2014年10月の記事一覧

常在菌を育て、免疫力を高めるエイジングケアを目指しています

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月別アーカイブ:2014年10月

  • 2014/10/29ダイエット

    以前、酵素ドリンクの置き換えダイエットして1ヵ月でー5キロに成功。最初の3キロは、見る見るうちに。それがうれしくて、5キロまで続けることができました。それまで、色々ダイエットを試したけれど、こんなにラクにあっけなかったダイエットは初めて。体調も良くなったので、酵素系は、それからずっとお世話になってます。美味しいものがiいっぱいの食欲の秋で、ちょっぴり体重増加中のワタシ なので、また、手っ取り早く無理なく...

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  • 2014/10/06スキンケアコスメ

    敏感肌、ニキビ、アトピーなどの肌トラブルを抱える方にも人気の自然派化粧品『AQUAVi』。 わたしたちの食卓へ安全な野菜届けるメーカーさんのスキンケアです。 アクアヴィミニサイズ(トライアルセット)美しいお肌のキホンは、健康な循環(サイクル)。 つまり、肌のターンオーバー(新陳代謝)が整うと、バリア機能も整って、肌そのものが元気にトラブルに負けない美肌になります。 そのお手伝いをしてくれるのが、アクアヴィで...

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秋太りでも大丈夫。ダイエットの強い味方【エッセンシア酵素ドリンク】

以前、酵素ドリンクの置き換えダイエットして1ヵ月でー5キロに成功。

最初の3キロは、見る見るうちに。
それがうれしくて、5キロまで続けることができました。

それまで、色々ダイエットを試したけれど、こんなにラクにあっけなかったダイエットは初めて。
体調も良くなったので、酵素系は、それからずっとお世話になってます。


美味しいものがiいっぱいの食欲の秋で、ちょっぴり体重増加中のワタシア

なので、

また、手っ取り早く無理なく体重を落とすべく、酵素ドリンクの1食置き換えダイエットをしています。


選んだのは、こちらのエッセンシア酵素ドリンク


エッセンシア酵素ドリンク

エッセンシア酵素ドリンク
420ml X 2



わたしがエッセンシア酵素を選んだポイントは、

なんといっても、よけいなものを加えていない 完全無添加 だから。
エッセンシア酵素は、添加物は一切含まれていません。


エッセンシア酵素ドリンク



酵素ドリンクにもいろいろあって、ラベルを見ると、香料、防腐剤、シロップ、カラメル色素、ビタミンCなど、添加物が入っているものもあります。

毎日、健康のために飲むものだから、添加物は入っていない方がいいですもんね。


エッセンシア酵素は、60種類 の野菜、果物、雑穀、キノコ、海藻類などを発酵させています。
ビタミン、ミネラル、発酵の最高のバランスを考えて60種類にしているそうです。

そして、

その60種類の材料は、葉はもちろん、皮も、種も丸ごと使い、1滴の水も加えずに半年から1年間発酵熟成させたもの。
100%濃縮エキスです。

皮や種には、野菜や果物の栄養がたっぷり詰まっています。
だから、エッセンシア酵素は、その恩恵が受けられる

こういうことも、酵素ドリンク選ぶうえで、とても大切ですよね。

栄養がたっぷりで、完全無添加なので、ダイエットだけじゃなく、お子様からお年寄りまで、健康飲料として最適です。
エイジングケアにもバッチリ


そもそも、

「酵素を増やして、活性化させること」は、健康維持に大変重要。
消化吸収や毒素の排出、新陳代謝の促進など、酵素の働きは生命活動のキホンです。

でも、暴飲暴食やストレス、疲労、寝不足、喫煙などで、体内の酵素を大量消費。
体内酵素の生産量には限りがありますから、当然、酵素不足になります。

年齢とともに、酵素は減少するので、オトナはなおさら。

酵素が不足すると、代謝の低下、肌荒れ、肩こり・腰痛、便秘、老化。。。様々な不調の原因になります。


だから、酵素ドリンクは、痩せるためだけじゃなくて、健康維持にも最適。

痩せすぎで困っている方も、食後にエッセンシアを飲むことで、栄養補給にもなるし、胃腸の働きを活性化することができます。


エッセンシア酵素ドリンク
(エッセンシア酵素ドリンク40ml)



さて、

わたしはといえば、ランチををエッセンシアに置き換えて3週間。
ー2キロを更新しています

外出したときは置き換えしない、ゆるゆる置き換えダイエットですが、それでもー2キロだから、なかなか優秀、でしょ。

本当は、朝食をエッセンシアに置き換えるのがおススメ。
でも、わたしは、朝食を、ゆっくり楽しむタイプなの(笑
昼食は、残飯整理(←主婦)なことが多いので、昼食を置き換える方が自分的には楽です。
それに、昼を用意するのって面倒なんだもーん(笑

今は、ー2キロでワタシ的にはベスト体重と思うので、エイジングケアに、40mlをおやつの時間にとっています。


エッセンシア酵素ドリンク



エッセンシア酵素は、とっても美味しいです
甘味料は使ってないのに、あま~い

わたしは、40ml を炭酸で割っています。
炭酸好きだし、お腹にたまる感じもするので。

美味しいし、不思議と腹もちもいいので、続けられます。


エッセンシア酵素ドリンク



VERYにも、エッセンシアでダイエットに挑戦して1ヵ月「-5.5㎏」に成功した記事(↑)も掲載されたり、エッセンシアでダイエットに成功している方は、たくさん

エッセンシアの代表取締役・安岡直子氏も、自ら、15キロの産後太りをエッセンシアで解消されたことで有名です。
安岡氏をはじめ、エッセンシアのサポートスタッフ全員が、酵素ファスティングマイスター

だから、酵素ダイエットのサポートが充実しているところも、VERY GOOD。

会員登録(またはメルマガ会員)でついてくる、「完全ガイドブック」には、酵素ダイエットのやり方や、Q&Aなど、わかりやすく解説されていて、初心者にも、大変取り組みやすくなってます。

酵素ダイエット始める方には、すごく始めやすいと思う。
おススメです


エッセンシア酵素ドリンク

エッセンシアドリンクは、1本(720ml))7,890円(税込)

ただし、初回購入なら、10%OFF
1本 7,101円(税込)
2本セット 14,202円(税込) 送料無料←真剣に始めるならこちらがお得♪

定期購入なら、さらに安くなります。

もっとお安い酵素飲料はたくさんあるけど、

完全無添加で、カラダに安心。
酵素ダイエットのサポートも充実していて、結果を出している人がたくさんいる。

そう考えると、エッセンシア酵素ドリンクは、とてもリーズナブルなお値段と思います。


詳細は こちらでね。
 体重ピンチの時はコレ!話題のエッセンシア酵素♪

エッセンシア酵素ドリンク


野菜メーカーが作る自然派化粧品で美肌育成【AQUAVi(アクアヴィ)】

敏感肌ニキビアトピーなどの肌トラブルを抱える方にも人気の自然派化粧品『AQUAVi』
わたしたちの食卓へ安全な野菜届けるメーカーさんのスキンケアです。





美しいお肌のキホンは、健康な循環(サイクル)
つまり、肌のターンオーバー(新陳代謝)が整うと、バリア機能も整って、肌そのものが元気にトラブルに負けない美肌になります。

そのお手伝いをしてくれるのが、アクアヴィです。
 

お肌の健康な循環のために配合されているのが、
ミネラルカクテル(美肌に有効な20数種のミネラル)と植物性複合酵素

命のあることろには水がある。
そして、どんな生物も必ず持っている命のプロセスは、ミネラルと酵素の働きによるもの。
水 ミネラル 酵素は、生物が元気に生きる上で、とても重要です。

人の肌の細胞も、新陳代謝に酵素が働き、それにはミネラルが不可欠。 

この、ミネラルカクテルと植物性複合酵素の働きで、使うほどに、肌本来のチカラを引き出し、肌力を育ててくれます。 

それに、

アクアヴィは、食材と同様に、「自然で安心」という考え方で作られているところも素敵。
旧表示指定成分、 石油系界面活性剤、 香料、 着色料、 鉱物油など、お肌に負担になる成分は無添加です。

そればかりか、地球環境にも貢献する自然化粧品なの。
使った後の排水は、微生物を活性化させて水質を浄化する作用があるそうです。
 
なぜなら、

アクアヴィの主要成分(ミネラルと酵素)は、お肌にとって不可欠な成分ですが、排水などを浄化してくれる微生物にとっても元気に活動するためのエネルギーの素となるから。


アクアヴィは、お肌にも安心、そして、環境にも安心です



AQUAVi(アクアヴィ)



アクアヴィミニサイズ(トライアルセット)は、クレンジングからクリームまで基本4点が入っています。
2週間たっぷり使えて、1,860円(税込)
しかも、全国どこでも送料無料、新規会員登録で500ポイントプレゼント、今だけミニソーププレゼント
もともとセットにソープが入っているから、プレゼントでソープが2つになる

アクアヴィを試してみたい方に、大変おススメです

AQUAVi(アクアヴィ)


白いポーチも、しっかりした作りで、なかなかステキ。
いろいろ使いまわしができそうですョ。



AQUAVi(アクアヴィ)

アクアヴィ クレンジングクリーム は、イチオシ

クレンジングには珍しく、泡立てるタイプです。

泡立てネットを使っていますが、モッチリした、濃密泡ができます。
この泡が、ぴったり肌に寄り添って、摩擦による刺激を与えません。

メイク落ちもよいですが、潤いを奪わず、みずみずしい洗い上がりが大好き。

AQUAVi(アクアヴィ)


アクアヴィ ソープは、大変泡立ちが良く、モコモコの泡で気持ちよく洗えます。
洗い上がりは、石けんらしく、キュキュッと気持ちよくさっぱり。
でも、潤いは奪わず、突っ張りません。 

アクヴィのソープでのダブル洗顔が推奨されていますが、ダブル洗顔しても、洗い過ぎな感じにはなりません。
「ミネラルカクテルがお肌に栄養を補い、落とし過ぎにはならない」ということで、それが実感できます。
(ただし、肌の状態により、量の調節などは必要)

「超微粒ミネラルがお肌を磨く」とある通り、この2つで、つるすべになる感じ



AQUAVi(アクアヴィ) AQUAVi(アクアヴィ)

アクアヴィ モイストウォーター は、「ミネラルカクテル」をベースにした化粧水。
サラサラな液体で、さっぱりした使い心地。
でも、浸透力抜群でしっとり潤ってくれます。



AQUAVi(アクアヴィ) AQUAVi(アクアヴィ)

アクアヴィ ミルクローション は、ヒアルロン酸も入って、保湿力があります。
お肌にしっかりなじませると、べたつかず潤って、適度なツヤが生まれます。



アクアヴィは、肌にも、地球にも優しくて、それにお値段も、量の割にリーズナブルで良心的。
48名の皮膚科医が認めるスキンケア大学でも紹介されているスキンケアです。


詳細はこちらでね。
 AQUAVi(アクアヴィ)スキンケアシリーズ












続きは今日のつぶやきです(#^.^#)

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Riz

Author:Riz
年を重ねても「華」のある女性でいたい♪
★HBA認定 ホリスティックビューティーアドバイザー
★AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
★日本オーガニックコスメ協会認定 オーガニックコスメアドバイザー

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