2011年02月の記事一覧

常在菌を育て、免疫力を高めるエイジングケアを目指しています

☆本サイトはアフィリエイト広告を利用しています☆

月別アーカイブ:2011年02月

  • 2011/02/19スキンケアコスメ

    もう、何年も(何十年も!?)わたしの定番コスメに居座っている馬油。 本当は、これさえあれば、美容液もクリームもいらないかも・・・ と思えてしまう優秀なオイルです。馬油はいろいろなメーカーさんから出ているけど、 今わたしが使っているのは、こちら。 ソンバーユ 無香料馬油の一番の老舗・薬師堂さんのもの。馬油100%です。 ソンバーユはいろいろなタイプのものがあって、 以前は、顔にはソンバーユNo.7やソンバーユ...

    記事を読む

  • 2011/02/11美容・健康食品

    以前にもちょっと書きましたが、 TV番組にあるお豆腐屋さんのお嫁さんとお姑さんがTVに映しだされ、 そのお肌が、すっぴんなのに、お二人ともピカピカ、すべすべ 特にお姑さん、60歳を過ぎているのに、シワもすごく少ない。 わたしは、そこばかり見てました。 毎日大豆製品を口にしているからに違いない。 と勝手に確信していました。 それから、お豆腐はもちろん、豆乳もたっぷりとっているわたしです。 最近注文してみた...

    記事を読む

  • 2011/02/08その他のレビュー

    ワタクシ、少々がさつです。 足でドアや引き出しを閉めることあります。 (ときどき・・・ね) 歩き方、座り方、おじぎの仕方、お食事の仕方だって、あまり自信がありません。 でも、そういう何気ない所作が美しい方、いらっしゃいますよね。 着飾っていなくても、優雅な雰囲気の方。あこがれです。 今更ながら、 そんな方に一歩近づこうと思って、お手本本を探していました。 そして見つけたのがこちら。 自分を磨く スマートな...

    記事を読む

これ一つで全身潤うスグレモノ♪ 【馬油】

もう、何年も(何十年も!?)わたしの定番コスメに居座っている馬油。

本当は、これさえあれば、美容液もクリームもいらないかも・・・
と思えてしまう優秀なオイルです。

馬油はいろいろなメーカーさんから出ているけど、
今わたしが使っているのは、こちら。


ソンバーユ 無香料

ソンバーユ 無香料




馬油の一番の老舗・薬師堂さんのもの。
馬油100%です。

ソンバーユはいろいろなタイプのものがあって、

以前は、顔にはソンバーユNo.7やソンバーユ液状特製、ボディはこれ、
と分けていたこともあるけど、
今は、これ一つで全身ケアしちゃいます。

なので、安上がりだけど、減りも早い・・・


馬油は、不飽和脂肪酸が65%もあって、成分が人間の皮脂に非常に近く、
そして、皮膚への浸透力が非常に高いため、
不足した細胞間の脂質を補ってくれるので、健やかなお肌に整えてくれます。



ソンバーユ 無香料


わたしの場合、

顔には、 乾燥が気になるときに マッサージ&蒸しタオルパック をします。
これが、効果てきめん 

洗顔後、指滑りがよいくらいの適量の馬油を塗ってマッサージ。
そのあと、レンジでチンした蒸しタオルでパックします。
タオルが冷たくなったら、余分な馬油を軽くふきとって、ぬるま湯で顔を洗います。

パック後は、お肌のタイプによって、石けんを使うかどうかは決めた方がいいみたい。
アラフィフのわたしは、石けんを使わず、
ぬるま湯で洗い流すぐらいがちょうどいいです。

洗い流した後は、お肌の調子をみて、化粧水など、普通のケアをプラスしたりしています。

即効性があって、モチモチになります。



お風呂上がりには、主に手足を中心に、ボディクリームとして使います。
浸透力があるから、ベタづかず、フワフワスベスベの仕上がり。

もちろん、ハンドクリームとしても優秀。
水を使った後は、こまめに馬油で油分の補給して、荒れない手をキープ。

全身、しかも家族で使えるので、本当に便利です。

それに、

軽い火傷なら、馬油は抜群に効きます。
馬油を塗ると、火傷のヒリヒリがなぜか軽くなって、治りも早い。

万能です。
なのに、1,000円ちょっとで買えちゃうからすばらしいです

わたしは、楽天市場のケンコーコムで購入してます♪









 つづきもは日記です ゚.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。  

» 記事の続きを読む

タグ

大豆のチカラで女子度をUP!【しみ込む豆乳飲料】

以前にもちょっと書きましたが、

TV番組にあるお豆腐屋さんのお嫁さんとお姑さんがTVに映しだされ、
そのお肌が、すっぴんなのに、お二人ともピカピカ、すべすべ
特にお姑さん、60歳を過ぎているのに、シワもすごく少ない。
わたしは、そこばかり見てました。

毎日大豆製品を口にしているからに違いない。
と勝手に確信していました。

それから、お豆腐はもちろん、豆乳もたっぷりとっているわたしです。


最近注文してみたこちらの商品。
美容ブロガーさんがこぞって絶賛されて、定期購入されている方も多いので、
気になっていた豆乳飲料です。



しみ込む豆乳飲料
 

しみ込む豆乳飲料





梨花さんも愛用しているそうです。

人が「いい」と言っているとつい気になって注文してしまうわたし(笑


このしみ込む豆乳飲料は、スーパーでも売っている豆乳でおなじみのマルサンアイの商品。
だから、安心感がありますね。


普通の豆乳と違うのは、他の豆乳でとることのできない栄養がぎっしり


 普通の豆乳 しみ込む豆乳飲料
 食物繊維 0mg 3500mg
 オリゴ糖 500mg 1000mg
 カルシウム 50mg 130mg
 レシチン 200mg 380mg

(数字はマルサンアイ社製豆乳の比較からお借りしてます)


女性として特にうれしいのは、大豆イソフラボンも約2倍


大豆イソフラボンは、女性ホルモン(エストロゲン)に似た構造をしています。

大豆イソフラボンは、エストロゲンが足りなければ補い、
多すぎるときには減少させようと働くため、
乳がんなどのホルモン依存型のがん予防にも効果が期待されているそうです。
また、女性は更年期になると、エストロゲンが不足しますから、
それを補う上でも、大変役立ちそうです。


わたしは、ふだん、豆腐そのままみたいな味のする豆乳を飲んでいるのですが(笑

これは、あっさり、さらっと、飲みやすいです。
ほんのり甘みがあって、口当たりがいい

豆乳嫌いの方でも大丈夫そう・・・な感じ。


しみ込む豆乳飲料は、1本たったの80kcal
甘みもあって大豆食品ならではの満足感が得られるので、
食事前に飲んで食事量の調整し、ダイエット に役立てている方もいるそうですが、

わたしの場合、これをおやつ代わりに飲むと、
量も甘さもちょうど良く、適度&健康的なダイエットになりそうです。


ちなみに、原材料は、

大豆、水あめ、チコリ抽出物、食塩、大豆抽出物、乳化剤、貝カルシウム、
pH調整剤、安定剤(キサンタンガム)


美容ドリンクにありがちな人工甘味料を使ってないです。
この世の中、人工甘味料を使ってない美容ドリンクを探すのって難しい。
だから、目をつむって飲んじゃうこともありますが、
個人的には、入ってないものの方がうれしいです。

だから、その点でも好感度



ということで、今飲んでいる豆乳に加えて、
これは、おやつや口さみしいとき用に、定期購入しちゃおうかな、と考えています。



しみ込む豆乳飲料 初回限定 12本トライアルセット 

トライアルは、送料無料・1980円
12本もたっぷり試せるので、大満足でした。
ご注文はこちらから >>



しみ込む豆乳

購入したとき、メモが入ってたのですが、
このしみ込む豆乳飲料、近日中にコラーゲン・シルクを配合して
味はそのままに、リニューアルされるのだそう。
今度注文するときは、リニューアルされたものになりそうです。









 続きは日記です ゚.+:。(ノ^^)ノ゚.+:。

» 記事の続きを読む

タグ

「美しい立ち居振る舞い」のために、こんな本を買ってみました。

ワタクシ、少々がさつです。
足でドアや引き出しを閉めることあります。
(ときどき・・・ね)

歩き方、座り方、おじぎの仕方、お食事の仕方だって、あまり自信がありません。

でも、そういう何気ない所作が美しい方、いらっしゃいますよね。
着飾っていなくても、優雅な雰囲気の方
あこがれです。


今更ながら、 そんな方に一歩近づこうと思って、お手本本を探していました。

そして見つけたのがこちら。


スマートなマナー
自分を磨く スマートな立ち居振る舞い
スマートなマナー >>
600円(税込・送料無料)




昨年末にNHK教育テレビで、放送されていたもののテキストです。
NHKテレビテキストと言っても、ほとんど画像を交えて解説されているので、
放送を見なくても、わかりやすい内容。
実際、わたしも見てません。

講師は、渋谷マナースクール「ライビウム」代表の諏訪えみ氏。


内容は、
美しい歩き方、座り方、おじぎの仕方、靴の脱ぎ方、ジャケットの扱い方、
カップの美しい持ち方、話し方、聴き方
。。。などなど

すぐに実行できるものばかり。

そして、なるほど~と思える内容です。

たとえば、

カップやグラスも、持ち方を変えるだけで、
品よく、さらに、手も美しく見せてくれます。


スマートなマナー


ストレートタイプのグラスは、
指先を揃えて、すこしだけ斜め下に向けてもつと、指も長く品よく見えます。

ティーカップなどは、持ち手に指を通さず、つまむように持つと
スマートで綺麗に見えます。

人にモノを渡すときも、
相手方向に向けて両手で渡すのはもちろん、
サッとわたさず一呼吸おく「ためる」動きを加えると上品な印象に。


薄くて、画像ばかりの本ですが、読みやすく内容はとっても濃い、気がします。


特にわたしは、接客業に従事したことがなくて、そういう社員教育を受けてないので、
おじぎの仕方ひとつ満足にできない
だから、この本がバイブルになりそう。


このテキストの内容の再放送が、3月14日からあるみたい。
今度は逃さず視聴したいと思いました。


 今日の続きは、ヒトリゴトです(笑

» 記事の続きを読む

タグ
★ Auther

Riz

Author:Riz
年を重ねても「華」のある女性でいたい♪
★HBA認定 ホリスティックビューティーアドバイザー
★AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
★日本オーガニックコスメ協会認定 オーガニックコスメアドバイザー

★ SNS

Rizのインスタグラム



アンチエイジングは笑顔から

Facebookページ

★ こちらもチェック♪
Copyright © アンチエイジングは笑顔から All Rights Reserved.

テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます