでも話題のこんにゃく米を試してみました(^-^)/






DIDYCOのこんにゃく米は、無添加無農薬・高食物繊維


こんにゃく米とは、文字通り「こんにゃく」でできたお米ののこと。
わたくしが試したのは、DIDYCOのこんにゃく米です。

DIDYCOのこんにゃく米は、
完全無添加無農薬の安全安心なヘルシー米 。
「加工デンプン」や着色料などの添加物は、一切無添加です。
しかも、グルテンフリー

食物繊維豊富な無農薬栽培の「むがこんにゃく」を使用しているから、
お茶碗1杯あたりレタス約3玉分食物繊維がとれちゃうんです。
だから、腸活にもすごくいい

原材料名はこちら。
タピオカ澱粉、むかごこんにゃく粉、貝カルシウム、ビタミンC




混ぜるだけ。味も変わらないのに糖質制限&カロリーオフ


こんにゃく米は、いつものご飯に混ぜるだけ。
手間いらずなんですョ。


DIDYCO こんにゃく米のパンフレットより
パンフレットからお借りしてます


お米とこんにゃく米を1:1の割合で混ぜて炊くと。。。、

糖質約28%カット
カロリー30%オフ


しかも、味も香りも見た目も変わりません
すごいでしょ。

ダイエッターにも、生活習慣病が気になるお年頃にも、ぴったりな食材なのです。




こんにゃく米を食べてみた♪


DiDYCOのこんにゃく米は、本当にお手軽です。

お米1合につき、こんにゃく米1合(1袋)を混ぜるだけなんだもの。
こんにゃく米は、洗う必要はありません。

【こんにゃく米の使い方】
  1. 1合のお米を研ぎ、2合分のお水を加えて30分浸す。
  2. こんにゃく米1袋(1合分)を加えて軽く混ぜ、炊飯スタート。
  3. 炊きあがったらよく混ぜます(こんにゃく米は比較的上の方に集まるので)


DIDYCO こんにゃく米
(我が家は玄米派なので、ちょっとお米が黄色いですが、お許しを)

炊飯スタート!


 こんにゃく米 炊きあがり


こんにゃく米をプラスするだけで、いつものお米を炊く手順とほぼ同じ。
だから、超楽ちんでした。


DIDYCO こんにゃく米


それにね、本当に、味も匂いも変化なし。
いつも通り美味しく、ご飯を頂きました

息子なんて、
「今日はこんにゃく米」と告げずに出したら、全然気づいてない様子(笑

これで、糖質制限、カロリーオフ、しかも、高食物繊維なら、続けるきゃない!って感じです。

もちろん、お米と同じで、チャーハンやリゾットなどにも、アレンジOK。
冷凍保存もできます。

DIDYCOのこんにゃく米は、常温で賞味期限2年。
まとめ買いして常備しておけます。


気になるお値段は、
初回限定8日間分(8袋)は、たった1,000円(税込)送料無料
20袋入りもありますョ。


糖質制限、炭水化物抜きのダイエットを試してみたけど続かなかった。。。
そんな方もこれなら大丈夫です
 こんにゃく米でカロリーOFF
DIDYCOは、新規会員登録で500ポイントプレゼント♪









DiDYCOの関連記事はこちらにも♪



【しみ込む豆乳飲料】美味しくて女性にうれしい成分がいっぱいだから続けてます♪

このブログでも、もう数えきれないほど記事を書いてるけど、
何年も前から、ずーっと続けている マルサンアイのしみ込む豆乳飲料

美味しいのはもちろん、
女性にうれしい成分が、たっぷり摂れるところが、リピートの大きな理由です。

特に、女性ホルモン様作用があるイソフラボンは、1日に必要な量を1本で摂取可能
更年期もわりと楽に過ごせてきたのは、しみ込む豆乳飲料のおかげと思っています。


マルサンアイ しみ込む豆乳飲料(抹茶味)

 しみ込む豆乳飲料
(抹茶味)


しみ込む豆乳飲料は、
豆乳+アルファの栄養が摂れるところがすごくいい。

マルサンアイのどの豆乳飲料も、
豆乳本来の、植物性タンパク質 大豆イソフラボン 豊富なミネラル 大豆オリゴ糖 などの成分がいっぱい含まれています。

それに加えて、

女性にうれしい栄養もたっぷり摂れるのが、しみ込む豆乳飲料なんです


しみ込む豆乳飲料

プレーン(左)
抹茶味(右)


しみ込む豆乳飲料(プレーン)
美容にうれしい、へスぺリジン、コラーゲン、食物繊維、アスタキサンチン 配合。 
イソフラボンも豊富。
1本あたり、83kcal

しみ込む豆乳飲料(抹茶味)
テアニン、食物繊維配合で、、もちろん、イソフラボンも豊富。
1本あたり、79kcal。

マルサンアイの他の豆乳と比べても、栄養成分が歴然。
しみ込む豆乳飲料は、プレミアムな豆乳なんです。


 しみ込む豆乳飲料(抹茶味)栄養成分表示

しみ込む豆乳飲料(抹茶味)
栄養成分表示


こんなに栄養がぎっしりなのに、コレステロールゼロ低カロリ
ダイエット中でも安心だし、
置き換えダイエットに使っている方もいるほどです。

それに、美味しい
マルサンアイの豆乳飲料は、豆乳嫌いの方でも大丈夫
飲むのが楽しみになります。


そして、わたくしは、そいっちも好き(^-^)/




そいっちは、育ち盛りの子供に大切な栄養がぎっしり。

使用している大豆は、JAS認定の有機大豆
ぶどう、にんじん、りんご、レモン、ホウレン草などの野菜・果汁がブレンドされていますが、それもすべて国産です。

そいっち1本には、牛乳1パックと同じ量のカルシウム(100g)も配合。
カルシウムは、摂取するだけではほとんど排出されてしまうけど、豆乳のイソフラボンの働きで吸収率もアップするんですよ。

だから、骨粗しょう症が気になるお年頃女性にも良いと思います。
わたくしも、そんな理由もあってリピしています。
それに、そいっちのフルーティな味が大好きでだし。


そいっち 栄養成分表示

そいっち 栄養成分表示



マルサンアイの豆乳飲料はこちらでね。
詳しくはこちらでね。
 しみ込む豆乳飲料
 そいっち






マルサンアイはこちらもおススメ。



豆乳の日キャンペーンは本日終了!

大人気のしみ込む豆乳飲料を激安で購入できる;豆乳の日キャンペーン
いよいよ本日(3/14)最終日です

1セットのお値段に+12円するだけで2セット買える
ってことで、すでに完売品も出ています。
お急ぎくださいねー

キャンペーン会場
↓↓↓
 マルサンアイの豆乳
2018年3月1日(目)~3 月14日(水)まで

「豆乳12本入り」を2セット
または、
「豆乳12本入り」と「春なトレンドセット」
↓ ↓ ↓
1セット価格+12円で買える!
(1,962円(税込) 送料無料)

さらに、先着5,000セットに
限定プレゼント付き


全商品詰め合わせ
おすすめコンプリートセットも激安!

おひとり様3セットまで、リピーターもOK


マルサンアイ


わたくしは、
しみ込む豆乳飲料(抹茶味)そいっちを注文しました。

レビュー記事はこちら。
アイコン ⇒ 豆乳の日キャンペーンの商品届きました♪

だけどね、このセットは完売しちゃった。。。



しみ込む豆乳飲料は女性にうれしい栄養満載


マルサンアイの豆乳飲料は、
豆乳+アルファの栄養が摂ることができます。
しかも、豆乳嫌いでも飲めちゃう美味しさ。

マルサンアイのどの豆乳飲料も、
(↓)豆乳ならではの、女性にうれしい成分がいっぱい
植物性タンパク質 大豆イソフラボン 豊富なミネラル 大豆オリゴ糖

それに加えて、
女性にうれしい栄養が、さらにたっぷり摂れるのが、マルサンアイの豆乳飲料なんです。


しみ込む豆乳飲料


しみ込む豆乳飲料(プレーン)
美容にうれしい、へスぺリジン、コラーゲン、食物繊維、アスタキサンチン 配合。
イソフラボンも豊富。
1本あたり、83kcal

しみ込む豆乳飲料(抹茶味)
テアニン、食物繊維配合で、、もちろん、イソフラボンも豊富。 
1本あたり、79kcal。

低糖質豆乳飲料
糖質90%OFF!
ココナッツオイル配合、食物繊維もたっぷり摂れます。
1本あたり、55kcal。
じつは、この低糖質豆乳飲料が一番人気です。
わたしは、飲んでいないので画像がなくてスイマセン。。。


どの豆乳飲料も、低カロリー 、コレステロールゼロなのも魅力的。
それでいて、他の豆乳でとることのできない栄養がぎっしり

マルサンアイの他の豆乳としみ込む豆乳飲料を比べても、その差が歴然です。


しみ込む豆乳飲料
(パンフレットより)


わたし的には、
イソフラボンが豊富に含まれている、しみ込む豆乳飲料(プレーン・抹茶味)を選ぶことが多いです。

イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで注目されている成分ですものね。 
女性ホルモンが激減する更年期の女性の強い味方です。

1日に必要なイソフラボンの摂取量40mg~50mg。
でも、近年の日本人の平均摂取量は、約18mg と必要量の半分以下なのだそうです。

しみ込む豆乳飲料なら、
本で1日に必要なイソフラボン40mgを摂取可能




育ち盛りのお子様には「そいっち」


そいっちは、成長するお子様のための栄養がたっぷりの豆乳飲料です。
育ち盛りのお子様がいるご家庭におすすめです。

フルーティで、まったく豆乳を感じさせない味。
わたくしも、味はこれが一番好き



マルサンアイ そいっち
そいっち


まだ購入できるセットもあるから、お早めにね。
 マルサンアイ








マルサンアイの関連記事はこちら。


★ Auther

Riz

Author:Riz
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