月別アーカイブ:2010年02月

  • 2010/02/28ひとりごと

    今日は日記のみです。 今日は、今日はあまり良いお天気じゃなかったから、お出かけせずに、 お家でのんびり… あんぱんを焼きました( ´艸`)ムフ うちのオーブン、どうも焼きムラがあって、また左側だけ焦げてます(^^;) でも、家で焼いたあんぱんは格別おいしいのよ ・・・と言っても、生地はホームベーカリーちゃんが作ってくれて、 あんは、市販のこしあんで、 わたしは、丸めて卵を上に塗っただけですが( *´艸...

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  • 2010/02/27その他のレビュー

    今日は、女子フィギュアに釘付けでしたね。 真央ちゃんの演技直後の涙は、かわいそうで見ていられなかったけど、 彼女の演技は素晴らしかったです 4年後、さらに大きく成長してすてきな演技を見せてくれるんだろうなぁ… 4年後、真央ちゃんは23歳? そしてわたしは… ●●歳??? 考えただけでも、ちょっと怖いヮ(笑 そういえば、わたし、最近、韓流ドラマにハマってしまったのですが、 近所のTSUTAYAに行っても、借りたい韓流ドラマが...

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  • 2010/02/20メイクアップコスメ

    今、愛用中のファンデは、 エトヴォスさんの大人気のミネラルファンデーション、 dear Mineral ミネラルシアーファンデーション ベビーサイズのセットを購入してからハマって 今は、もう大きいほうのサイズを使っています(*^▽^*)/ お肌にやさしく仕上がりがきれいなので、大好き 愛用中のエトヴォスの商品はこの2品♪ ↓     ↓     ↓ ミネラルシアーファンデーション 7g 3,990円 (左) ナイトミネラ...

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  • 2010/02/18その他いろいろ

    前回もご紹介しましたが、うーら(庄司智子)さんのレシピ本は大人気♪ うーらさん、本業はWebデザイナーなんだそうです。 「ラクして美味しく!」をモットーに野菜を中心としたレシピをブログ上で発信して、 レシピブロガーさんの間でも大反響を呼んでいる方なんです♪ そんなうーらさんの、ファン待望のレシピ本最新作はこちら!         うーらのオーガニックレシピ手帖2  著:庄司智子(うーら) 定価:1,260円(税込) ...

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  • 2010/02/17その他いろいろ

    今日は、ちょこっとお料理のお話です。 わたしがなりたい理想の奥様像と言えば… 急に来客があったときでも、サササッと気の利いたおいしいおつまみを作れる奥様。 そんな奥様にずっとあこがれていましたが、 こんな年になっても、まだ、全然理想に近づけないでいます(*ノωノ) わたしは、サササッとができないんですよね。 来客には、下準備が必要で(笑 でもね、この本があったら、わたしでもそんな理想のお料理上手の...

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  • 2010/02/15ひとりごと

    今日は日記のみです(^^;)今日は、1年ぶりに会ったお友達とホテルランチへ。ランチはデザート付きで3000円ほどでしたが、コーヒーのお代わりが自由。これって、長居ができるから、結構うれしい( ´艸`)ムフ昔話に花を咲かせて、楽しいひと時を過ごすことができました。それはさておき、朝、NHKのラジオを久しぶりにつけたら、ラジオ体操をやってました。ずっとラジオ体操やってなくて、すご~く新鮮な感じがしたので、真面目にき...

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  • 2010/02/11その他いろいろ

    先日書いたとおり、英検を受験することにしたので、英語の勉強を始めました。ずーーーーーっとやってなかったから、単語も覚えなおさなくちゃいけません。歳をとると、記憶力がね…衰えます(笑先日TVで記憶力UP法やっていたのですが、覚えるときに、頭にイメージして覚えると覚えやすく忘れにくいのだそうです。つまり、教科書を文章で覚えようとするのではなく、教科書のページを写真のようにまるごと頭に焼き付けるみたいに...

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あんぱん焼いて、ピアス作って…

今日は日記のみです。


今日は、今日はあまり良いお天気じゃなかったから、お出かけせずに、
お家でのんびり…


あんぱんを焼きました( ´艸`)ムフ

あんぱん♪

うちのオーブン、どうも焼きムラがあって、また左側だけ焦げてます(^^;)

でも、家で焼いたあんぱんは格別おいしいのよ

・・・と言っても、生地はホームベーカリーちゃんが作ってくれて、
あんは、市販のこしあんで、
わたしは、丸めて卵を上に塗っただけですが( *´艸`)クスクス

ちなみに、わたしは、つぶあんより、こしあんが好き

自家製あんぱんは、おいしいのでパクパク食べてしまいます。
だから、ダイエットには非常に悪影響なんですけどね…

食べなかった分は、冷凍しておけば、またおいしく食べられます♪



そして、今日は、こんなものも作りました。

ピアス~♪

ビーズのピアス

以前、ビーズ作りにはまって
ビーズはたくさん持っているのですが、押し入れにずっとしまったまま。

なんか、急に、黒っぽいビーズのピアスがほしくなり、久しぶりに作りました。
球状にしただけのシンプルなものなので、30分もかからず完成。
意外と気に入ってます(笑


さて、今日で2月も終わりですねぇ・・・早いっ
3月もよろしくお願いします(*・ω・)*_ _)ペコリ
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TSUTAYAのネット宅配レンタルを使ってみたの…

今日は、女子フィギュアに釘付けでしたね。
真央ちゃんの演技直後の涙は、かわいそうで見ていられなかったけど、
彼女の演技は素晴らしかったです
4年後、さらに大きく成長してすてきな演技を見せてくれるんだろうなぁ…

4年後、真央ちゃんは23歳?
そしてわたしは… ●●歳???
考えただけでも、ちょっと怖いヮ(笑



そういえば、わたし、最近、韓流ドラマにハマってしまったのですが、
近所のTSUTAYAに行っても、借りたい韓流ドラマが人気で借りられない (ノω・、) ウゥ…
見たいDVDをビデオ屋さんで探すのも、借りたり返したりするのも面倒。

ということで、すご~く悩んだ結果、
【TSUTAYA DISCAS】DVDネット宅配レンタルに申し込んでしまいました ( ´艸`)ムフ

無料キャンペーン中なので、月額1,980円のコースが1ヶ月無料です。
1ヵ月、DVD8枚まで借りられます。

わたしの観たい韓流ドラマ「雪の女王」は、計8巻。
(主役のヒョンビンが好きだからなのですが…)
8巻ということは、うまくいけば、全部無料で借りられるということですよね



で、郵便受けに届きました~♪

~TSUTAYAのネット宅配レンタル~ ←こんなに小さくて薄いシンプルな包装。


DVDの宅配レンタルに興味ある方だけ、続きをどうぞ ( ´艸`)ムフ
↓ ↓ ↓

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お肌に優しいのにキレイな仕上がり「エトヴォスのミネラルファンデ」

今、愛用中のファンデは、
エトヴォスさんの大人気のミネラルファンデーション、

dear Mineral ミネラルシアーファンデーション

ベビーサイズのセットを購入してからハマって
今は、もう大きいほうのサイズを使っています(*^▽^*)/

お肌にやさしく仕上がりがきれいなので、大好き

愛用中のエトヴォスの商品はこの2品♪


↓     ↓     ↓

ミネラルファンデーション(エトヴォス)

ミネラルシアーファンデーション 7g 3,990円 (左)
ナイトミネラルファンデーション 5g 2,625円 (右)



今、お肌に負担が少ないと日本でもミネラルファンデーションは大人気。
いろいろなブランドから発売されていますが、
エトヴォスの dear Mineral の特徴は・・・

::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜:

★ 国内メーカー初の天然ミネラル100%の純国産ミネラルファンデーション
日本人の肌色、肌質、気候までも考えられてつくられたもの
国内で調達される「酸化鉄・酸化チタン・マイカ」からとられた高品質のミネラルのみ使用

★ 皮膚科医納得の信頼性
ピーリングやレザー治療後でも皮膚科医が安心して勧められるメイクアップ化粧品

★ 肌質を選ばない
防腐剤、タルク、香料、ワックス、合成着色料などを含まないので、毛穴を塞がずストレスフリー
敏感肌、乾燥肌、混合肌、脂性肌など、肌質を選びません。

★ 薄づきなのにカバー力抜群
驚くほど薄づきなのに、ニキビ跡やシミ、毛穴などのトラブルをしっかりカバー

★ クレンジング不要
ノンオイルなので、クレンジングの必要がなく石鹸だけでOK

::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜::*'::*'゜::*'゜::*'゜::*'゜:


me72.gif  特に惚れちゃっているのが、ナイトミネラルファンデーション

ナイトミネラルファンデーション(エトヴォス)

下地としても使うと、 次に使うミネラルファンデののりがよくなるし、透明感もでます。
メイクの仕上げにフィニシングパウダーとして使うと、ツヤ感がUPしてきれい

ナイトミネラルファンデーションには
ミネラル成分とビタミンA、ビタミンC、アロエベラエキスがお肌の酸化を防いでくれるという
お肌のトリートメント効果があります。
つけたまま眠ることでスキンケア効果も期待できるそうです。
まだやったことないけど…


ミネラルシアーファンデーションは#20(明るめのピンク系肌)を使っています。

ミネラルシアーファンデーション(#20)


ミネラルシアーファンデーションが薄づきでカバー力があるのは本当♪
自然だけど、すごくきれいな肌になれます
お気に入りの理由は、ツヤ感がとても自然だから。

今までのファンデの中で、いちばんきれいな仕上がりかも yahho01.gif
と思えてしまうほど。

しかも、めちゃくちゃ軽いつけ心地で、
ほぼ毎日使ってますが、全然お肌に負担を感じません。
わたし、ファンデを長時間毎日使っていると、ニキビがポツンとできたりしますが、
エトヴォスのミネラルファンデにしてから、そういうことがありません。
石鹸だけで、ちゃんとオフできるのも、すっごくラク 

日焼け止め効果(SPF15PA++ )があるのもうれしいです。


使ってみたい、という方には、こちらがおススメ♪
わたしも、使い始めはこれでした
MMUベビーコレクション

dear Mineral MMUベビーコレクション
皮膚科採用のミネラルファンデ★下地とブラシがセットで40%OFF!!

dear Mineral ベビーシアーファンデーション(1g)1個 + dear Brush フェイスカブキブラシ
ナイトミネラルファンデーション(1g)1個

お試し価格で、4,200円のところ、2,520円

MMUベビーコレクションは、ベビーサイズがセットになってお値段もお得♪
詳しくはこちらで見てね~!
 





 続きは日記です (^^)/~

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大人気☆うーらさんのレシピ本最新作♪

前回もご紹介しましたが、うーら(庄司智子)さんのレシピ本は大人気♪

うーらさん、本業はWebデザイナーなんだそうです。
「ラクして美味しく!」をモットーに野菜を中心としたレシピをブログ上で発信して、
レシピブロガーさんの間でも大反響を呼んでいる方なんです♪

そんなうーらさんの、ファン待望のレシピ本最新作はこちら!


      「うーらのオーガニックレシピ手帖2」

 うーらのオーガニックレシピ手帖2
 著:庄司智子(うーら) 定価:1,260円(税込)

健康や美容のために毎日たっぷり食べたい野菜のレシピが満載。
おいしいだけじゃなくて、楽して簡単に作れるところが人気の秘密です(*^▽^*)/

これ、み~んな「うーらのオーガニックレシピ手帖2」のお料理です。




おいしそうだし、しかもオシャレ♪

レシピブロガーさんの間でも大人気なので、
いろいろなブログで、この本のレビューが載っています。


○体験記その1 新しいアイデアがたっぷり詰まったレシピ本

わたしはこちらのブログで紹介されていた、かぼちゃの甘辛煮
豆板醤を使っているのがユニークでとってもおいしそうなので作ってみたくなりました。

かぼちゃはカロテンたっぷりで、風邪の予防にも美肌にも良いですもんね


「うーらのオーガニックレシピ手帖2」には、ブログで特に人気の高いレシピ156点掲載されています。
野菜のレパートリーが少ない方にもおススメ♪
野菜嫌いのかぞくがいらっしゃるかたにも
美容と健康のために野菜をたっぷり食べたい女性にも役立つ本だと思います(*^▽^*)


もっとレビューを見たい方は、こちらをチェックしてくださいね。

○体験記その2 オーガニックレシピ手帖2で料理のレパートリー急増中!

○体験記その3 ダイエットにもオススメ!野菜でできちゃうお料理満載

○体験記その4 ジューシートマトの炊き込みごはん



 「うーらのオーガニックレシピ手帖2」購入はコチラ!!








 続きは日記で~す♪

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気になるレシピ本「うーらのオーガニックな野菜のおつまみ手帖」

今日は、ちょこっとお料理のお話です。


わたしがなりたい理想の奥様像と言えば…

急に来客があったときでも、サササッと気の利いたおいしいおつまみを作れる奥様

そんな奥様にずっとあこがれていましたが、
こんな年になっても、まだ、全然理想に近づけないでいます(*ノωノ)

わたしは、サササッとができないんですよね。
来客には、下準備が必要で(笑


でもね、この本があったら、わたしでもそんな理想のお料理上手の奥様になれそうな気が…

        うーらのオーガニックな 野菜のおつまみ手帖
うーらのオーガニックな野菜のおつまみ手帖
著:庄司智子(うーら) 定価:1,050円(税込)


野菜を主役にした、冷蔵庫にある食材で簡単に作れるレシピが満載♪
簡単なのに、手抜きに見えないおつまみが作れちゃう、というのがミソなんです

レシピブログの間でも、大人気

こちらのブログをのぞいてみたのですけど、

   ↓   ↓   ↓

○体験記その1 揚げ出し大根”柚子こしょう風味


ブログの中で、実際に本のレシピで作られた
揚げ出し大根”柚子こしょう風味がなんともおいしそう~(*^▽^*)/

冷蔵庫にあるもので簡単に作れちゃったそうです。
こちらのブログにも書いてありますが、
レシピは、どれも3ステップで簡単、思い立ったらすぐに作れる所が魅力の一つ。
初心者にも分かりやすいよう野菜の切り方アドバイス付なので、お料理が苦手な方でもOKだそうですよ。

わたしでも、簡単に作れそうな感じ ( *´艸`)クスクス

他のブログでも、この本のことがたくさん紹介されています。
皆さん、掲載のレシピを作っていて、どれもおいしそう!


○体験記その2 早い!ウマい!超簡単!

○体験記その3 大ファンの「うーら」さんの野菜のおつまみ手帖

○体験記その4 おいしく野菜を食べるレシピ集『野菜のおつまみ手帖』


わたしも、作ってみたいものがたくさん♪

うーらのオーガニックな野菜のおつまみ手帖には、
身近な食材を使って簡単に出来るアイディアレシピが140点も掲載されています。
お酒のおつまみにも良いし、
野菜中心だから、美容とダイエットのレシピ本としても役立ちそうです。


(↓)こんなレシピがありますよ(*^▽^*)




「うーらのオーガニックな野菜のおつまみ手帖」購入はコチラ!!





 続きは日記で~す♪

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今日の出来事…

今日は日記のみです(^^;)


今日は、1年ぶりに会ったお友達とホテルランチへ。
ランチはデザート付きで3000円ほどでしたが、コーヒーのお代わりが自由。
これって、長居ができるから、結構うれしい( ´艸`)ムフ
昔話に花を咲かせて、楽しいひと時を過ごすことができました。


それはさておき、
朝、NHKのラジオを久しぶりにつけたら、ラジオ体操をやってました。

ずっとラジオ体操やってなくて、すご~く新鮮な感じがしたので、
真面目にきちんと、第一、第二とラジオ体操をやってみたのね…


ラジオ体操って、長年やってなくてもちゃんと体が覚えているっ(^o^)/

それも驚きでしたが、
途中から、なんと、ハァハァと息切れが Σ( ̄ロ ̄ll)ガーン
今まで、ラジオ体操ごときで息切れしたことなんて一度もなかったのに。

ふだん、犬の散歩を1時間近くしてるし、マンションの階段も使うし、
そんなに運動不足じゃない、と思っていました。

なんか、エイジングの波を感じ、軽くショックな出来事でした(笑
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記憶力UP法!?

先日書いたとおり、英検を受験することにしたので、英語の勉強を始めました。

ずーーーーーっとやってなかったから、単語も覚えなおさなくちゃいけません。
歳をとると、記憶力がね…衰えます(笑


先日TVで記憶力UP法やっていたのですが、

覚えるときに、頭にイメージして覚えると覚えやすく忘れにくいのだそうです。
つまり、教科書を文章で覚えようとするのではなく、
教科書のページを写真のようにまるごと頭に焼き付けるみたいに印象づけるといいんだそうです。

記憶力のいい人は、知らず知らずのうちにそうやって覚えているんだとか。

あと、有酸素運動(軽い運動)をしながら覚える
脳の血流が増して、記憶力が高まるそうですよ。


で、単語の本を開いて、写真のようにイメージして覚えようとしましたけど、
ぜんぜんはかどりません(^^;)
イマイチ、やり方がマスターできず。

有酸素運動しながら、覚えるっていうのは、ダイエットにもなるし、いいかもですね。
明日は、WiiFit踏み台昇降しながら覚えてみようかしら… (*^m^*)フフ
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Riz

Author:Riz
年を重ねても「女の華」を忘れず「きれい」に敏感でいたい♪
★HBA認定 ホリスティックビューティーアドバイザー
★AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
★日本オーガニックコスメ協会認定 オーガニックコスメアドバイザー

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