ダイエットのカテゴリ記事一覧

常在菌を育て、免疫力を高めるエイジングケアを目指しています

カテゴリ:ダイエット

  • 2020/06/08ダイエット

    年齢とともに代謝が落ちて痩せにくくなった、と実感する今日この頃。でも、過激なダイエットや激しい運動はしたくない。。。そんなわたくしが選んだのが、茶流痩々(さりゅうそうそう)。ダイエッターに大人気の国産プーアール茶です。 茶流痩々荒畑園プーアール茶がダイエットに良いと知っていても、クセが苦手、輸入モノは心配 と敬遠されている方も結構多い。わたくしもそうでした。でも、茶流痩々なら、食の四冠受賞のお墨付...

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  • 2019/12/26ダイエット

    年末年始は太る。。。ならば、このダイエット入浴剤を使いましょう。ミネラル世界一とギネス認定されている沖縄宮古島の「雪塩」を使ったバスソルト。ギネス級の発汗量でデトックス効果バツグンです。それに、カラダの芯からぽかぽかになるから、冷え症の方にもオススメですョ。  SiBODY  イルコルポ ミネラルバスパウダー雪塩のミネラルパワーですっきりボディシーボディ(SiBODY)のミネラルバスパウダーは、タラソテラピーを...

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  • 2019/10/06ダイエット

    糖質制限がネック。。。そんなわたくしみたいな糖質好きのダイエッターさん必見ですョ。糖質77.9%OFF、カロリー40%OFFのお米「TRICE(トライス)」を試してみました。 TRICE糖質77.9%OFF、カロリー40%OFFのお米「TRICE」とは?TRICEは、米粉とコンスターチ由来の無添加食品です。ふつうのご飯100gには糖質約36.8g含まれています。でも、TRICE100gの糖質はたった8.1gお茶碗1杯で、食物繊維はレタス約9個分糖質オフ、カロリーオフ...

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  • 2018/12/02ダイエット

    一年で、一番太りやすい時期、年末年始到来ですってことで、年齢を重ねて代謝が悪くなったわたくしには、ダイエットサポートに最適なプーアール茶が、これからの季節は欠かせません。ダイエットに良いことは知っているけど、プ―アール茶はクセがある、輸入モノなので心配。。。と敬遠されている方が多いのも事実。でもね、こちらの茶流痩々(さりゅうそうそう)なら美味しく、安心してゴクゴク飲めますョ食の3冠受賞、安心の100%静...

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  • 2016/01/05ダイエット

    さて、今日は、本気で「お腹の脂肪を落としたい!」と思っている方必見。18種類の生薬で、余分なお腹の脂肪を分解・燃焼・排出促進する「生漢煎 防風通聖散」のご紹介です。サプリメントではなく、効果効能が認められた漢方薬。第2類医薬品です。生漢煎【防風通聖散】(しょうかんせん ぼうふうつうしょうさん)「生漢煎 防風通聖散」がすごいのは、原生薬を最大量の27.1g配合した満量処方の漢方薬というところ。漢方薬の処方は...

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  • 2014/10/29ダイエット

    以前、酵素ドリンクの置き換えダイエットして1ヵ月でー5キロに成功。最初の3キロは、見る見るうちに。それがうれしくて、5キロまで続けることができました。それまで、色々ダイエットを試したけれど、こんなにラクにあっけなかったダイエットは初めて。体調も良くなったので、酵素系は、それからずっとお世話になってます。美味しいものがiいっぱいの食欲の秋で、ちょっぴり体重増加中のワタシ なので、また、手っ取り早く無理なく...

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  • 2013/06/10ダイエット

    美味しいダイエットスイーツで有名なビュービーカフェさん。 美味しいのに、かつ、ヘルシーなスイーツがたくさん。 だから、スイーツ大好きでも、ダイエットしたいワタシには、本当にありがたいのです。 いつも、豆乳おからクッキー でもお世話になっているのですが、 今度、新発売されたスリムベジスムージー にもそそられて、試してみました。 スリムベジスムージー【新商品】今、ちまたで、美容と健康にグリーンスムージー...

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【荒畑園 茶流痩々】食の四冠受賞の国産プーアル茶でおいしくダイエット♪

年齢とともに代謝が落ちて痩せにくくなった、と実感する今日この頃。
でも、過激なダイエットや激しい運動はしたくない。。。

そんなわたくしが選んだのが、茶流痩々(さりゅうそうそう)
ダイエッターに大人気の国産プーアール茶です。


荒畑園 茶流痩々

 茶流痩々
荒畑園


プーアール茶がダイエットに良いと知っていても、
クセが苦手、輸入モノは心配 と敬遠されている方も結構多い。

わたくしもそうでした。

でも、茶流痩々なら、
食の四冠受賞のお墨付き、100%静岡県産やぶきた茶
美味しく、安心してゴクゴク飲めるんです

静岡県知事賞 最優秀賞受賞
農林水産省 総合食料局長賞 準グランプリ
しずおか食セレクション
美食女子Aword 2019 金賞



荒畑園 茶流痩々
パンフレットより


それにね、

茶流痩々は、発酵の過程でできる、
没食子酸   重合ポリフェノール テアデノール
といったダイエッターにうれしい有用成分も豊富です。

とくに、デアデノールは、
茶流痩々の製法である「微生物発酵茶」から発見されたポリフェノール。
美容と健康をサポートする素晴らしい成分なのです

他にも、ビタミンB群 ビタミンA ビタミンE ミネラル類も豊富に含まれていますョ。


荒畑園 茶流痩々


輸入モノのプーアール茶だと、ふつう一煎目は捨てるでしょ。
でも、荒畑園の茶流痩は一煎目から安心して飲むことができます

急須にそのままティーバッグ入れてお湯を注ぐか、
1リットルのお湯で1~2分煮出します。


茶流痩々 ティーバッグ


ティーバックだから、淹れるのも片づけるもラクチン

なんたって、茶流痩々はおいしい
プーアール独特のカビ臭さがありません。
わたくし的には、今まで飲んだプ―アール茶の中で一番と思ったほど。
やっぱり、日本のやぶきた茶を発酵させて作っているからね。


荒畑園 茶流痩々でアイスプーアール茶
アイスでも美味しい♪


だから、茶流痩々は毎日飲みたくなる
無理なく続けられるんです。
こういうお茶は、続けてこそ、効果が感じられますものね。
いつも飲んでいる飲み物を茶流痩々に置き換えるだけで、かなり違ってくると思いますョ。


荒畑園 茶流痩々
トライアルパック


茶流痩々は、10日間分(5gx10)980円(税抜)送料無料のトライアルパックで、気軽にお試しできます。
もっとお得に始めたい方は、定期コースがおすすめ。

詳細はこちらでね。
 荒畑園の国産プーアール茶 茶流痩々







太りやすいお正月にはギネス級のダイエット入浴剤を使おう♪【ミネラルバスパウダー】

年末年始は太る。。。
ならば、このダイエット入浴剤を使いましょう。

ミネラル世界一とギネス認定されている沖縄宮古島の「雪塩」を使ったバスソルト
ギネス級の発汗量でデトックス効果バツグンです。

それに、カラダの芯からぽかぽかになるから、冷え症の方にもオススメですョ。


ミネラルバスパウダー

 SiBODY
  イルコルポ ミネラルバスパウダー





雪塩のミネラルパワーですっきりボディ


シーボディ(SiBODY)のミネラルバスパウダーは、タラソテラピーを組み入れたダイエット入浴剤。
ダイエットにいいと雑誌にも多数取り上げられ、クチコミでも高評価です。

そのヒミツは、ミネラルたっぷり天然100%の雪塩


ミネラルバスパウダー
ミネラルバスパウダー600g(約1ヶ月分)


雪塩とは?


雪塩は、沖縄宮古島で採れるサンゴのミネラルを豊富に含んだ塩。
ミネラル含有数が世界一とギネスで認定されています
ダイエットに効果的といわれるマグネシウムもたっぷり含んでいます。

その豊富なミネラルが、血流・リンパ流を改善させ代謝を促進体脂肪燃焼をサポート


ミネラルバスパウダー
雪塩は、ギネス認定&モンドセレクション金賞受賞


効果的な入浴法でより実感♪


自分に合った入浴法をすれば、よりデトックス効果を実感。

スリミング重視でしっかり汗をかきたい方は、高温反復浴
ミネラルバスパウダーを40度~43度の熱めのお湯に入れて、全身浴、クールダウンを短時間で繰り返して入浴する方法です。
基礎代謝を活発にさせ脂肪の燃焼を助け、
その効果は、1回の入浴で30分のウォーキングに相当するといわれていますョ。

リラックスしてデトックスしたい方は、半身浴がおススメ。
38度位のぬるめのお湯で、ゆっくり長時間半身浴をする方法です。

詳しい入浴法は、こちらでね。
☆ギネス認定☆ミネラル世界一の塩「雪塩」を配合した入浴剤


ミネラルバスパウダー
保温効果の検証結果
(※画像はパンフレットからおかりしています)





ツルスベ肌のためにもミネラルバスパウダー


ミネラルバスパウダーは、海藻エキススクワランで、お肌のツルスベ効果も
入浴後も乾燥せず、しっとりうるおい感があるから、乾燥しがちなお肌の入浴にもぴったりなのです。

パパインも配合されているから、古くなった角質ケアも同時にできる。

それに、

ミネラルがお肌の負担になる水道水の塩素を除去

ミネラルバスパウダーお肌のためにも、とっても良いのです。
デリケートなお肌の方もお子様も安心して使えますョ。

ちなみに、全成分はこちら。

ミネラルバスパウダー



ミネラルバスパウダーを使ってみた♪


わたくしは、何が好きって、ミネラルバスパウダーの香りが最高に好き
ユーカリベースの清潔感のある香りで、めちゃくちゃ癒されます。
この香りだけでもすっきり、デトックス効果が感じられるくらい(笑

ユーカリは、殺菌、消毒作用、消臭効果にも優れているから、お風呂には最適ですね。


ミネラルバスパウダー


もちろん、デトックス効果も◎
ミネラルバスパウダーを使うと、発汗量も多いし、カラダの芯からポカポカ温まる感じ。
血流&代謝UPを実感します。

お風呂から出ても、しばらくポカポカが続くから、冷え症の方にもおススメです。 

冬のお風呂上がりは、乾燥してお肌がカユカユになることが多いわたくし。
ですが、ミネラルバスパウダーを使うとそういうことがありません。
乾燥しがちなお肌にもすごくいい


ミネラルバスパウダー


イルコルポ ミネラルバスパウダーは、初めての方限定で、

お試し6包パック( 季節のおすすめお試し分包セット付) 1,600円(税抜)送料無料
本製品購入時に使える15%OFFクーポンつき

余談ですが。。。
お塩は、風水的にも、浄化作用があると言われていて、年末年始の運気アップにもピッタリなの。

ダイエットにも、温活にも、ストレス解消にも、運気アップにも(!?)
SiBODY
イルポルコ ミネラルバスパウダー





ミネラルバスパウダートライアル(分包セット)


【TRICE】ダイエッター必見!我慢しないで糖質、カロリーオフできる次世代のお米

糖質制限がネック。。。
そんなわたくしみたいな糖質好きのダイエッターさん必見ですョ。

糖質77.9%OFFカロリー40%OFFのお米「TRICEトライス)」を試してみました。






糖質77.9%OFF、カロリー40%OFFのお米「TRICE」とは?


TRICEは、米粉とコンスターチ由来の無添加食品です。

ふつうのご飯100gには糖質約36.8g含まれています。
でも、TRICE100gの糖質はたった8.1g

お茶碗1杯で、食物繊維はレタス約9個分

糖質オフ、カロリーオフはもちろん、食物繊維も豊富なんです。


TRICEの原材料


TRICEは、国産米粉とトウモロコシを主原料とした健康食材・レジスタントスターチを豊富に含んだコンスターチで作られています。
米粉原料なので、通常のお米より多くの水分を吸収します。

水分が多く、食物繊維も豊富なため、糖質が多い偏りがちな食生活の生活習慣改善にはもってこい。
腸内環境改善のサポートにも役立ちます。

野菜やこんにゃくなど、別の原材料から作られたものはたくさんあるけど、米粉を原料にしたお米はTRICEだけ





お米と同じように炊飯するだけ♪


TRICEは、通常のお米と同じように炊飯するだけ。
なので、いつものお米を変えるだけの楽ちんダイエットができちゃうんです。


TRICE 作り方


そのまま、白いご飯として食べてもOK。
セットについているシーズニングと具材を入れて炊けば、簡単に炊き込みご飯のできあがり


TRICE
炊飯器に入れたTRICE♪


こちらは、ドライカレーのシーズニングと具材を使いました。
水と一緒に投入するだけなので、超楽ちん

TRICE1袋で、ちょうどお茶碗2杯分ぐらいができあがります。


TRICE ドライカレー

IMG_7471 (2)
ドライカレーの素&具


楽ちんなのに、大変美味
糖質が77.9%もオフなんで思えないほど、おいしいです。

お好みで、もっと具材を加えてアレンジすることもできますョ。
面倒くさがりなわたくしは、ドライパセリをトッピングしただけ(笑
だけど、文句なくおいしくいただけました。

TRICEは、ふつうのお米より、パラリとした感触。
なので、ドライカレーなどフレーバーご飯にはぴったりと思います。
チャーハンやリゾットなどにも良さそう




TRICEトライアルセットなら3食分1,500円!


トライアルセットなら、こんなにはいって、1,500円(税別)でお試しできますョ。
(※別途送料がかかります)


TRICE
トライアルセット

TRICE x 3食
ドライカレー、とり釜飯、海鮮用炊込ごはんの
シーズニングと具 各袋1ずつ


TRICE(トライス)は、ダイエッターはもちろん、
美と健康を気にかける方を強力サポートしてくれること間違いなしの健康米

いつものお米をTRICEにするだけで良いので、ホント楽ちん。
それに、美味しいから続けられる。
今年一番、出会えて良かったと思える商品でした。

お試ししてソンはないと思います
糖質77.9%OFF 新しいお米【TRICE】







【茶流痩々(さりゅうそうそう)】食の三冠受賞♪おいしくて頼りになる国産ダイエットプーアール茶

一年で、一番太りやすい時期、年末年始到来です

ってことで、

年齢を重ねて代謝が悪くなったわたくしには、
ダイエットサポートに最適なプーアール茶が、これからの季節は欠かせません。

ダイエットに良いことは知っているけど、
プ―アール茶はクセがある、輸入モノなので心配。。。
と敬遠されている方が多いのも事実。

でもね、

こちらの茶流痩々(さりゅうそうそう)なら美味しく、安心してゴクゴク飲めますョ
食の3冠受賞、安心の100%静岡県産です。


茶流痩々(さりゅうそうそう)

 茶流痩々
(荒畑園)




茶流痩々(さりゅうそうそう)を選ぶ理由は?


茶流痩々(さりゅうそうそう)がお気に入りの理由は、

  • 100%純国産
  • 豊富な有用成分
  • 食の三冠受賞のおいしさ


100%純国産


プ―アール茶というと「中国産」と思いがちですが、茶流痩々は純国産。
静岡・牧之原産のやぶきた茶100%使用しています。

土づくりからこだわった日本の自家農園で栽培された茶葉。
さらに、自社の専用クリーンルームで発酵。

なので、とても安心です

輸入モノだと、ふつう一煎目は捨てるけど、これは一煎目から安心して飲むことができます


国産ダイエットプ―アール茶 茶流痩々(さりゅうそうそう)
パンフレットより


豊富な有用成分


茶流痩々は、ごくごく飲める安心感もあるけど、それだけではありません。
ダイエッターには頼りになる有用成分も豊富です。

ポリフェノールは、中国産の約1.7倍

なぜなら、

原料の牧之原産の茶葉は、肉厚で、カテキンや有用成分が豊富。
そのたっぷりのカテキンなどが、
発酵の過程で、没食子酸 や 重合ポリフェノール といったポリフェノールに変化します。

さらに、注目すべきは、テアデノールという成分。
茶流痩々の製法である「微生物発酵茶」から発見されたポリフェノールです。
美容と健康をサポートする素晴らしい成分です

他にも、ビタミンB群 ビタミンA ビタミンE ミネラル類も豊富に含まれています。


茶流痩々(さりゅうそうそう)パンフレットより
パンフレットより


食の三冠受賞のおいしさ


そんな茶流痩々のパワーは、食品コンクールなどにも認められたお墨付き
味はもちろん、開発力、独創性が評価され、三冠受賞しています。

 静岡県知事賞 最優秀賞受賞
 農林水産省 総合食料局長賞 準グランプリ
 しずおか食セレクション 


茶流痩々(さりゅうそうそう)





美味しく飲みやすいプーアール茶「茶流痩々」


プーアール茶というと、独特のカビ臭さがあって苦手という方も多いですよね。
でも、茶流痩々なら大丈夫。

クセがなくて、すごーくおいしい
わたくし的には、
今まで飲んだプ―アール茶の中で一番といっていいほど、おいしいと思いました。
夫も「おいしい」って(^∇^)ノ
やはり、日本のやぶきた茶を発酵させて作っているからでしょうか。

ティーバックなのも助かりますね。
淹れるときも、片づけるのもラクチン


茶流痩々(さりゅうそうそう)



だから、茶流痩々は、毎日無理なく続けられます。
ていうか、飲みたくなる

こういうお茶は、続けてこそ。
続けているうちに、飲んでいなかった時との違いが感じられますものね。


茶流痩々(さりゅうそうそう)


茶流痩々は、

トライアルパック(5gx10)なら、980円(税抜)送料無料
定期コースの初回ではないため、気軽に始められます。

でも、もっとお得に始めたい方は、やっぱり定期コース。
5gx30 ⇒ 通常価格4,500円(税抜)が、なんと、初回限定 約78%OFF 980円(税抜)になりますョ。

公式サイトはこちら。
 荒畑園 国産プ―アール茶 茶流痩々






本気でお腹の脂肪を落とす漢方薬「生漢煎 防風通聖散」

さて、今日は、
本気で「お腹の脂肪を落としたい!」と思っている方必見。

18種類の生薬で、余分なお腹の脂肪を分解・燃焼・排出促進する「生漢煎 防風通聖散」のご紹介です。
サプリメントではなく、効果効能が認められた漢方薬。
第2類医薬品です。


生漢煎 防風通聖散

生漢煎【防風通聖散】
(しょうかんせん ぼうふうつうしょうさん)


「生漢煎 防風通聖散」がすごいのは、
原生薬を最大量の27.1g配合した満量処方の漢方薬というところ。

漢方薬の処方は、1日分の生薬の配合バランスが決められていて、
1日分まるまる使っている漢方薬を「満量処方」、半分の量を使っている漢方薬を「1/2処方」といいます。

「生漢煎 防風通聖散」は満量処方だから、他の同様商品に比べても、有効成分「防風通聖散料エキス」の配合量が多くなっています。

そして、

「生漢煎 防風通聖散」は、その最大量の原生薬を独自技術により、デンプンなどの添加物を極力抑えて、有効成分(防風通聖散料)4,500mgのエキスに凝縮してあります。
そのため、原生薬が最大量なのに、1回1包だけでOKなんです。

1包もこんなに小さいから、飲みやすいの。


生漢煎 防風通聖散



「生漢煎 防風通聖散」の18種類の生薬はこちら。
ダイオウ トウキ ケイガイ キキョウ センキュウ セッコウ シャクヤク  ショウキョウ カッセキ サンシシ マオウ 硫酸ナトリウム レンギョウ カンゾウ ハマボウフウ オウゴン ヒャクジュツ ハッカ


生漢煎 防風通聖散


これらの生薬の代謝、便通、清熱、利尿などの作用により腹部の皮下脂肪を減らしてくれます。

「生漢煎 防風通聖散」の効果効能は、他にもあります。
便秘、肩こりやむくみなどにも効果あり。
外箱に書かれているのは、こんな感じです。

生漢煎 防風通聖散


「生漢煎 防風通聖散」は、1日3回朝昼夕、食前、または、食間に服用します。
1回1包で、15歳未満は服用できません。

医薬品なので用法・用量厳守です。
購入の際も、「医薬品の購入履歴に基づくご案内」に許諾することが条件になります。


生漢煎 防風通聖散


我が家の場合、「アニメ・進撃の巨人」に出てくるおデブ系の巨人に酷似している夫が服用中。
服用してまだ1週間ほどですが、お通じは絶好調だそうです。
てことは、効果が出ているってこと!?
先が楽しみです。


生漢煎 防風通聖散


気になるお値段は、
通常価格 7,800円(税抜) 初回限定価格 3,900円(税込)
送料は別途かかります。
1世帯1回限りですが、初めての購入なら1300円もお得に購入することができますョ。

定期購入だと送料もかからず、さらにお得。
詳細は、こちらのページでね。
 生漢煎【防風通聖散】




秋太りでも大丈夫。ダイエットの強い味方【エッセンシア酵素ドリンク】

以前、酵素ドリンクの置き換えダイエットして1ヵ月でー5キロに成功。

最初の3キロは、見る見るうちに。
それがうれしくて、5キロまで続けることができました。

それまで、色々ダイエットを試したけれど、こんなにラクにあっけなかったダイエットは初めて。
体調も良くなったので、酵素系は、それからずっとお世話になってます。


美味しいものがiいっぱいの食欲の秋で、ちょっぴり体重増加中のワタシア

なので、

また、手っ取り早く無理なく体重を落とすべく、酵素ドリンクの1食置き換えダイエットをしています。


選んだのは、こちらのエッセンシア酵素ドリンク


エッセンシア酵素ドリンク

エッセンシア酵素ドリンク
420ml X 2



わたしがエッセンシア酵素を選んだポイントは、

なんといっても、よけいなものを加えていない 完全無添加 だから。
エッセンシア酵素は、添加物は一切含まれていません。


エッセンシア酵素ドリンク



酵素ドリンクにもいろいろあって、ラベルを見ると、香料、防腐剤、シロップ、カラメル色素、ビタミンCなど、添加物が入っているものもあります。

毎日、健康のために飲むものだから、添加物は入っていない方がいいですもんね。


エッセンシア酵素は、60種類 の野菜、果物、雑穀、キノコ、海藻類などを発酵させています。
ビタミン、ミネラル、発酵の最高のバランスを考えて60種類にしているそうです。

そして、

その60種類の材料は、葉はもちろん、皮も、種も丸ごと使い、1滴の水も加えずに半年から1年間発酵熟成させたもの。
100%濃縮エキスです。

皮や種には、野菜や果物の栄養がたっぷり詰まっています。
だから、エッセンシア酵素は、その恩恵が受けられる

こういうことも、酵素ドリンク選ぶうえで、とても大切ですよね。

栄養がたっぷりで、完全無添加なので、ダイエットだけじゃなく、お子様からお年寄りまで、健康飲料として最適です。
エイジングケアにもバッチリ


そもそも、

「酵素を増やして、活性化させること」は、健康維持に大変重要。
消化吸収や毒素の排出、新陳代謝の促進など、酵素の働きは生命活動のキホンです。

でも、暴飲暴食やストレス、疲労、寝不足、喫煙などで、体内の酵素を大量消費。
体内酵素の生産量には限りがありますから、当然、酵素不足になります。

年齢とともに、酵素は減少するので、オトナはなおさら。

酵素が不足すると、代謝の低下、肌荒れ、肩こり・腰痛、便秘、老化。。。様々な不調の原因になります。


だから、酵素ドリンクは、痩せるためだけじゃなくて、健康維持にも最適。

痩せすぎで困っている方も、食後にエッセンシアを飲むことで、栄養補給にもなるし、胃腸の働きを活性化することができます。


エッセンシア酵素ドリンク
(エッセンシア酵素ドリンク40ml)



さて、

わたしはといえば、ランチををエッセンシアに置き換えて3週間。
ー2キロを更新しています

外出したときは置き換えしない、ゆるゆる置き換えダイエットですが、それでもー2キロだから、なかなか優秀、でしょ。

本当は、朝食をエッセンシアに置き換えるのがおススメ。
でも、わたしは、朝食を、ゆっくり楽しむタイプなの(笑
昼食は、残飯整理(←主婦)なことが多いので、昼食を置き換える方が自分的には楽です。
それに、昼を用意するのって面倒なんだもーん(笑

今は、ー2キロでワタシ的にはベスト体重と思うので、エイジングケアに、40mlをおやつの時間にとっています。


エッセンシア酵素ドリンク



エッセンシア酵素は、とっても美味しいです
甘味料は使ってないのに、あま~い

わたしは、40ml を炭酸で割っています。
炭酸好きだし、お腹にたまる感じもするので。

美味しいし、不思議と腹もちもいいので、続けられます。


エッセンシア酵素ドリンク



VERYにも、エッセンシアでダイエットに挑戦して1ヵ月「-5.5㎏」に成功した記事(↑)も掲載されたり、エッセンシアでダイエットに成功している方は、たくさん

エッセンシアの代表取締役・安岡直子氏も、自ら、15キロの産後太りをエッセンシアで解消されたことで有名です。
安岡氏をはじめ、エッセンシアのサポートスタッフ全員が、酵素ファスティングマイスター

だから、酵素ダイエットのサポートが充実しているところも、VERY GOOD。

会員登録(またはメルマガ会員)でついてくる、「完全ガイドブック」には、酵素ダイエットのやり方や、Q&Aなど、わかりやすく解説されていて、初心者にも、大変取り組みやすくなってます。

酵素ダイエット始める方には、すごく始めやすいと思う。
おススメです


エッセンシア酵素ドリンク

エッセンシアドリンクは、1本(720ml))7,890円(税込)

ただし、初回購入なら、10%OFF
1本 7,101円(税込)
2本セット 14,202円(税込) 送料無料←真剣に始めるならこちらがお得♪

定期購入なら、さらに安くなります。

もっとお安い酵素飲料はたくさんあるけど、

完全無添加で、カラダに安心。
酵素ダイエットのサポートも充実していて、結果を出している人がたくさんいる。

そう考えると、エッセンシア酵素ドリンクは、とてもリーズナブルなお値段と思います。


詳細は こちらでね。
 体重ピンチの時はコレ!話題のエッセンシア酵素♪

エッセンシア酵素ドリンク


美しくなりたい方に♪ 1杯で緑と酵素の栄養をたっぷり摂れる簡単スムージー 【スリムベジスムージー】

美味しいダイエットスイーツで有名なビュービーカフェさん。

美味しいのに、かつ、ヘルシーなスイーツがたくさん。
だから、スイーツ大好きでも、ダイエットしたいワタシには、本当にありがたいのです。





いつも、豆乳おからクッキー でもお世話になっているのですが、
今度、新発売されたスリムベジスムージー にもそそられて、試してみました。






今、ちまたで、美容と健康にグリーンスムージーが大人気。
でも、毎日、スムージーを手作りするのは、忙しい女性には、ちょっと大変ですよね。


スリムベジスムージーは、混ぜるだけで簡単 に、スムージーが完成


1杯の中に、16種類の野菜 25種類の果実 そして、100種類の酵素 が入っています。

βカロテン、ビタミン、ポリフェノール、食物繊維、酵素。。。
たっぷりの栄養を、たった1杯で摂れちゃうんです。


スリムベジスムージー



野菜の中には、与那国島の 長寿草 も入っています。

この長寿草の栄養成分がすごいんです。

青汁の素材で有名なケールや明日葉と比較しても、
食物繊維、ビタミンA、B6、B2、鉄分、カルシウム、βカロチンなどの栄養成分が上回っています。

そして、クロロゲン酸ルチンなどのポリフェノールなども豊富。

なので、長寿草は、「1株食べると1日寿命が延びる」とも言われているそうですよ。

そして、

スリムベジスムージーには、100種類の素材からなる酵素も入っていますが
さらに、酵素をサポートする補酵素として、小麦ふすまの発酵エキスが入っています。

酵素はヒトの生命活動で欠かせないものですが、酵素が働くには補酵素が必要なんだって。

通常、酵素だけでは体内で化学反応することができず、補酵素と一緒になって初めて消化や代謝を行うことが出来るのだそうですよ。

(しってた!?・・・わたしは、初めて知りました

ちなみに、補酵素は、ビタミンB類を中心に、色々な種類があるそうです。


スリムベジスムージーには、補酵素も入ってるから、酵素もしっかり働いてくれるってワケなのです。


スリムベジスムージー


目安として、150ml の牛乳に6g のスリムベジスムージーを 加えてシェイクします。
牛乳の代わりに、豆乳や飲むヨーグルトでもいいんです。

わたしは、ミルサーに冷たい牛乳を入れてガ~~~ッと混ぜちゃいます。

すると、こんな感じに。

スリムベジスムージー


牛乳が、ほんのり、緑色になります。

味は、牛乳が少しバナナ風味になって、ちょっと爽やかさもプラス。
グリーンがたっぷり入っているのに、苦味はこれっぽちもありません。
飲みやすい味です。

これ、1杯で、栄養がてんこもり
なのに、カロリーは、たった、123kcal (牛乳150ml の場合)

ヨーグルトにふりかけても、おいしいです。
わたしは、そっちの方が好きかも。

プレーンヨーグルトに、スリムスムージーをフリカケて、ちょっとだけ、ハチミツかオリゴシロップを加えます。
それだけで、フルーティ&栄養たっぷりの、めっちゃおいしいヨーグルトが完成です。
スリムベジスムージー


スリムベジスムージーは、置き換えダイエットすることもできますよ。

食物繊維の王様 サイリウム が入っているからね。

サイリウムは、水溶性・不溶性の食物繊維を、どちらも含んでいます。
不溶性食物繊維は、水分と一緒になると、約30倍以上に膨らむので、腹もちがいいんです。

それに、お通じにもGOODです。


忙しくて、朝食を取る時間がない時なども、
これなら、一杯で栄養がたっぷり摂れるし、置き換えダイエットも同時にできちゃいます。

ダイエットが必要ない方も、栄養補助食品として、普段の食事にプラスすれば、キレイになれちゃう
・・・と思います。



スリムベジスムージーは、1袋、2,730円(税込 送料込)

約1ヵ月分です。
普通の酵素ダイエットをするより、ずっとリーズナブルなお値段な感じ。

酵素の他にも、ミドリの栄養もしっかり摂れるのも、うれしいです。











 続きは、今日のつぶやきです(*^▽^*)

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Riz

Author:Riz
年を重ねても「女の華」を忘れず「きれい」に敏感でいたい♪
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