ナノケアのできるフェイシャルスチーマーは人気です。
でも、ちょっとお高い、ですよね。
スチーマーがなくたって、効果抜群なフェイシャルスチームが自宅で簡単にできちゃいます。
精油(エッセンシャルオイル)と洗面器、バスタオルがあれば♪


自宅でフェイシャルスチーム♪



フェイシャルスチームは、アロマの香りのスチームを顔にあてて毛穴を開き、洗顔だけでは落としきれなかった汚れや老廃物を取り除く美顔法。
汗とともに汚れや老廃物が流れ、精油の成分が浸透しやすくなります


フェイシャルスチームのやり方は、続きを見てね♪



hana8.gif  フェイシャルスチームのやり方 hana8.gif

用意するもの

 好みの精油(エッセンシャルオイル) 3~4滴
 熱湯 洗面器 バスタオル

 洗顔後に行います。

 ① 洗面器に熱湯を注ぎ入れ1~2分冷ます
   (温度が高すぎると、精油がすぐに蒸発してしまうので)
 ② 精油を洗面器に3~4滴落とす。
 ③ 目をつむってバスタオルをかぶり、サウナ状態にして、5~10分そのままに。
    途中、お湯が冷めてきたら、熱湯を少し足します。
 ④ 終わったら、冷たいお水で肌を引き締める。

1 これはあくまでも、わたし用のレシピなので、敏感肌の方などは注意してくださいね。


フェイシャルスチームは呼吸器系のトラブルにも効果を発揮します。

使う精油は、それぞれの肌に応じて、お好みで。

わたしのおすすめは、

ラベンダー ・・・ 殺菌消毒、鎮痛作用
ゼラニウム ・・・ 皮脂のバランスを整える、 更年期・月経前などホルモンのバランスが原因の精神的な不安定にも
パルマローザ ・・・ 皮脂のバランスを整え、皮膚細胞の更新を助ける

わたしの定番は、ラベンダーとゼラニウムのブレンド。
皮脂のバランスを整える働きがあり、乾燥肌や吹き出物が気になる肌にも◎
くすみや老化肌にも効くそうですよ♪

香りを強く吸うので、好きな香りを選ぶことが大切。
わたしは、上記の3つの香りが大好きです


素敵な香りに包まれ、スチームが顔に当たる気持のよさは至福の時間です。
リラックスもできるし、美容には最高
週一回ぐらいのペースですると、Goodです


f02.gif クレイパックでも毛穴のお掃除ができます♪
クレイパックの作り方はこちら        



01-1.gif 精油(エッセンシャルオイル)が買えるネットショップはこちら♪
5-03.gif Tea-tree の森
5-03.gif 夢工房
5-03.gif 月の花
5-03.gif ケンコーコム





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