2011年11月の記事一覧

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月別アーカイブ:2011年11月

  • 2011/11/20グルメ

    とにかく美味しくてお値段もお手頃なので、何度もリピしている ミスターマンゴー(楽天市場)さんのドライマンゴー。 このブログでも何回もご紹介してますが、 いまや、 楽天ランキング1位・2位を独占しちゃったほど大人気になりました。 こちら、最近我が家に到着したばかりのドライマンゴーちゃん もう、これでリピ何袋目だろう... (▲クリックで拡大) ;ミスターマンゴーの無添加ドライマンゴー 500gこれほど人気なのも納...

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  • 2011/11/09エクササイズ

    先日、「カスぺ」だったか、TVでダイエットの特集で、 音無美紀子さんのお嬢さんが、今話題のバレエダンサー・竹田純さんの指導のもと バーオソル・ダイエットをやって、ウエストがキュ~ッ と キレイにしまったのを見た方、いらっしゃいますか? わたし、そうそう、こういうウエストになりたいの~ と感動して、 そのTV番組を見てすぐ、本を買ってしまいました。 バーオソルとは、フランスでポピュラーな、バレエの基礎レッス...

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楽天ランキング1位2位を独占♪ とびきりおいしい無添加のドライマンゴー【ミスターマンゴー】

とにかく美味しくてお値段もお手頃なので、何度もリピしている
ミスターマンゴー(楽天市場)さんのドライマンゴー。

このブログでも何回もご紹介してますが、
いまや、 楽天ランキング1位・2位を独占しちゃったほど大人気になりました。


こちら、最近我が家に到着したばかりのドライマンゴーちゃん
もう、これでリピ何袋目だろう...


ドライマンゴー(ミスターマンゴー)
(▲クリックで拡大)
;ミスターマンゴーの無添加ドライマンゴー 500g


これほど人気なのも納得のお品です。


だって、本当においしい。

甘みと酸味のバランスが絶妙。
フレッシュマンゴーのジューシーな感じをほうふつとさせる、ほどよいしっとり感。
ちょっと食べると、どんどんあとを引きます(笑


そして、食品添加物無添加

たいてい、ドライマンゴーには、変色を抑え賞味期限を長くするために
亜硫酸塩という食品添加物が入っていますが、
ミスターマンゴーさんのドライマンゴーは、無添加 だから安心。


さらに、お値段もお手頃。

セブ島産の食品添加物の入っていないオリジナルのドライマンゴーだけを販売して
品質にもこだわっているのだけど、楽天最安値に挑戦中という
消費者にはうれしいお店なんです。



それにね、ドライマンゴーは、
 アンチエイジング美容・健康にもとても良いヘルシースイーツなんです


食物繊維 βカロチン ビタミンC ビタミンE
が豊富に含まれていて、しかも、ノンコレステロール。

便通、血液サラサラ、抗酸化作用で キレイになれるぅ~


ドライマンゴー(ミスターマンゴー)



そのままでも、もちろん美味しくて、どんどん食べれちゃいます。

でも、おススメは、

ドライマンゴーを一晩プレーンヨーグルトにつけおく「お帰りマンゴー」という食べ方。
夜ヨーグルトにつけると翌朝には、ヨーグルトの水分を吸って
フレッシュマンゴーみたいにジューシーになってるんです。

ヨーグルトは、マンゴーの甘みがうつり、水分が吸われて濃厚&クリ-ミィになります。

一晩でなくても、朝一、ヨーグルトにつけておくと、
おやつの頃には「お帰りマンゴー」が出来上がっているので、
お子さんのおやつや、お客様のおもてなしにもなって、GOODなのです。


ドライマンゴー(ミスターマンゴー)
(お帰りマンゴー♪)



そして、ダイエット中の方におススメなのは、冷凍ドライマンゴー
ワタクシ、 数ヵ月前に置き換えダイエットをやっていたのですが、
そのときのおやつが、冷凍ドライマンゴーと豆乳でした。

ミスターマンゴーさんのドライマンゴーは、冷凍保存しても、カチカチに硬くなりません。
ほどよい食感の硬さ。

よく噛むから満腹感が得られるし、甘いからおやつとしても満足感があります。

わたしは、おやつを冷凍マンゴーと豆乳にしてダイエットを成功した
と言っても過言ではありません。

置き換えダイエットって、どうしても、小腹がすくんですよね。
そのとき、動物性脂肪たっぷりのスイーツを食べちゃうと、ダイエットは台無し。
冷凍ドライマンゴーなら、満腹感もあって、カロリーをずっと抑えられます。

美容にもいいし、ダイエットのお供におすすめです

 ミスターマンゴー




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竹田純さんの「バーオソル・ダイエット」を買いました。

先日、「カスぺ」だったか、TVでダイエットの特集で、

音無美紀子さんのお嬢さんが、今話題のバレエダンサー・竹田純さんの指導のもと
バーオソル・ダイエットをやって、ウエストがキュ~ッ
キレイにしまったのを見た方、いらっしゃいますか?

わたし、そうそう、こういうウエストになりたいの~ と感動して、
そのTV番組を見てすぐ、本を買ってしまいました。


バーオソル・ダイエット


バーオソルとは、フランスでポピュラーな、バレエの基礎レッスンの一つ、だそう。
インナーマッスルが鍛えられ、関節の柔軟性が高まることで、
代謝が活性化し、脂肪燃焼促進するというもの。

それに、体の中心軸が安定して姿勢も美しくなるのだそうです。



バーオソル・ダイエット


腹筋を鍛えるポーズはかなりハードだけど、
ストレッチみたいな感じなので、わたしにあってるかもと、やってみたくなりました。

それに、音無さん、ウエストの贅肉が落ちて本当にキレイなウエストに変身してたし。。。

竹田純さんも、この本の中でいっぱい上半身ヌードが出てくるのだけど
男性のダンサーなのに、筋肉モリモリしてなくてしなやかなボディ

期待に胸ふくらまして、続けてみようかと思います。


ただ、

届いたばかりで、昨日基本ステップをやってみたですけど、
わたし、この足をすると、なぜか足の指がつります(爆
↓  ↓  ↓
バーオソル・ダイエット 


前途多難。

でも、続ければ、絶対成果が出る...という竹田氏の言葉を信じて頑張ろうかと。
インナーマッスル鍛えるゾ 。


息子に本を見せたら、
「コアリズム」や「モムチャン」はどうしたの?と言われました。

よく覚えてるね。。。もうやめたわたしのダイエットを(笑

この本、なんか、今とっても人気みたいで楽天ブックスは売り切れ。
アマゾンは1~2週間待ちでした。

残念なことに、DVDがついてないんだよね~
DVDも作ってくれると、うれしいな。
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Riz

Author:Riz
年を重ねても「華」のある女性でいたい♪
★HBA認定 ホリスティックビューティーアドバイザー
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