タグ:インナーケア

  • 2019/04/12美容・健康食品

    発酵食品はカラダにすごくいい。ぬか漬けは、身近な発酵食品だし、野菜の栄養も摂れるから、なおさらいい。そう思って、スーパーで買うときに、ふと、裏の原材料に目を向けてとなったことありませんか?食品添加物がたっぷり。。。それで、わたくしも、何度か手作りぬか漬けに挑戦。その度に挫折を経験しておりました。でも、これなら大丈夫。袋で漬けるお手軽なぬか漬けです。思い立ったらすぐに始められますョ専門家監修手作りセ...

    記事を読む

  • 2019/04/09美容・健康食品

    美と健康を支えるコラーゲン。みなさんは、何をを選んでいますか?こちら、最近出会って試してみたら、すごく良かったから、ただ今本品継続中のコラーゲンリキッドです。カラダの負担になる添加物はゼロ。効果がわかる完全天然のフィッシュコラーゲンです。 ルウ研究所 コラーゲンリキッド(33包入り)コラーゲン研究の第一人者が生み出した自信作ルウ研究所のコラーゲンリキッドは、コラーゲン研究の第一人者が生み出した自信作...

    記事を読む

  • 2019/04/05美容・健康食品

    これいいですョ~♪栄養価が高い発芽玄米をレンジでチンして、手軽に食べられる。しかも、おいしいんです(^-^)/お試しは、3包(160gx3)も入って、たった540円(税込)送料無料。美&健康意識の高い方なら、お試ししなきゃソン!と思います。 発芽玄米の底力しっかり芽が出た栄養価の高い発芽玄米「発芽玄米の底力」は、国立循環器病研究センターと共同研究で誕生した、栄養価が高くおいしい”発芽玄米。「健康を気遣って発芽玄米を...

    記事を読む

  • 2019/03/20サプリメント

    春の紫外線には要注意。3月の紫外線量は、9月とほぼ同じなんですョ。紫外線は、皮膚のDNAにダメージを与えたり、活性酸素を増やしてしまう( ノД`)日焼け止めも大切だけど、美肌のためには、体の中からの紫外線対策も常識になりつつあります。リブランコートは、今話題の「飲む美容サプリ」。高い抗酸化作用を誇るフラバンジェノールが贅沢配合されています。 オールインワン飲む紫外線ケア【REBLANC COAT ~リブランコート~】抗...

    記事を読む

  • 2019/03/11美容・健康食品

    ここ2~3年続けて飲んでいる健康酢。抗酸化物質・ポリフェノールの一種「アントシアニン」を豊富に含んでいるお酢です。 飯尾醸造 紅芋酢富士酢の醸造元として有名な飯尾醸造さん。その蔵人さんたちが、毎朝、健康と美容のために飲むお酢が、この紅芋酢なんです紅芋酢が、「長期的な健康維持に一番いいと思うから」だそうですョ。そのヒミツは、その色を見てもわかる通り、アントシアニン。紅芋酢は黒酢と違い、アミノ酸はほとんど...

    記事を読む

楽ちん菌活始めませんか?袋で漬ける!DIDYCOのぬか床キット

発酵食品はカラダにすごくいい。

ぬか漬けは、身近な発酵食品だし、
野菜の栄養も摂れるから、なおさらいい。

そう思って、スーパーで買うときに、
ふと、裏の原材料に目を向けてとなったことありませんか?
食品添加物がたっぷり。。。

それで、わたくしも、何度か手作りぬか漬けに挑戦。
その度に挫折を経験しておりました。

でも、これなら大丈夫。
袋で漬けるお手軽なぬか漬けです。

思い立ったらすぐに始められますョ


DIDYCO ぬか床キット

専門家監修
手作りセレクトショップ《DIDYCO》

国産熟成ぬか床キット


DIDYCO(ディディコ)のぬか床キットは、
混ぜるだけで、密閉袋のままぬか漬けができちゃう
自分で用意するものは、野菜とお水だけです。


DIDYCO ぬか床キットの天然酵母


天然酵母がたっぷり含まれたぬか床だから、
食材によっては、漬けた翌日に本格ぬか漬けを食べられます。

おうちにあるお野菜で、漬けてみました。


ぬか漬けに使ったお野菜


専用ジッパー袋に混合ぬかを入れ、
水、さらに、天然酵母を加え、しっかり揉んでぬか床を作ります。
あとは野菜を入れるだけ。
冷蔵庫で、寝かせておきます。


DIDYCO ぬか床キットの作り方


わたくしは、しっかり漬かったものが好み。
なので、2日置いています。


ぬか漬けてきあがり


色も鮮やかで、ポリフェノールたっぷり!て感じでしょ。

出来上がったぬか漬けは、
氷水でしめるとパリパリの食感になっておいしいと知り、わたくしも時間があるときはそうしています。



DIDYCO ぬか床キットで作ったぬか漬け


以前TV番組で、
チュートリアルの徳井さんが、ごま油で食べるとおいしいと紹介されていたのですが、
やってみたら、すごーくおいしかったのアイコン 


ぬか漬け+ゴマ油
手作りぬか漬けXごま油♪



ゴマ油の風味がマッチして、意外にもあっさりアイコン 
ぬか漬け X ゴマ油の相乗効果で、健康効果もさらにパワーアップしそうですしね。

手作りぬか漬けは、家族にも大好評。
自分のためにも、家族のためにも、おいしい菌活続けています。

袋で漬ける抜け漬けキットはこちらでね。
 DIDYCO 国産熟成ぬか床キット




いろいろな体験キットを楽しめるDIDYCO(ディディコ)。
関連記事はこちらにも♪








「ずっとキレイ」を目指して継続中♪カラダ喜ぶルウ研究所の100%天然コラーゲンリキッド

美と健康を支えるコラーゲン。
みなさんは、何をを選んでいますか?


こちら、最近出会って試してみたら、
すごく良かったから、ただ今本品継続中のコラーゲンリキッドです。

カラダの負担になる添加物はゼロ。
効果がわかる完全天然のフィッシュコラーゲンです。






コラーゲン研究の第一人者が生み出した自信作


ルウ研究所のコラーゲンリキッドは、
コラーゲン研究の第一人者が生み出した自信作。
鯛の「ウロコ」から抽出された、海洋性天然フィッシュコラーゲンです。

その特徴は、
  • 一切の薬品、溶剤を使わず抽出
  • 吸収率の高い超低分子ナノコラーゲン
  • 匂い、味にクセが少なく、そのまま飲める

毎日続けるものだから、ここも重要。
 ↓ ↓ ↓
完全無添加
カラダの負担になる香料、着色料、甘味料、保存料などは一切使われていません。
安心の100%国産

原材料をチェックしても、コラーゲンペプチドのみ!


ルウ研究所 コラーゲンリキッド 原材料


ルウ研究所のコラーゲンリキッドは、
高圧水熱加圧分解法という独自技術で製造しているから、
薬剤残留の心配もなく、高純度のまま原液で摂取することができるんだそうです。




ウロコのコラーゲンだからこその優れた特徴


「ウロコ」のコラーゲンは、
牛や豚のコラーゲンに比べて、こんな優れた特徴があるんですョ。

きちんと届いて吸収されやすい


コラーゲンは、アミノ酸が絡み合ったらせん構造をしていますが、
ウロコのコラーゲンは、馬や豚のコラーゲンより、このらせん構造が分解されやすく、消化吸収がいい。

アンチエイジングが期待できる


ウロコのコラーゲンは、牛や豚のコラーゲンに比べて
必須アミノ酸「メチオニン」の量が5倍、「スレオニン」の量が27倍
どちらも、エイジングケアに大きく期待されるアミノ酸です。

脂質の量が少ない


ウロコのコラーゲンは脂質が少なく、1日1包10mlでわずか4kcal.
ダイエット中でも安心です

天然のグルコサミンが含まれている


鯛のウロコにはキチン質が含まれているため、
抽出の際に低分子化すると、天然のグルコサミンが含まれたコラーゲンができあがります。
中高年には、特にうれしい成分ですよね


ルウ研究所 コラーゲンリキッド




混ぜて飲んで、おいしく毎日続けてます♪


コラーゲンって、
普通、香料や甘味料でマスキングして製品化されているからご存じない方も多いかもしれないけど、本当は、超マズイしろものなんです

ルウ研究所のコラーゲンリキッドは、
コラーゲン独特の匂い、クセは少なくて、そのままでも飲めるほど。

が、やっぱり、高純度の原液コラーゲン。
無味無臭というわけではなく、酸味が強く、少しお魚の風味がします。

なので、おいしく続けたいなら、何かに混ぜた方がいいかもです。
コーヒー、紅茶、ジューズ、ごはん、お味噌汁、スープ、ヨーグルト、ドレッシング、マヨネーズ、お酢、甘酒。。。

温めても冷やしてもOKなので、いろいろなものに入れられます。
吸収効果を期待するなら、ビタミンCがたっぷりの食材と一緒に摂ると良いですね。

ただし、緑茶、牛乳、ワインなどは相性イマイチ。
カテキンの多いお茶などに混ぜると、品質・効果に変わりはなくても、濁ります。


コラーゲンリキッドを甘酒に♪
甘酒に♪


わたくしは、甘酒に入れたりします。
甘酒の美肌効果にコラーゲンパワーがプラスされて、きっと美人になれるはず(笑

味に影響がなく、粉末と違って、溶けるのを待つこともなく手軽に使えるのが◎。

でも、飲み忘れちゃうこともあるのよね。

ってことで、
ご飯とお味噌汁にinする今日この頃となっています

ルウ研究所 コラーゲンリキッド
※お米が茶色に白が混ざっているのは、発芽源玄米+大麦なので。。。

ご飯を炊くときに(1合に20ml)入れています。
こうすると、夫婦でコラーゲンを摂れます。
夫もコラーゲンを必要としているので(笑
それに、ご飯なら、おかずでビタミンCも摂るから、吸収も良い気がして。

そして、お味噌汁にも。

ご飯とお味噌汁は、私の場合、1日1回必ず食べるから、忘れることもありません。
コラーゲンは継続してこそ、ですからね。

もう1ヶ月近く続けていますが、
ウロコのコラーゲンのおかげか、お肌の調子がすこぶる良いですョ

33包入りは、通常価格6,000円(税込)送料無料。
定期購入だと、もう少しお得に購入できます。


ルウ研究所 コラーゲンリキッド
10deysパック


お試ししたいなら、10daysパック 1,980円(税込)送料無料もあります。
わたくしも、このパックから始めました。
10日間たっぷり試せるのでオススメです。

ルウ研究所のコラーゲンリキッドは、
ウロコの恩恵と完全無添加で、カラダが喜ぶコラーゲンです

ルウ研究所 コラーゲンリキッド







これいいね♪レンジでチンするだけで食べられる発芽玄米のパックご飯【発芽玄米の底力】

これいいですョ~♪

栄養価が高い発芽玄米をレンジでチンして、手軽に食べられる。
しかも、おいしいんです(^-^)/

お試しは、3包(160gx3)も入って、たった540円(税込)送料無料
美&健康意識の高い方なら、お試ししなきゃソン!と思います。






しっかり芽が出た栄養価の高い発芽玄米


「発芽玄米の底力」は、
国立循環器病研究センターと共同研究で誕生した、栄養価が高くおいしい”発芽玄米。

「健康を気遣って発芽玄米を食べている」
という方も多いと思いますが、「発芽玄米の底力」はふつうの発芽玄米とは少し違っています。
さらにパワーアップした発芽玄米なんです。

どこが違うかというと。。。

一般的な発芽玄米は、見た目では発芽していません。

でも!

「発芽玄米の底力」の発芽玄米は、
見た目でもわかるくらいしっかり芽の出た発芽玄米
だから、栄養価もパワーアップしてるんです。

どんな栄養が摂れるかというと、
  • GABA
  • 食物繊維
  • Yオリザノール
  • ビタミンB6
  • ビタミンE
  • マグネシウム
  • カルシウム
  • 天然アミノ酸ALA
などなど、優れた栄養が豊富に含まれています。

特に驚きなのは、GABAの含有量が白米の47倍
GABA(ギャバ)は、健康番組でも取り上げられる、今話題の成分ですよね。
これだけでも、続けたい!思わせてくれます。

さらに、

「発芽玄米の底力」は、
天然アミノ酸ALAを用いた独自の技術で発芽させているから、ALAも摂ることができるんです。
ALAもエイジングケアに注目の成分です。

ね、すごいでしょ


発芽玄米の底力




レンジでチンしておいしい発芽玄米ご飯のできあがり


いくら栄養価が高くて美容と健康に良くても、
手間がかかったり、おいしくなかったら続かない。。。

でも大丈夫。

「発芽玄米の底力」は、レンジで3分温めるだけ

袋のままチンするだけで、
ホッカホカの発芽玄米ご飯のできあがり


発芽玄米の底力


1包(160g)は、ちょうどお茶碗1杯分。
手間なしです。
そして、もっちり、甘みがあってすごくおいしい

「発芽玄米の底力」に使われているのは、淡路島産ヒノヒカリ100%
美しい水源に恵まれた淡路島で丁寧に育てられた国産米です。
冷めると甘みが増す、固くならない、という特徴があるんですって。

しかも、発芽には、弱アルカリ性のミネラルウォーターを使うというこだわりよう。
だから、おいしいんですね。


発芽玄米の底力


冷めてもおいしいから、お弁当にも使えます。
おにぎりにしてもおいしいの

160gの個装だから、忙しい方やお一人様にもぴったりです。

ご家族の中に、白米じゃなきゃいやだ!という方がいても、
これなら、「自分だけ発芽玄米ご飯」を実現できます。

「発芽玄米の底力」は、初回限定で、たった540円(税込)送料無料
定期購入の初回ではないから、気軽に申し込めますョ

 発芽玄米の底力







春の紫外線は要注意!だから1日2粒、内側からの紫外線対策【リブランコート】

春の紫外線には要注意。
3月の紫外線量は、9月とほぼ同じなんですョ。

紫外線は、皮膚のDNAにダメージを与えたり、活性酸素を増やしてしまう( ノД`)

日焼け止めも大切だけど、
美肌のためには、体の中からの紫外線対策も常識になりつつあります。


リブランコートは、今話題の「飲む美容サプリ」。
高い抗酸化作用を誇るフラバンジェノールが贅沢配合されています。







抗酸化力の高い植物のパワーで内側からサポート


REBLANC COAT(リブランコート)の特徴は、

  • フラバンジェノール40mg(1日目安2粒あたり)
  • スーパーフード6種配合
  • ビタミンACE、プラセンタ、ヒアルロン酸配合
  • 安心・安全の国内産

頼もしいフラバンジェノールを主要成分に、
UVケアをサポートする植物の力が、ギュギューッと凝縮されています

フラバンジェノール


フラバンジェノールは、
フランス南西部ランド地方の海岸松の樹皮から抽出される成分。

抗酸化作用が非常に高いポリフェノールが含まれています。
そのパワーは、ビタミンCの600倍コエンザイムQ10の250倍
食べる美容液とまで言われるほど。

リブランコートには、
このフラバンジェノールが、限界配合(メーカー推奨量)されているんです


REBLANC COAT(リブランコート)


レッドオレンジ抽出物


アントシアニンビタミンCのパワーで美肌サポート。


ザクロエラグ酸


女子力アップで名高いフルーツ、ザクロから抽出したエキス。
紫外線による肌トラブルに働きかける成分として知られています。


米グルコシセラミド


米国産米由来の植物性セラミド。
セラミドは、うるおいにに欠かせない成分です。


アサイー


スーパーフードとして名高いアサイー。
ポリフェノールは、ブルーベリーの約18倍赤ワインの約30倍と言われています。


アムラ


健康美容大国インドでも、古くから利用される健康三大果実のひとつ。



他にも、
ビタミンACEプラセンタヒアルロン酸など、
ダメージを受けたお肌のケア、また、エイジングケアにも欠かせない成分が配合されています。


リブランコートは、UVケアだけじゃなくて、
キレイのためのオールインワンサプリといっても過言ではないのがおわかりいただけますよね。


原材料は、こちら。
香料、合成着色料、保存料、砂糖は不使用
国産なのも、安心でしょ


リブランコート 原材料名






1日たった2粒のUVケア&美肌ケア習慣


リブランコートは、1日たった2粒でOK.。
しかも、こんなに小粒だから、飲みやすいです。


REBLANC COAT(リブランコート)


この2粒で、フラバンジェノール40㎎も摂れますョ。

2粒飲んでおけば、太陽が降り注ぐ日の外出もこわくな~い
洗濯ものだって、太陽を気にしないで干せちゃいます。


REBLANC COAT(リブランコート)


いつまでもきれいなお肌維持したいなら、UVケアは必須です。
内側からも、外側からもね。
 オールインワン飲む紫外線ケア
【REBLANC COAT ~リブランコート~】







美容と健康のために飲んでます♪ アントシアニンたっぷり!【飯尾醸造 紅芋酢】

ここ2~3年続けて飲んでいる健康酢。
抗酸化物質・ポリフェノールの一種「アントシアニン」を豊富に含んでいるお酢です。




富士酢の醸造元として有名な飯尾醸造さん。
その蔵人さんたちが、毎朝、健康と美容のために飲むお酢が、この紅芋酢なんです
紅芋酢が、「長期的な健康維持に一番いいと思うから」だそうですョ。

そのヒミツは、その色を見てもわかる通り、アントシアニン

紅芋酢は黒酢と違い、
アミノ酸はほとんど含まれない代わりに、ポリフェノールの一種・アントシアニンが、約200μg/mlとたっぷり含まれているんです。


紅芋酢 栄養成分


しかも!

紅芋酢のアントシアニンは、
ブルーベリーやぶどうなどにも含まれるアントシアニンとは違う特殊なもの。

そのため、公開シンポジウムが行われるなど、
農水省を始めとする国の機関からも、その機能性に高い注目が集まるアントシアニンなんですって。


飯尾醸造 紅芋酢


紅芋酢は、農薬不使用の国産の紅芋から紅芋酒を造り、さらに発酵と熟成を重ねてできあがります。
スーパーなどで販売されているお酢とは原料の質や量り方がまったく違います。

それも、美容と健康に優れたお酢になるヒミツですね。


飯尾醸造 紅芋酢



紅芋酢は、お水や炭酸水、牛乳などで薄めて健康ドリンクとして飲むことができます。
クセが無いので、黒酢よりも飲みやすいです。
甘みが欲しい方は、ハチミツなどを加えると◎。

紅芋酢は、色がきれいなので、
大根やかぶらの酢漬け、ドレッシングになどにしても、見た目もきれい。

すし酢に加えると、かわいいピンク色のお寿司ができますョ。


飯尾醸造 紅芋酢


わたくしは、炭酸割にして毎日飲んでいます
クセがないからゴクゴク飲めるし、色もきれいでテンションあがります。


紅芋酢炭酸割り



いつもAmazonで2本まとめて購入しています。
楽天市場でも購入できます。

ちなみに、甘党の方には、はちみつ入りの紅芋酢も売っています

飯尾醸造 紅芋酢(Amazon)
飯尾醸造 紅芋酢(楽天市場)


★ Auther

Riz

Author:Riz
年を重ねても「女の華」を忘れず「きれい」に敏感でいたい♪
★HBA認定 ホリスティックビューティーアドバイザー
★AEAJ認定 アロマテラピーアドバイザー
★日本オーガニックコスメ協会認定 オーガニックコスメアドバイザー

★ SNS



アンチエイジングは笑顔から

Facebookページ

Instagram
★ Shopping



自由区、23区、J.PRESSが
お気に入り♪
オンワード・クローゼット
Copyright © アンチエイジングは笑顔から All Rights Reserved.

テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます