これは続けてみよう!と、リピしました





コラーゲン業界で、シェアNo.1(41%)を誇る、ニッピの「食べるコラーゲン」。


コラーゲンペプチド100%です。

コラーゲンメーカーならではの技術で、体内で吸収されやすい低分子タイプ
そして、コラーゲン以外、よけなものは一切入っていません。

コラーゲンをピンポイントに摂取できるのも、わたし的にはうれしいです。

カプセルや錠剤にするための、よけいな化学成分を摂らなくて済むし。
他のサプリを飲んでいても、成分が重なれば、スキップすることもできるし。



ニッピ コラーゲン100 は、 モンドセレクション 3連続連続最高金賞受賞

また、原料であるコラーゲンペプチドは、 食品産業技術厚労省受賞


品質的にも、大変安心できる、お墨付きです。


ニッピ コラーゲン100



50代になると、気分は乙女でも、カラダ的には急激な下り坂(笑  ← ワタシ
認めたくない気持ちもあるけど、それは、生物だから仕方がないですね。

お肌のような、カラダの外側だけじゃなくて、内側でも、着実に老化が進んでいるのを実感します。

今まで感じなかった老化を、ひしひしと感じちゃってるのであります。



これからも、自分なりの輝きを失わないためには、コラーゲンってとても大切。



コラーゲンは、全身で美容と健康のために働きます。
だって、カラダにあるタンパク質の1/3は、コラーゲンなのですもの。


美肌だけじゃなくて、のためにもなるし、関節でクッションの役割をしたり、血管のしなやかさを保ち丈夫にしてくれます。
また、細胞同士を結び付けたり、細胞の足場となって細胞の代謝を助けるなどの働きもしてくれます。



たとえば・・・

女性は、50代から骨粗しょう症が増えるそうです。
更年期によるホルモン変化が原因。

骨密度が減り、折れやすくなります。
転んだり、つまずいたりして、体を支えようと、手やひじを出すために、手首や腕の付け根などの骨折が中高年には急増するそうです。

高齢者の骨折は、寝たきりの原因にもなるから、早めの対処をしておいた方がいいです。


骨粗しょう症にも、コラーゲンが大変重要なんですよ。


骨の強さは、骨密度と+骨質で決まります。
カルシウムをたっぷりとって骨密度を高めればいいかというと、それだけじゃダメなんです。

骨密度は、カルシウムなどのミネラルがどのくらい骨に含まれているか...ということ。
骨質には、コラーゲンの働きが重要。


実は、骨の主成分は、コラーゲンカルシウム
骨は、コラーゲンが網の目のように張り巡らされ、そこにカルシウムが沈着して形成しています。

鉄筋コンクリートの建物に例えると、カルシウムはコンクリート、コラーゲンは鉄筋にあたります。

コンクリートだけの建物が崩れやすいのと同じで、
骨も、カルシウム量が多くても、コラーゲンが劣化していると、硬いけどもろい状態なのです。

だから、

折れない強い骨のためには、カルシウムで骨量を増やすだけでなく、コラーゲンで骨質を高めることが必要なんだって。



体内のコラーゲンは、分解と合成を繰り返すことで、元気なコラーゲン量を保つことができます。
でも、年齢とともに、健康なコラーゲンが疲労し、老化コーゲンになっちゃうそうです。

体内の健康なコラーゲンは、25歳から減りはじめ、40歳で5割、60歳では3割まで減少。 
老化コラーゲンばかりになって、肌が衰え、髪の元気がなくなったり、,関節が痛くなったり、骨が弱くなったりするんです。



最新の研究によると・・・


食べたコラーゲンは、アミノ酸オリゴペプチド に分解されて、腸で吸収されることがわかっています。

吸収されたアミノ酸は、新しいコラーゲンやたんぱく質を作るための材料に。
オリゴペプチドは、コラーゲンを作り出す細胞を活性化

新しいコラーゲン作りのためにダブルでサポートするのだそうです。


つまり、良質のコラーゲンを摂取することは、 コラーゲンの代謝を活発にして体内の元気なコラーゲン量を保つことにつながる、ということ。

コラーゲン摂取は、エイジングケアに大変役立つってことですね。




ニッピ コラーゲン100


ニッピ コラーゲン100は、1日付属のスプーン1杯 だけ。
1杯で、コラーゲン5,000mg を摂取できます。

1杯で、カロリーは、わずか17kcal

にも強く、たい飲み物にも、ダマになりにくく溶けてしまいます。
しかも、無味無臭

だから、好きなもの、なんでも入れられちゃうから便利です。

コーヒー紅茶ジュースお味噌汁ヨーグルトなどはもちろん、鍋物ごはんなど、様々なお料理に入れることができます。



ニッピ コラーゲン100




コラーゲンの体内生成には、ビタミンC が不可欠。
だから、ビタミンCをたっぷり含むものと摂取するのが効果的です。

それに、

コラーゲンの約1/3を占めるアミノ酸「グリシン」は、カルシウムの吸収を促進するという働きがあるそうです。


なので、わたしは、朝の手作り野菜ジュースやヨーグルトに混ぜたりしています。


最近、老化が目立つ愛犬のご飯にも、少し混ぜていますよ。
わたしは、愛犬の骨や関節のためだけど、ペットの毛ヅヤが良くなると、利用している人も多いそうです。




(▼クリックで拡大)

ニッピ コラーゲン100

コラーゲン100 のトライアルセット(110g)は、987円(税込) 送料無料
専用スプーン付です。

1日スプーン1杯として、22日間もお試しできる計算です。


ニッピ コラーゲン100 は、アットコスメでの評価も高く、効果を実感している方がたくさん。

コラーゲン原料メーカー直販だからこそ、品質も安心安全、そして、価格も良心的です。
それに、1日スプーン1杯、何に入れてもOKなので、とっても続けやすいです。

コラーゲン生活は、続けないと意味がないですものね。














 続きは今日のつぶやきです(*^▽^*) v






真夜中のチャイム、ぞっとしますよね。


それが、昨日、あったのよ。

というか今朝、たぶん午前3時ごろだと思います。
ピンポーンって。

家族は熟睡していて、気づいたのはワタシだけ。
でも、愛犬が吠えたので、鳴ったのは確実です。

だれ、だれ、だれ Σ(Д゚;/)/…!?

怖かったから出ませんでした。

ワタシ、昔ちょっと怖い体験したことあるので、夜中のそういう出来事は、本当にイヤなのよ。
鳴ったのは一度だけだったんだけど、それから、怖くて寝付けなかったし。

いたずら?それとも、間違えた? 。。。そうに決まってるよね。


朝起きて、息子に言ったら、「モニター見た?」と聞きます。

見るわけないじゃんねぇ。
変なモノ、映っていたらいやだもん。゚+(。ノдヽ。)゚+。。








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