前にも何回か紹介してますけど、

わたしは、豆乳とくわ青汁で作る、くわ青汁豆乳オ―レ が大好きです。

くわ青汁オ―レ



前は、おやつに飲んだりしてたんだけど、
今は、朝のコーヒー代わりに飲んでいます。


くわ青汁オ―レは、メリタのラテカップを使えば、簡単にできます。

わたし流ですが、

カップに、プレーンな豆乳ワンパック(約200ml)、くわ青汁スティック1本、
オリゴシロップ(または、はちみつ)を少々いれて、撹拌シャフトでが~っとかき混ぜるだけ。

甘党でない方は、甘みは省略してもおいしいと思います。

今の季節は、冷やした豆乳を使うと、格別です



くわ青汁定期コース
(クリックで拡大)


メリタのラテカップは、ミナト式くわ青汁定期購入のプレゼントでついてきたもの。
このラテカップ、超簡単におうちでラテが作れて、とってもよいです。

でも、最近、このカップを割ってしまったの。
ショック

なので、普通のコップに撹拌機だけを突っ込んで、ガーッとかき混ぜて作ってます。
それでも、充分だった(笑



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わたしがくわ青汁を選んでいる理由は・・・


くわ青汁の主原料の桑は、
大自然のめぐみをうけた国内の自社農園で、農薬を使わず栽培。
素材そのものの力を発揮できるよう栽培方法の改良を重ね、
さらに、桑の成分を十分に発揮するために最先端技術が使われているそうです。


桑の葉 には、ビタミンファイトケミカルといわれる物質、食物繊維などがたっぷり。

桑葉特有の成分、デオキシノジリマイシン(DNJ)は、
血糖値を抑制すると言われているいう注目成分です。


ホームページにのっているグラフを見ると、
ケールなどより、ずっと栄養価が高いのがわかります。



そして、

くわ青汁には、今注目の美容成分・シルクペプチドも配合されています。 


シルクには、必須アミノ酸すべてを含む18種ものアミノ酸を含んでいます。
シルクペプチドは、それが吸収しやすい形ですべて含まれているんです。

アミノ酸はコラーゲンの構成要素ともなりますから、しっかり摂りたいですよね。


くわ青汁


それに、

ミナト製薬 さんの青汁は、
メーカー直販なので、厳選素材の高品質商品を低価格で販売。
リーズナブルなお値段で、効果をしっかり実感できるから好きです。


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くわ青汁の粉末は、そのまま飲んでも抹茶みたいで美味しいし、
こんな風にくわ青汁オ―レにしてもいいし、お料理にもいろいろ活用できます。

お料理に活用すると、知らず知らずのうちに、くわ青汁の栄養を吸収できちゃいます。


わたしは、くわ青汁を使ってパンを焼いてもおいしいです
ホームベーカリーにいつもの材料を入れ、さらに、くわ青汁1包を加えただけ


くわ青汁のパン



くわ青汁のパン



くわ青汁の色がついて、抹茶っぽいパンになるけど、味はそれほど感じません。


くわ青汁1包とバナナ1本を入れたパウンドケーキも、ときどき作ります。
抹茶とバナナの風味ですごくおいしいです


青汁ケーキ



お料理に活用すれば、青汁嫌いな方にも、無理なく青汁をお腹に入れてもらえるはず。

くわ青汁トライアイルセット1,000円)もあるので、よかったら、どうぞ~

 












続きは今日の日記です ゚.+:。(ノ^^)ノ゚.+:。





なんだか変なお天気が続いています。
ときどき激しいお雨が降ります。

洗濯ものは家の中。。。


洗濯機に乾燥機が付いているのだけど、古い機種のせいか、
気が狂うほどシワシワな仕上がりになります。
ちょっとやそっとのアイロンじゃ伸ばせないくらい(笑

なので、使えません。


バスルームに、洗濯もの乾燥の機能があるんだけど、
風邪の当たるところは乾きがいいけど、それ以外のところはイマイチ。

そのわりに、電気代もかかりそうなので、使いません。


早く、スッキリ晴れて欲しいなぁ。。。


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