アンチエイジングは笑顔から

精油のプロフィール 【レモン】
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精油のプロフィール 【レモン】

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レモンの精油は、オレンジと並んで、誰もが好むポピュラーな香り。 爽やかなレモンの香りを知らない人はいませんよね♪    レモン 英名: Lemon 学名: Citrusu limon 科名: ミカン科 主産地: アメリカ、イタリア、スペイン、南アフリカ、イスラエル、ブラジル、ギニア 抽出部位: 果皮 抽出方法: 圧搾法 ノート: トップノート レモンの皮から圧搾してとるレモンの精油は、爽やかでフレッ...
アロマテラピーの吸入法
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アロマテラピーの吸入法

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アロマテラピーでは、精油(エッセンシャルオイル)を利用して、 芳香浴法 沐浴法(アロマバス) 吸入法 湿布法 マッサージ(トリートメント)  などを行います。 今回は、吸入法というアロマテラピーの活用法をご紹介します。    吸入法のやり方 吸入法のやり方は、主に以下のようなものがあります。 ハンカチやガーゼなどに精油を1~2滴落として、精油の成分を積極的に吸い込んで呼吸器系の不調を緩和する方法は、花粉の季節...
アロマテラピーの芳香浴について
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アロマテラピーの芳香浴について

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アロマテラピーでは、精油(エッセンシャルオイル)を利用して、 芳香浴法 沐浴法(アロマバス) 吸入法 湿布法 マッサージ(トリートメント)  などを行います。 その中でも、最も身近で、活用しやすい方法が芳香浴。 精油を香らせて楽しむことで、体の調子を整えたり、心のバランスをとったりすることができます。    芳香浴のやり方 芳香浴の楽しみ方は、主に以下のような方法があります。  最も気軽に楽しめる芳香浴は、テ...
精油のプロフィール 【イランイラン】
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精油のプロフィール 【イランイラン】

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イランイランの精油といえば、催淫作用があることで有名 ( *´艸`) 美容効果もあるから、女性にはちょっと嬉しい精油です♪  イランイラン   英名: Ylag Ylang 学名: Cananga odorata 科名: バンレイシ科 主産地: フィリピン、マダガスカル、コモロ、セイシェル、インドネシア 抽出部位: 花 抽出法: 水蒸気蒸留法 ノート: ミドル~ベースノート 原料となるイランイランの木は 熱帯で育つ樹木で、黄色...
精油のプロフィール【ユーカリ】
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精油のプロフィール【ユーカリ】

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コアラの好物でも知られるユーカリの葉からは、パワフルな消毒作用と抗炎症作用のある精油が精油(エッセンシャルオイル)が抽出されるのをご存知ですか? ユーカリの精油は、アロマテラピーでも頼もしい存在です♪  ユーカリ   英名: Eucalyptus 学名: Eucalyptus globulus 科名: フトモモ科 主産地: オーストラリア、 スペイン、中国、南アフリカ、ポルトガル、マダガスカル、フランス 抽出部位: 葉 抽...
精油のプロフィール【ティ-トリー】
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精油のプロフィール【ティ-トリー】

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強力な殺菌力を持つティートリーの精油は大活躍してくれます。 アロマテラピー初心者にも欠かせない精油の一つです(^^)  ティートリー   英名: Tea Tree 学名: Melaleuca alternifolia 科名: フトモモ科 主産地: オーストリア、 ジンバブエ 抽出部位: 葉 抽出方法: 水蒸気蒸留法 ノート: トップノート ティートリーはオーストラリア原産の常緑の木で、湖沼の土手などに多く見られる植物。 離れたところか...
精油を買うときの注意点
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精油を買うときの注意点

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アロマテラピーで最も大切なのは、もちろん、精油(エッセンシャルオイル)。 芳香植物から抽出された100%天然のものでないと、精油の持つ特性の恩恵を受けることはできません。 それに、品質が劣化していたら、効果はあまり期待できません。 そのためにも、精油を購入するときには、信頼のできるメーカーのものを信頼のできるお店で選ぶことが大切です 以下のようなことも、チェックポイントになります。  ☆ 精油を選ぶ際には...