2010年02月の記事一覧

常在菌を育て、免疫力を高めるエイジングケアを目指しています

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月別アーカイブ:2010年02月

  • 2010/02/28ひとりごと

    今日は日記のみです。 今日は、今日はあまり良いお天気じゃなかったから、お出かけせずに、 お家でのんびり… あんぱんを焼きました( ´艸`)ムフ うちのオーブン、どうも焼きムラがあって、また左側だけ焦げてます(^^;) でも、家で焼いたあんぱんは格別おいしいのよ ・・・と言っても、生地はホームベーカリーちゃんが作ってくれて、 あんは、市販のこしあんで、 わたしは、丸めて卵を上に塗っただけですが( *´艸...

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  • 2010/02/20メイクアップコスメ

    今、愛用中のファンデは、 エトヴォスさんの大人気のミネラルファンデーション、 dear Mineral ミネラルシアーファンデーション ベビーサイズのセットを購入してからハマって 今は、もう大きいほうのサイズを使っています(*^▽^*)/ お肌にやさしく仕上がりがきれいなので、大好き 愛用中のエトヴォスの商品はこの2品♪ ↓     ↓     ↓ ミネラルシアーファンデーション 7g 3,990円 (左) ナイトミネラ...

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  • 2010/02/15ひとりごと

    今日は日記のみです(^^;)今日は、1年ぶりに会ったお友達とホテルランチへ。ランチはデザート付きで3000円ほどでしたが、コーヒーのお代わりが自由。これって、長居ができるから、結構うれしい( ´艸`)ムフ昔話に花を咲かせて、楽しいひと時を過ごすことができました。それはさておき、朝、NHKのラジオを久しぶりにつけたら、ラジオ体操をやってました。ずっとラジオ体操やってなくて、すご~く新鮮な感じがしたので、真面目にき...

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  • 2010/02/11その他いろいろ

    先日書いたとおり、英検を受験することにしたので、英語の勉強を始めました。ずーーーーーっとやってなかったから、単語も覚えなおさなくちゃいけません。歳をとると、記憶力がね…衰えます(笑先日TVで記憶力UP法やっていたのですが、覚えるときに、頭にイメージして覚えると覚えやすく忘れにくいのだそうです。つまり、教科書を文章で覚えようとするのではなく、教科書のページを写真のようにまるごと頭に焼き付けるみたいに...

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  • 2010/02/10ひとりごと

    前回、「やりたいことができて、毎日コスメのレビューができなくなった…」 と書きましたが、 やりたいこととは、実は、英検にチャレンジする、ということなんです。 とりあえず、6月の英語検定試験の準1級合格目指してお勉強しようかなぁ…と。 大したことではなくてスイマセン(*ノωノ) 聞き流してくださいね。 続きは長いので、パスして結構ですww...

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  • 2010/02/08アンチエイジングに役立つ話

    今日、日テレの「深イイ話」を見ていたら、こんなこと言ってました。 ヒトの体は、毎日、ガン細胞がたくさん生まれるのだそうですΣΣ(゚д゚lll) だけど、普通は、ナチュラルキラー細胞というのがあって、 それがガン細胞を退治してくれるから、普通はガンにならないそうです。 ε=(´。` )ホツ 疲れていたり、ストレスなどで免疫力が低下すると、 ナチュラルキラー細胞が減ってガンになりやすくなる。 じゃ、ナチュラルキラー細胞はど...

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あんぱん焼いて、ピアス作って…

今日は日記のみです。


今日は、今日はあまり良いお天気じゃなかったから、お出かけせずに、
お家でのんびり…


あんぱんを焼きました( ´艸`)ムフ

あんぱん♪

うちのオーブン、どうも焼きムラがあって、また左側だけ焦げてます(^^;)

でも、家で焼いたあんぱんは格別おいしいのよ

・・・と言っても、生地はホームベーカリーちゃんが作ってくれて、
あんは、市販のこしあんで、
わたしは、丸めて卵を上に塗っただけですが( *´艸`)クスクス

ちなみに、わたしは、つぶあんより、こしあんが好き

自家製あんぱんは、おいしいのでパクパク食べてしまいます。
だから、ダイエットには非常に悪影響なんですけどね…

食べなかった分は、冷凍しておけば、またおいしく食べられます♪



そして、今日は、こんなものも作りました。

ピアス~♪

ビーズのピアス

以前、ビーズ作りにはまって
ビーズはたくさん持っているのですが、押し入れにずっとしまったまま。

なんか、急に、黒っぽいビーズのピアスがほしくなり、久しぶりに作りました。
球状にしただけのシンプルなものなので、30分もかからず完成。
意外と気に入ってます(笑


さて、今日で2月も終わりですねぇ・・・早いっ
3月もよろしくお願いします(*・ω・)*_ _)ペコリ
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お肌に優しいのにキレイな仕上がり「エトヴォスのミネラルファンデ」

今、愛用中のファンデは、
エトヴォスさんの大人気のミネラルファンデーション、

dear Mineral ミネラルシアーファンデーション

ベビーサイズのセットを購入してからハマって
今は、もう大きいほうのサイズを使っています(*^▽^*)/

お肌にやさしく仕上がりがきれいなので、大好き

愛用中のエトヴォスの商品はこの2品♪


↓     ↓     ↓

ミネラルファンデーション(エトヴォス)

ミネラルシアーファンデーション 7g 3,990円 (左)
ナイトミネラルファンデーション 5g 2,625円 (右)



今、お肌に負担が少ないと日本でもミネラルファンデーションは大人気。
いろいろなブランドから発売されていますが、
エトヴォスの dear Mineral の特徴は・・・

::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜:

★ 国内メーカー初の天然ミネラル100%の純国産ミネラルファンデーション
日本人の肌色、肌質、気候までも考えられてつくられたもの
国内で調達される「酸化鉄・酸化チタン・マイカ」からとられた高品質のミネラルのみ使用

★ 皮膚科医納得の信頼性
ピーリングやレザー治療後でも皮膚科医が安心して勧められるメイクアップ化粧品

★ 肌質を選ばない
防腐剤、タルク、香料、ワックス、合成着色料などを含まないので、毛穴を塞がずストレスフリー
敏感肌、乾燥肌、混合肌、脂性肌など、肌質を選びません。

★ 薄づきなのにカバー力抜群
驚くほど薄づきなのに、ニキビ跡やシミ、毛穴などのトラブルをしっかりカバー

★ クレンジング不要
ノンオイルなので、クレンジングの必要がなく石鹸だけでOK

::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜:


me72.gif  特に惚れちゃっているのが、ナイトミネラルファンデーション

ナイトミネラルファンデーション(エトヴォス)

下地としても使うと、 次に使うミネラルファンデののりがよくなるし、透明感もでます。
メイクの仕上げにフィニシングパウダーとして使うと、ツヤ感がUPしてきれい

ナイトミネラルファンデーションには
ミネラル成分とビタミンA、ビタミンC、アロエベラエキスがお肌の酸化を防いでくれるという
お肌のトリートメント効果があります。
つけたまま眠ることでスキンケア効果も期待できるそうです。
まだやったことないけど…


ミネラルシアーファンデーションは#20(明るめのピンク系肌)を使っています。

ミネラルシアーファンデーション(#20)


ミネラルシアーファンデーションが薄づきでカバー力があるのは本当♪
自然だけど、すごくきれいな肌になれます
お気に入りの理由は、ツヤ感がとても自然だから。

今までのファンデの中で、いちばんきれいな仕上がりかも yahho01.gif
と思えてしまうほど。

しかも、めちゃくちゃ軽いつけ心地で、
ほぼ毎日使ってますが、全然お肌に負担を感じません。
わたし、ファンデを長時間毎日使っていると、ニキビがポツンとできたりしますが、
エトヴォスのミネラルファンデにしてから、そういうことがありません。
石鹸だけで、ちゃんとオフできるのも、すっごくラク 

日焼け止め効果(SPF15PA++ )があるのもうれしいです。


使ってみたい、という方には、こちらがおススメ♪
わたしも、使い始めはこれでした
MMUベビーコレクション

dear Mineral MMUベビーコレクション
皮膚科採用のミネラルファンデ★下地とブラシがセットで40%OFF!!

dear Mineral ベビーシアーファンデーション(1g)1個 + dear Brush フェイスカブキブラシ
ナイトミネラルファンデーション(1g)1個

お試し価格で、4,200円のところ、2,520円

MMUベビーコレクションは、ベビーサイズがセットになってお値段もお得♪
詳しくはこちらで見てね~!
 





 続きは日記です (^^)/~

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今日の出来事…

今日は日記のみです(^^;)


今日は、1年ぶりに会ったお友達とホテルランチへ。
ランチはデザート付きで3000円ほどでしたが、コーヒーのお代わりが自由。
これって、長居ができるから、結構うれしい( ´艸`)ムフ
昔話に花を咲かせて、楽しいひと時を過ごすことができました。


それはさておき、
朝、NHKのラジオを久しぶりにつけたら、ラジオ体操をやってました。

ずっとラジオ体操やってなくて、すご~く新鮮な感じがしたので、
真面目にきちんと、第一、第二とラジオ体操をやってみたのね…


ラジオ体操って、長年やってなくてもちゃんと体が覚えているっ(^o^)/

それも驚きでしたが、
途中から、なんと、ハァハァと息切れが Σ( ̄ロ ̄ll)ガーン
今まで、ラジオ体操ごときで息切れしたことなんて一度もなかったのに。

ふだん、犬の散歩を1時間近くしてるし、マンションの階段も使うし、
そんなに運動不足じゃない、と思っていました。

なんか、エイジングの波を感じ、軽くショックな出来事でした(笑
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記憶力UP法!?

先日書いたとおり、英検を受験することにしたので、英語の勉強を始めました。

ずーーーーーっとやってなかったから、単語も覚えなおさなくちゃいけません。
歳をとると、記憶力がね…衰えます(笑


先日TVで記憶力UP法やっていたのですが、

覚えるときに、頭にイメージして覚えると覚えやすく忘れにくいのだそうです。
つまり、教科書を文章で覚えようとするのではなく、
教科書のページを写真のようにまるごと頭に焼き付けるみたいに印象づけるといいんだそうです。

記憶力のいい人は、知らず知らずのうちにそうやって覚えているんだとか。

あと、有酸素運動(軽い運動)をしながら覚える
脳の血流が増して、記憶力が高まるそうですよ。


で、単語の本を開いて、写真のようにイメージして覚えようとしましたけど、
ぜんぜんはかどりません(^^;)
イマイチ、やり方がマスターできず。

有酸素運動しながら、覚えるっていうのは、ダイエットにもなるし、いいかもですね。
明日は、WiiFit踏み台昇降しながら覚えてみようかしら… (*^m^*)フフ
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チャレンジしようかと…

前回、「やりたいことができて、毎日コスメのレビューができなくなった…」
と書きましたが、
やりたいこととは、実は、英検にチャレンジする、ということなんです。

とりあえず、6月の英語検定試験の準1級合格目指してお勉強しようかなぁ…と。

大したことではなくてスイマセン(*ノωノ)
聞き流してくださいね。

続きは長いので、パスして結構ですww

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笑うとガン細胞が消えるんだって~♪

今日、日テレの「深イイ話」を見ていたら、こんなこと言ってました。


ヒトの体は、毎日、ガン細胞がたくさん生まれるのだそうですΣΣ(゚д゚lll)
だけど、普通は、ナチュラルキラー細胞というのがあって、
それがガン細胞を退治してくれるから、普通はガンにならないそうです。
ε=(´。` )ホツ

疲れていたり、ストレスなどで免疫力が低下すると、
ナチュラルキラー細胞が減ってガンになりやすくなる。

じゃ、ナチュラルキラー細胞はどうやったら増えるのでしょう
それはね、笑うといいのだそうです(*^▽^*)/
作り笑いでもOK。

紳介さんが言っていたのだけど、
よしもとの人は、普段の飲み会でも話が面白いからよく笑う。
だから、あまり、ガンで亡くなったという話は聞かないそうですよ。



わたしは、お笑い番組が好きでよく見てゲラゲラ笑っているから、
ナチュラルキラー細胞が増えているかしら( *´艸`)クスクス

作り笑いでもよいそうなので、皆さん、ニッコリ微笑みましょうね


☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆


ワタクシ事ですが、急にやりたいことができて、
今までのように、毎日コスメレビューはできなくなってしまいました。
しばらくの間、こんなゆるい日記のが続くと思います。

適当に読み流してくださって結構です(*ノωノ)

やりたいことについては、長くなるので、次回書こうかな…
★ Auther

Riz

Author:Riz
年を重ねても「華」のある女性でいたい♪
★HBA認定 ホリスティックビューティーアドバイザー
★AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
★日本オーガニックコスメ協会認定 オーガニックコスメアドバイザー

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