タグ:医食同源

  • 2019/05/06美容・健康食品

    今話題のスーパーフード「モリンガ」。ご存じでしたか?美と健康を気遣う人なら、一度知ったら絶対取り入れたくなる、栄養優れたすごーい植物。わたくしは、これで取り入れることにいたしました☆ロート製薬さんの青汁です。オーガニックモリンガの恵 青汁30包入りモリンガ、大麦若葉、ケール、乳酸菌のパワーをこれ一つでモリンガとは?「奇跡の木」と呼ばれるほど、どんな環境下でも育つ生命力の強い植物。食物繊維、たんぱく質、...

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  • 2019/04/30美容・健康食品

    マルサンアイの人気豆乳飲料「そいっち」5/7(火)まで期間限定でこどもの日キャンペーン実施中♪ お子様向け豆乳「そいっち」「そいっち」トライアルセット (12本) 1,950円(税込)送料無料これに、今だけ、プレゼントがつきます <<プレゼント品>>『メイシーのおきにいり』シリーズから、★アップルとグレープのグミ(1袋)★メイシーちゃんとお友達のかわいいグミです。国内産果汁使用、無着色、北海道産てんさい糖使...

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  • 2019/04/26美容・健康食品

    アガリクスはカラダとても良い!というのは、なんとなくご存じの方も多いはず。とくに、健康に自信がなくなるアラフィフ以上の方なら、一度は試してみたいと思っていたのでは?実は、わたくし、「生アガリクスエキス100%」に惹かれてこちらの健康ドリンクを試してみました。あの有名なきのこブランド・ホクトが手がけた健康ドリンク。アガリクス茸の優れた栄養素がたっぷり詰まっています(^-^)/ 純国産 生アガリクス100%エキス初め...

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  • 2019/04/12美容・健康食品

    発酵食品はカラダにすごくいい。ぬか漬けは、身近な発酵食品だし、野菜の栄養も摂れるから、なおさらいい。そう思って、スーパーで買うときに、ふと、裏の原材料に目を向けてとなったことありませんか?食品添加物がたっぷり。。。それで、わたくしも、何度か手作りぬか漬けに挑戦。その度に挫折を経験しておりました。でも、これなら大丈夫。袋で漬けるお手軽なぬか漬けです。思い立ったらすぐに始められますョ専門家監修手作りセ...

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  • 2019/04/09美容・健康食品

    美と健康を支えるコラーゲン。みなさんは、何をを選んでいますか?こちら、最近出会って試してみたら、すごく良かったから、ただ今本品継続中のコラーゲンリキッドです。カラダの負担になる添加物はゼロ。効果がわかる完全天然のフィッシュコラーゲンです。 ルウ研究所 コラーゲンリキッド(33包入り)コラーゲン研究の第一人者が生み出した自信作ルウ研究所のコラーゲンリキッドは、コラーゲン研究の第一人者が生み出した自信作...

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美と健康の栄養素がたっぷり摂れる♪ロート製薬の【オーガニックモリンガの恵 青汁】

今話題のスーパーフード「モリンガ」。
ご存じでしたか?

美と健康を気遣う人なら、
一度知ったら絶対取り入れたくなる、栄養優れたすごーい植物。

わたくしは、これで取り入れることにいたしました☆
ロート製薬さんの青汁です。






モリンガ、大麦若葉、ケール、乳酸菌のパワーをこれ一つで


モリンガとは?

「奇跡の木」と呼ばれるほど、どんな環境下でも育つ生命力の強い植物。
食物繊維、たんぱく質、カルシウム、鉄、マグネシウム、ビタミンA、ビタミンC、葉酸などをはじめ、たくさんの栄養素を含んでいます。
アーユルヴェーダでも有用食物として活用されてきました。

生命力の強さと高い栄養価は国連にも認められ、WPF(世界食糧計画)では飢餓などに苦しむ子どもたちの栄養改善の切り札として注目されています。


ロート製薬の「オーガニックモリンガの恵 青汁」なら、
この抜群の栄養価を誇るモリンガの恩恵を受けることができちゃう

その名の通り、原料のモリンガ葉は、
農薬や化学肥料を使わないオーガニック栽培のみ使用。
有機JAS認証済みです。

安心して続けられますよね。

それに、モリンガだけでなく、大麦若葉ケールも入った豪華な青汁なんです。


オーガニックモリンガの恵 青汁
栄養成分表示


さらに、
お米から発見された植物性乳酸菌「K-1」も配合。
1杯で乳酸菌120億個も摂れるんです
これって、なんとヨーグルト12個分なんですって


オーガニックモリンガの恵 青汁
この中に、
モリンガ、ケール、大麦若葉、乳酸菌パワーが凝縮!


モリンガ、ケール、大麦若葉など様々な栄養にプラスして、乳酸菌も摂れる「オーガニックモリンガの恵み 青汁」。
毎日の食生活の野菜不足、栄養の偏りを気にする方にぴったりです
(↑わたくし)

ちなみに、原材料はこちら。


オーガニックモリンガの恵 青汁





5種類のフルーツ入りだから飲みやすい♪


「オーガニックモリンガの恵 青汁」には、5種類のフルーツ入り。
だから、自然の甘みですっきり、すごく飲みやすい。
わたくし的には、飲む度にふわ~と香るフルーティな香りに、毎日癒やされています。


オーガニックモリンガの恵 青汁


1包を100mlの冷水に溶かして飲むのが、きほんの飲み方。
1日1~2包が目安です。

冷水でも、味でクセがなくおいしくいただけます。
わたくしの場合は、
イソフラボンも摂ろうと欲張って(!?)、毎朝豆乳に溶かしていただいています
おいしいですョ。


オーガニックモリンガの恵 青汁
豆乳に溶かして♪


牛乳やヨーグルトに混ぜたり、果汁に混ぜてもおいしいです。
他にもおいしいアレンジの仕方を知りたい方はこちらで。
 話題のスーパーフード「モリンガ」を配合したフルーツ青汁


青汁はたくさんあるけど、スーパーフード「モリンガ」が入った青汁って珍しいでしょ。
モリンガの美と健康に優れた栄養を摂りたいなら、試してみる価値ありますョ
ロート製薬さんの青汁だから、信頼感ありますしね。
※ただし、妊娠中の方はNGなのでご注意くださいね。


オーガニックモリンガの恵 青汁
初回はシェーカー付き♪


「オーガニックモリンガの恵 青汁」は、
初回限定 1箱(30包)1,750円(税別)送料無料。
始めやすいお値段になっています。
しかも、シェーカー付き
定期購入の初回となりますが、
最低回数にしばりがなく、次回お届け日の1週間前までに連絡すれば、休止・再開などが可能です。

詳しくはこちらでね。
 オーガニックモリンガの恵 青汁








マルサンアイの豆乳飲料「そいっち」こどもの日キャンペーン中♪

マルサンアイの人気豆乳飲料「そいっち
5/7(火)まで期間限定でこどもの日キャンペーン実施中♪



「そいっち」トライアルセット (12本) 1,950円(税込)送料無料
これに、今だけ、プレゼントがつきます

<<プレゼント品>>
『メイシーのおきにいり』シリーズから、

★アップルとグレープのグミ(1袋)★
メイシーちゃんとお友達のかわいいグミです。
国内産果汁使用、無着色、北海道産てんさい糖使用。
★きらきら星のおせんべい(1袋)★
うす塩味の小さなきらきら星の形をしたサラダせんべい。
国内産のお米、塩を使用。


今回のキャンペーンは、
以前トライアルセットをお申し込んだある方でもOKなんです

ただし、プレゼント付きでお試しできるのは、限定100セット
お急ぎくださいね。
 マルサンアイ「そいっち」



マルサンアイ そいっち

そいっちは、
育ち盛りのお子様に大切な栄養がぎっしり入った豆乳飲料です。

安心のJAS認定有機大豆使用。
ぶどう、にんじん、りんご、レモン、ホウレン草などの野菜・果汁がブレンドされていますが、それもすべて国産です。

発育に不可欠なカルシウム&ミネラルもたっぷり
なんと、1本(125g)で100mgのカルシウムを摂ることができますョ。
これって、牛乳1パックとほぼ同じ量。
カルシウムは、摂取するだけではほとんど排出されてしまうけど、豆乳のイソフラボンの働きで吸収率もアップします。

乳糖が入ってないから、牛乳みたいにおなかがゴロゴロする心配もありません。

それにね、とーってもおいしいの
フルーティで、まったく豆乳を感じさせない味です。
じつは、わたくし、マルサンアイの豆乳飲料の中で、味はこれが一番好きなんです。


マルサンアイ そいっち



「そいっち」のこどもの日キャンペーンは、5/7(火)まで。
100セット限定で、なくなり次第終了です。
そいっち






大豆イソフラボンたっぷりの「しみこむ豆乳飲料」の記事はこちら。
 【しみ込む豆乳飲料】美味しくて女性にうれしい成分がいっぱいだから続けてます



無添加!新鮮なアガリクスからできた【ホクトの純国産 生アガリクス100%エキス】

アガリクスはカラダとても良い!

というのは、なんとなくご存じの方も多いはず。
とくに、健康に自信がなくなるアラフィフ以上の方なら、一度は試してみたいと思っていたのでは?


実は、わたくし、
「生アガリクスエキス100%」に惹かれてこちらの健康ドリンクを試してみました。

あの有名なきのこブランド・ホクトが手がけた健康ドリンク。
アガリクス茸の優れた栄養素がたっぷり詰まっています(^-^)/




初めてなら、
5本セット 2,060円(税込)送料・手数料無料でお試しできますョ




水1滴さえ加えない採れたてアガリクス茸エキス


β-グルカン、α-グルカン、β-ガラクトグルカン、キシログルカン。。。
アガリクスには、大注目の健康成分がいーっぱい含まれています。

健康番組がお好きな方は、
耳にしたことがあるのではないでしょうか。

ホクトの「純国産 生アガリクス100%エキス」なら、そんなアガリクス本来のパワーを堪能できます


ホクト 純国産 生アガリクス100%エキス



なぜなら。

純国産・生アガリクスから成分を抽出しているから。

アガリクスの健康食品は、
輸入物の乾燥アガリクスや冷凍アガリクスを使うのが一般的。

でも!

ホクトの「純国産 生アガリクス100%エキス」は、
長野の自社工場内で栽培された新鮮なアガリクスを生のまま使用。
もちろん、無農薬です。
抽出したエキスは、その工場で瓶詰めしています。

さすが、きのこのホクトですネー

それに、添加物などよけいなものは一切入っていません
水さえ1滴加えられていないんです。


ホクト 純国産 生アガリクス100%エキス





「生アガリクス100%エキス」の気になる味は?


気になるのは、お味ですよね。。。
だって、甘味料も香料も入っていない、アガリクス茸のエキス100%ですもの


恐る恐るストレートで飲んでみたら。。。


ホクト 純国産 生アガリクス100%エキス


ああ、キノコの味。
マッシュルームを食べているみたいな。

苦み、えぐみなどはないから、キノコ好きなら、そのままでもイケると思います。
冷やして飲むと、なかなか美味です

スープに混ぜるとキノコ風味に。

わたくしのお気に入りは、トマトジュースにプラスする飲み方。
冷えたトマトジュースに、冷えた「純国産 生アガリクス100%エキス」を加えると、冷製スープのようになって、おいしい
オススメです。


ホクト 純国産 生アガリクス100%エキス
生アガリクスエキス with トマトジュース


塩こしょうを加えたり、粉末ブイヨンを加えると、さらに本格的な味になりますョ。

生アガリクス100%エキスは、
想像に反して、全然まずくありませんでしたぁ(笑


ホクト 純国産 生アガリクス100%エキス5本セット


「純国産 生アガリクス100%エキス」は、
初回限定で、5本セット 2,060円(税込)送料・手数料無料
定期購入の初回ではないから、気軽に申し込めます(^-^)/

我が家の場合、夫もすごく気に入ってしまい、「定期購入を申し込んで!」と言っています。
定期購入だと、なんと初回限定価格(32本入り)50%OFF

詳しくチェックしたい方はこちらでね。
純国産 生アガリクス100%エキス











楽ちん菌活始めませんか?袋で漬ける!DIDYCOのぬか床キット

発酵食品はカラダにすごくいい。

ぬか漬けは、身近な発酵食品だし、
野菜の栄養も摂れるから、なおさらいい。

そう思って、スーパーで買うときに、
ふと、裏の原材料に目を向けてとなったことありませんか?
食品添加物がたっぷり。。。

それで、わたくしも、何度か手作りぬか漬けに挑戦。
その度に挫折を経験しておりました。

でも、これなら大丈夫。
袋で漬けるお手軽なぬか漬けです。

思い立ったらすぐに始められますョ


DIDYCO ぬか床キット

専門家監修
手作りセレクトショップ《DIDYCO》

国産熟成ぬか床キット


DIDYCO(ディディコ)のぬか床キットは、
混ぜるだけで、密閉袋のままぬか漬けができちゃう
自分で用意するものは、野菜とお水だけです。


DIDYCO ぬか床キットの天然酵母


天然酵母がたっぷり含まれたぬか床だから、
食材によっては、漬けた翌日に本格ぬか漬けを食べられます。

おうちにあるお野菜で、漬けてみました。


ぬか漬けに使ったお野菜


専用ジッパー袋に混合ぬかを入れ、
水、さらに、天然酵母を加え、しっかり揉んでぬか床を作ります。
あとは野菜を入れるだけ。
冷蔵庫で、寝かせておきます。


DIDYCO ぬか床キットの作り方


わたくしは、しっかり漬かったものが好み。
なので、2日置いています。


ぬか漬けてきあがり


色も鮮やかで、ポリフェノールたっぷり!て感じでしょ。

出来上がったぬか漬けは、
氷水でしめるとパリパリの食感になっておいしいと知り、わたくしも時間があるときはそうしています。



DIDYCO ぬか床キットで作ったぬか漬け


以前TV番組で、
チュートリアルの徳井さんが、ごま油で食べるとおいしいと紹介されていたのですが、
やってみたら、すごーくおいしかったのアイコン 


ぬか漬け+ゴマ油
手作りぬか漬けXごま油♪



ゴマ油の風味がマッチして、意外にもあっさりアイコン 
ぬか漬け X ゴマ油の相乗効果で、健康効果もさらにパワーアップしそうですしね。

手作りぬか漬けは、家族にも大好評。
自分のためにも、家族のためにも、おいしい菌活続けています。

袋で漬ける抜け漬けキットはこちらでね。
 DIDYCO 国産熟成ぬか床キット




いろいろな体験キットを楽しめるDIDYCO(ディディコ)。
関連記事はこちらにも♪








「ずっとキレイ」を目指して継続中♪カラダ喜ぶルウ研究所の100%天然コラーゲンリキッド

美と健康を支えるコラーゲン。
みなさんは、何をを選んでいますか?


こちら、最近出会って試してみたら、
すごく良かったから、ただ今本品継続中のコラーゲンリキッドです。

カラダの負担になる添加物はゼロ。
効果がわかる完全天然のフィッシュコラーゲンです。






コラーゲン研究の第一人者が生み出した自信作


ルウ研究所のコラーゲンリキッドは、
コラーゲン研究の第一人者が生み出した自信作。
鯛の「ウロコ」から抽出された、海洋性天然フィッシュコラーゲンです。

その特徴は、
  • 一切の薬品、溶剤を使わず抽出
  • 吸収率の高い超低分子ナノコラーゲン
  • 匂い、味にクセが少なく、そのまま飲める

毎日続けるものだから、ここも重要。
 ↓ ↓ ↓
完全無添加
カラダの負担になる香料、着色料、甘味料、保存料などは一切使われていません。
安心の100%国産

原材料をチェックしても、コラーゲンペプチドのみ!


ルウ研究所 コラーゲンリキッド 原材料


ルウ研究所のコラーゲンリキッドは、
高圧水熱加圧分解法という独自技術で製造しているから、
薬剤残留の心配もなく、高純度のまま原液で摂取することができるんだそうです。




ウロコのコラーゲンだからこその優れた特徴


「ウロコ」のコラーゲンは、
牛や豚のコラーゲンに比べて、こんな優れた特徴があるんですョ。

きちんと届いて吸収されやすい


コラーゲンは、アミノ酸が絡み合ったらせん構造をしていますが、
ウロコのコラーゲンは、馬や豚のコラーゲンより、このらせん構造が分解されやすく、消化吸収がいい。

アンチエイジングが期待できる


ウロコのコラーゲンは、牛や豚のコラーゲンに比べて
必須アミノ酸「メチオニン」の量が5倍、「スレオニン」の量が27倍
どちらも、エイジングケアに大きく期待されるアミノ酸です。

脂質の量が少ない


ウロコのコラーゲンは脂質が少なく、1日1包10mlでわずか4kcal.
ダイエット中でも安心です

天然のグルコサミンが含まれている


鯛のウロコにはキチン質が含まれているため、
抽出の際に低分子化すると、天然のグルコサミンが含まれたコラーゲンができあがります。
中高年には、特にうれしい成分ですよね


ルウ研究所 コラーゲンリキッド




混ぜて飲んで、おいしく毎日続けてます♪


コラーゲンって、
普通、香料や甘味料でマスキングして製品化されているからご存じない方も多いかもしれないけど、本当は、超マズイしろものなんです

ルウ研究所のコラーゲンリキッドは、
コラーゲン独特の匂い、クセは少なくて、そのままでも飲めるほど。

が、やっぱり、高純度の原液コラーゲン。
無味無臭というわけではなく、酸味が強く、少しお魚の風味がします。

なので、おいしく続けたいなら、何かに混ぜた方がいいかもです。
コーヒー、紅茶、ジューズ、ごはん、お味噌汁、スープ、ヨーグルト、ドレッシング、マヨネーズ、お酢、甘酒。。。

温めても冷やしてもOKなので、いろいろなものに入れられます。
吸収効果を期待するなら、ビタミンCがたっぷりの食材と一緒に摂ると良いですね。

ただし、緑茶、牛乳、ワインなどは相性イマイチ。
カテキンの多いお茶などに混ぜると、品質・効果に変わりはなくても、濁ります。


コラーゲンリキッドを甘酒に♪
甘酒に♪


わたくしは、甘酒に入れたりします。
甘酒の美肌効果にコラーゲンパワーがプラスされて、きっと美人になれるはず(笑

味に影響がなく、粉末と違って、溶けるのを待つこともなく手軽に使えるのが◎。

でも、飲み忘れちゃうこともあるのよね。

ってことで、
ご飯とお味噌汁にinする今日この頃となっています

ルウ研究所 コラーゲンリキッド
※お米が茶色に白が混ざっているのは、発芽源玄米+大麦なので。。。

ご飯を炊くときに(1合に20ml)入れています。
こうすると、夫婦でコラーゲンを摂れます。
夫もコラーゲンを必要としているので(笑
それに、ご飯なら、おかずでビタミンCも摂るから、吸収も良い気がして。

そして、お味噌汁にも。

ご飯とお味噌汁は、私の場合、1日1回必ず食べるから、忘れることもありません。
コラーゲンは継続してこそ、ですからね。

もう1ヶ月近く続けていますが、
ウロコのコラーゲンのおかげか、お肌の調子がすこぶる良いですョ

33包入りは、通常価格6,000円(税込)送料無料。
定期購入だと、もう少しお得に購入できます。


ルウ研究所 コラーゲンリキッド
10deysパック


お試ししたいなら、10daysパック 1,980円(税込)送料無料もあります。
わたくしも、このパックから始めました。
10日間たっぷり試せるのでオススメです。

ルウ研究所のコラーゲンリキッドは、
ウロコの恩恵と完全無添加で、カラダが喜ぶコラーゲンです

ルウ研究所 コラーゲンリキッド







★ Auther

Riz

Author:Riz
年を重ねても「女の華」を忘れず「きれい」に敏感でいたい♪
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★AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
★日本オーガニックコスメ協会認定 オーガニックコスメアドバイザー

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