医食同源のタグ記事一覧

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  • 2018/04/16美容・健康食品

    サヤは大人の腕ほどにもなる巨大な「なたまめ(刀豆)」。その「なたまめ」を焙煎して作られるなまため茶は、お口とお鼻のトラブルに良いことで知られています。なたまめ茶はこんな方にオススメ♪口臭が気になる口のブヨブヨが気になる口のネバつきが気になる鼻のグズグズが気になる毎日の健康を気づかうお口の健康が気になるお年頃のわたくしも、なまため茶を試してみました。試してみたのは、160万袋突破したロングセラー、美味し...

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  • 2018/04/09美容・健康食品

    スイーツ、パン、とんかつ、焼き肉。。。美味しいものには、どうして脂肪や糖たくさん含まれているのでしょう。わたくしの好物ばかりです(っω・`。)健康診断では、血糖値や中性脂肪の数値に毎回ドキドキ。。。若いときは、いくら食べても平気だったのにね。年を重ねるとそうもいきません。ってことで、こちらの青汁を試してみました。中性脂肪や血糖値を抑えると認められた機能性表示食品です。 厳選青汁premium(プレミアム)中性...

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  • 2018/04/06ダイエット

    無理なダイエットは、絶対リバウンドする。。。わたくしの経験です。美味しく食べてしっかり糖質を抑える、これが成功のカギと思います。ってことで、今、インスタグラムでも話題のこんにゃく米を試してみました(^-^)/ こんにゃく米DIDYCODIDYCOのこんにゃく米は、無添加無農薬・高食物繊維こんにゃく米とは、文字通り「こんにゃく」でできたお米ののこと。わたくしが試したのは、DIDYCOのこんにゃく米です。DIDYCOのこんにゃく米...

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  • 2018/04/04美容・健康食品

    このブログでも、もう数えきれないほど記事を書いてるけど、何年も前から、ずーっと続けている マルサンアイのしみ込む豆乳飲料。 美味しいのはもちろん、女性にうれしい成分が、たっぷり摂れるところが、リピートの大きな理由です。特に、女性ホルモン様作用があるイソフラボンは、1日に必要な量を1本で摂取可能更年期もわりと楽に過ごせてきたのは、しみ込む豆乳飲料のおかげと思っています。  しみ込む豆乳飲料(抹茶味)しみ...

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  • 2018/03/28美容・健康食品

    たんぽぽ茶は、妊婦さんや母乳育児のママ向け。。。というイメージですが、じつは、女性特有の悩みや鉄分・ビタミン補給にもすごくいい!ってご存知でしたか?ティーライフのたんぽぽ茶ブレンドなら、たんぽぽの根に加えて、醗酵ギンネム、黒豆もブレンドされているから、さらに女性のキレイと元気に効果的♪ってことで、わたくしも試してみました。 ノンカフェインたんぽぽ茶ティーライフキレイと元気のための厳然ブレンドたんぽ...

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お口とお鼻のトラブルに評判の美味しい健康茶【美撰 なたまめ茶】

サヤは大人の腕ほどにもなる巨大な「なたまめ(刀豆)」。
その「なたまめ」を焙煎して作られるなまため茶は、
お口とお鼻のトラブルに良いことで知られています。

なたまめ茶はこんな方にオススメ♪
  • 口臭が気になる
  • 口のブヨブヨが気になる
  • 口のネバつきが気になる
  • 鼻のグズグズが気になる
  • 毎日の健康を気づかう

お口の健康が気になるお年頃のわたくしも、なまため茶を試してみました。

試してみたのは、
160万袋突破したロングセラー、美味しいと評判のこちらのなまため茶です。


美撰 なまため茶

京都やまちや
 なたまめ茶
(30包入り)




有効成分を美味しく取り入れられる「美撰 なまため茶」


「なたまめ」は、
中国・明の時代の薬学書に記されているほど、古来から滋養豊かな豆とされています。

カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、カリウムなどのミネラル成分、
そして、お口やお鼻のトラブルに良いとされるカナバニンという独自成分が含まれています。


美撰 なまため茶


京都やまちやの「美撰 なたまめ茶」に使用されるには、
生命力が強く、太陽と大地の恵みを豊潤に受けたなたまめです。

それを創業60年を超える製茶工場で焙煎
熟練の職人による手作業で丁寧に作られています。

それが、香り高く美味しいなまため茶に仕上がるのヒミツ


美撰 なまため茶 原材料


しかも、京都やまちやのなまため茶には、
さらに、カラダの良いといわれる健康食材(↓)がプラス

  • ビタミン、ミネラル、食物繊維を含む玄米
  • アントシアニンを含む黒豆
  • 江戸時代から伝わる健康茶ハブ茶
  • 良質のたんぱく質、ミネラルを含む桑の葉


つまり、なまため+αの健康効果が期待できちゃうのです

もちろん、ノンカフェイン、保存料なし
お子様からお年より迄、家族みんなで安心して続けられます。





温茶でも冷茶でも美味しくムリなく続けられる♪


京都やまちやのなまため茶はティーバック
だから、手間なしです。


美撰 なまため茶


急須
マグカップでもいいし、
おやかんでまとめて作ることもできるし、
水だしで冷茶を作ることだってできちゃいますョ。

とにかく、便利


美撰 なまため茶


そして、香ばしくて、すごーく美味しい
麦茶のような味でクセがなく、ゴクゴク飲めます。

なたまめ100%だと、「苦味やアクが強くて飲みづらい」という方も多いのですが、
「美撰なまため茶」は、他の健康食材もブレンドされているから、だれでも飲みやすい味になっています。

他の食材が入っていても、配合量が一番多いのが「なたまめ」なのでご安心を。


美撰 なまため茶


京都やまちやの「美撰なまため茶」は、
なまための栄養と有効成分をムリなく習慣的に取り入れるのに、すごくいい。
家族みんなの健康茶にもおススメですよ。

詳細はこちらでね。
 なたまめ茶






血糖値や中性脂肪の数値が気になるから飲んでみた。【厳選青汁premium(プレミアム)】

スイーツ、パン、とんかつ、焼き肉。。。
美味しいものには、どうして脂肪たくさん含まれているのでしょう。
わたくしの好物ばかりです(っω・`。)

健康診断では、血糖値や中性脂肪の数値に毎回ドキドキ。。。
若いときは、いくら食べても平気だったのにね。
年を重ねるとそうもいきません。


ってことで、

こちらの青汁を試してみました。
中性脂肪や血糖値を抑えると認められた機能性表示食品です。






中性脂肪や血糖値が気になる方におすすめの青汁


厳選青汁premium(プレミアム)は、
中性脂肪や血糖値を抑えると認められた機能性表示食品です。

機能関与成分・難消化性デキストリン(食物繊維)が含まれているから。

難消化性デキストリン(食物繊維)は、トウモロコシ由来の水溶性食物繊維。
食事に含まれる脂肪と糖に働き、食後に上がる中性脂肪と血糖値を抑える働きが報告されています。

 難消化性デキストリンが中性脂肪・血糖値を抑えるメカニズムはこちら

つまり、
中性脂肪・血糖値コントロールにピッタリな青汁なの

原材料をチェックしてみると、
難消化性デキストリン(食物繊維)がたっぷり含まれているのがわかりますよね。


厳選青汁premium(プレミアム)の原材料




青汁マイスター協会認定・厳選青汁premium(プレミアム)


厳選青汁premiumは、
青汁マイスター協会の厳しい品質基準をクリアした青汁です。
品質も栄養もお墨付き。

機能関与成分・難消化性デキストリンに、
農薬不使用国産大麦若葉が加えられています。
熊本阿蘇の大地で育った栄養豊富な大麦若葉です。

だから、毎日の1杯に、こんなに栄養成分が凝縮。

ビタミンB2、ビタミンE、ビタミンK、カリウム、鉄、食物繊維

甘味料、酸味料、着色料、香料などの添加物は不使用です。

厳選青汁premium(プレミアム)パンフレット
パンフレットより


それに、

厳選青汁premiumは、
健康食品GMP認証を取得した国内工場で生産されています。
原材料の受け入れから、製造出荷まで全てに過程において、厳しい品質管理基準をクリアした製品だけを届けられるように管理されているから、安心。

毎日続けるものは、こういうところも非常に大切ですよね。




抹茶配合で美味しい厳選青汁premium


青汁というと、味が心配な方もいるかもしれないけど、
厳選青汁premiumは、抹茶配合なので、お茶のようにスッキリ美味しい
どなたでも、美味しく飲める味だと思います。


厳選青汁premium(プレミアム)


わたくしも、お水に溶いて、食事のときのお茶代わりに飲んでいますョ。
スティック1本をお水にササッと溶かすだけなので、手間いらず。


厳選青汁premium(プレミアム)


粉末なので、アイデア次第で飲み方も色々楽しめます。
お水やお湯で溶いて飲む以外にも、
牛乳やスープに入れたり、ヨーグルトにまぜても。
お料理に加えてもいいかもですね。

スティックタイプだから、落ち運びにも便利。
糖や脂肪の多い外食時に飲むこともできますョ。


厳選青汁premium(プレミアム) 1箱20袋入り


気になるお値段は、
1箱(20袋・約20日分)⇒ 5,000円(税抜)
定期コースだと、
1箱 ⇒ 3,900円(税抜) 送料無料+初回限定シェーカー付
定期コースでも、いつでも変更・停止が可能です。

詳細はこちらでね。
 <機能性表示食品>
中性脂肪や血糖値を抑える【厳選青汁premium(プレミアム)】







こんにゃく米だからできる♪しっかり食べてダイエット

無理なダイエットは、絶対リバウンドする。。。
わたくしの経験です。
美味しく食べてしっかり糖質を抑える、これが成功のカギと思います。

ってことで、

今、インスタグラムでも話題のこんにゃく米を試してみました(^-^)/






DIDYCOのこんにゃく米は、無添加無農薬・高食物繊維


こんにゃく米とは、文字通り「こんにゃく」でできたお米ののこと。
わたくしが試したのは、DIDYCOのこんにゃく米です。

DIDYCOのこんにゃく米は、
完全無添加無農薬の安全安心なヘルシー米 。
「加工デンプン」や着色料などの添加物は、一切無添加です。
しかも、グルテンフリー

食物繊維豊富な無農薬栽培の「むがこんにゃく」を使用しているから、
お茶碗1杯あたりレタス約3玉分食物繊維がとれちゃうんです。
だから、腸活にもすごくいい

原材料名はこちら。
タピオカ澱粉、むかごこんにゃく粉、貝カルシウム、ビタミンC




混ぜるだけ。味も変わらないのに糖質制限&カロリーオフ


こんにゃく米は、いつものご飯に混ぜるだけ。
手間いらずなんですョ。


DIDYCO こんにゃく米のパンフレットより
パンフレットからお借りしてます


お米とこんにゃく米を1:1の割合で混ぜて炊くと。。。、

糖質約28%カット
カロリー30%オフ


しかも、味も香りも見た目も変わりません
すごいでしょ。

ダイエッターにも、生活習慣病が気になるお年頃にも、ぴったりな食材なのです。




こんにゃく米を食べてみた♪


DiDYCOのこんにゃく米は、本当にお手軽です。

お米1合につき、こんにゃく米1合(1袋)を混ぜるだけなんだもの。
こんにゃく米は、洗う必要はありません。

【こんにゃく米の使い方】
  1. 1合のお米を研ぎ、2合分のお水を加えて30分浸す。
  2. こんにゃく米1袋(1合分)を加えて軽く混ぜ、炊飯スタート。
  3. 炊きあがったらよく混ぜます(こんにゃく米は比較的上の方に集まるので)


DIDYCO こんにゃく米
(我が家は玄米派なので、ちょっとお米が黄色いですが、お許しを)

炊飯スタート!


 こんにゃく米 炊きあがり


こんにゃく米をプラスするだけで、いつものお米を炊く手順とほぼ同じ。
だから、超楽ちんでした。


DIDYCO こんにゃく米


それにね、本当に、味も匂いも変化なし。
いつも通り美味しく、ご飯を頂きました

息子なんて、
「今日はこんにゃく米」と告げずに出したら、全然気づいてない様子(笑

これで、糖質制限、カロリーオフ、しかも、高食物繊維なら、続けるきゃない!って感じです。

もちろん、お米と同じで、チャーハンやリゾットなどにも、アレンジOK。
冷凍保存もできます。

DIDYCOのこんにゃく米は、常温で賞味期限2年。
まとめ買いして常備しておけます。


気になるお値段は、
初回限定8日間分(8袋)は、たった1,000円(税込)送料無料
20袋入りもありますョ。


糖質制限、炭水化物抜きのダイエットを試してみたけど続かなかった。。。
そんな方もこれなら大丈夫です
 こんにゃく米でカロリーOFF
DIDYCOは、新規会員登録で500ポイントプレゼント♪









DiDYCOの関連記事はこちらにも♪



【しみ込む豆乳飲料】美味しくて女性にうれしい成分がいっぱいだから続けてます♪

このブログでも、もう数えきれないほど記事を書いてるけど、
何年も前から、ずーっと続けている マルサンアイのしみ込む豆乳飲料

美味しいのはもちろん、
女性にうれしい成分が、たっぷり摂れるところが、リピートの大きな理由です。

特に、女性ホルモン様作用があるイソフラボンは、1日に必要な量を1本で摂取可能
更年期もわりと楽に過ごせてきたのは、しみ込む豆乳飲料のおかげと思っています。


マルサンアイ しみ込む豆乳飲料(抹茶味)

 しみ込む豆乳飲料
(抹茶味)


しみ込む豆乳飲料は、
豆乳+アルファの栄養が摂れるところがすごくいい。

マルサンアイのどの豆乳飲料も、
豆乳本来の、植物性タンパク質 大豆イソフラボン 豊富なミネラル 大豆オリゴ糖 などの成分がいっぱい含まれています。

それに加えて、

女性にうれしい栄養もたっぷり摂れるのが、しみ込む豆乳飲料なんです


しみ込む豆乳飲料

プレーン(左)
抹茶味(右)


しみ込む豆乳飲料(プレーン)
美容にうれしい、へスぺリジン、コラーゲン、食物繊維、アスタキサンチン 配合。 
イソフラボンも豊富。
1本あたり、83kcal

しみ込む豆乳飲料(抹茶味)
テアニン、食物繊維配合で、、もちろん、イソフラボンも豊富。
1本あたり、79kcal。

マルサンアイの他の豆乳と比べても、栄養成分が歴然。
しみ込む豆乳飲料は、プレミアムな豆乳なんです。


 しみ込む豆乳飲料(抹茶味)栄養成分表示

しみ込む豆乳飲料(抹茶味)
栄養成分表示


こんなに栄養がぎっしりなのに、コレステロールゼロ低カロリ
ダイエット中でも安心だし、
置き換えダイエットに使っている方もいるほどです。

それに、美味しい
マルサンアイの豆乳飲料は、豆乳嫌いの方でも大丈夫
飲むのが楽しみになります。


そして、わたくしは、そいっちも好き(^-^)/




そいっちは、育ち盛りの子供に大切な栄養がぎっしり。

使用している大豆は、JAS認定の有機大豆
ぶどう、にんじん、りんご、レモン、ホウレン草などの野菜・果汁がブレンドされていますが、それもすべて国産です。

そいっち1本には、牛乳1パックと同じ量のカルシウム(100g)も配合。
カルシウムは、摂取するだけではほとんど排出されてしまうけど、豆乳のイソフラボンの働きで吸収率もアップするんですよ。

だから、骨粗しょう症が気になるお年頃女性にも良いと思います。
わたくしも、そんな理由もあってリピしています。
それに、そいっちのフルーティな味が大好きでだし。


そいっち 栄養成分表示

そいっち 栄養成分表示



マルサンアイの豆乳飲料はこちらでね。
詳しくはこちらでね。
 しみ込む豆乳飲料
 そいっち






マルサンアイはこちらもおススメ。



【ティーライフ たんぽぽ茶ブレンド】ホルモンバランスのことを考えて飲んでみた♪

たんぽぽ茶は、妊婦さんや母乳育児のママ向け。。。
というイメージですが、

じつは、女性特有の悩み鉄分・ビタミン補給にもすごくいい!ってご存知でしたか?

ティーライフのたんぽぽ茶ブレンドなら、
たんぽぽの根に加えて、醗酵ギンネム黒豆もブレンドされているから、さらに女性のキレイと元気に効果的♪

ってことで、わたくしも試してみました。






キレイと元気のための厳然ブレンド


たんぽぽ茶は、たんぽぽの根を原料にして作られるお茶です。

たんぽぽは、厳しい環境でも、50cm以上も根をのばし、しっかりと栄養を蓄えます。

たんぽぽの根は、漢方の生薬としても知られています。
ショウガのように、カラダを温める効果が期待され、冷えやすい女性にはピッタリの素材。
また、鉄分ビタミンB2、多くの有用成分が含まれて、女性のホルモンバランスを整えるサポートも期待できるそう。


ティーライフ ノンカフェインたんぽぽ茶ブレンドの原材料名


ノンカフェインたんぽぽ茶ブレンドは、
たんぽぽの根に加えて、醗酵ギンネム黒豆もブレンド。

ギンネムは、マメ科の低木で、健康茶の原料としても知られています。
発酵させることで、パワーアップ、そして、マイルドで飲みやすくなっています。
カルシウム、鉄、マグネシウムが豊富。

黒豆は、ポリフェノールの一種のアントシアニンや、健康成分で名高いサポニン、また、女性ホルモンと似た働きをする大豆イソフラボンが豊富。

女性のキレイと元気を支える有用成分がたーっぷり含まれているんです




ティーライフのたんぽぽ茶ブレンドは安心安全


ティーライフのたんぽぽ茶ブレンドは、
農薬不使用、合成添加物、防腐剤不使用

原料は、日本に入荷後も食品衛生法のポジティブリスト制度に基づく残留農薬検査を定期的に受け、安全が保証されものを使用しています。

だから、安心して、毎日ごくごく飲めるんです


ティーライフ ノンカフェインたんぽぽ茶ブレンドのティーバッグ


ティーバッグも、天然素材のトウモロコシフィルターを使用。
カラダにも安心だし、廃棄後は土に戻る、環境にも優しい素材です。

そして、ノンカフェイン
お休み前にも飲めるし、
妊婦さん、母乳育児中のママも安心して飲めますョ。




ノンカフェインたんぽぽ茶ブレンドを飲んでみた♪


さて、健康茶でいちばん気になるのは、お味ですよね。
いくら、カラダに良くても、まずいと続けられないもの。(←わたくし)

でも、ご安心を。
ティーライフのたんぽぽ茶ブレンドは、すごく美味しいです


ティーライフ ノンカフェインたんぽぽ茶ブレンド


香ばしく、ほうじ茶みたいな感じ!?
飲みやすく、家族みんなで楽しめる味です。

ティーバックだから、楽ちんなのも◎。
ポットにティーバックを入れて、500mlの熱湯を注ぎ、約2~5分で出来上がり。


ティーライフ ノンカフェインたんぽぽ茶ブレンド


これなら、毎日続けられます
愛飲者数100,000人突破という人気ぶりも納得。

美味しくキレイと元気を追求したい女性に、おすすめです。


ノンカフェインたんぽぽ茶ブレンド初回限定お試し用
初回限定 お試し10日間用


ティーライフのノンカフェインたんぽぽ茶ブレンドは、
初回限定お試し用10日間分なら、たった730円 送料無料
(おひとり3セットまで)
30日間返品・返金保証あり

ティーライフでしか買えないたんぽぽ茶です。
詳細はこちらでね。
 たんぽぽ茶





★ Auther

Riz

Author:Riz
年を重ねても「女の華」を忘れず「きれい」に敏感でいたい♪
★HBA認定 ホリスティックビューティーアドバイザー
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